情感智商的书评 (133)

酷拉皮卡 2011-05-24 21:38:16 中信出版社2010版

《情商》读后感及自我情商剖析、提高策略

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一、情商读后感 情商(EQ)是相对于智商(QI)提出的概念,是一个人管理自我情绪以及管理他人情绪的能力。以往认为一个人能否在一生中取得成就,智商是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为,情商的高低对一个人能否取得成功也有着重大的...  (展开)
BFT 2011-08-27 15:18:25 中信出版社2010版

增强情商中

父母牺牲自己救小孩的事反映了人非绝对理性。 丘脑的信息走两条路:杏仁体,皮层。杏仁体通路更快,并且杏仁体可以独立指挥行为,这是情绪反映先于理性反映的原因。 边缘系统(皮层)的关键结构海马体记忆的是纯粹事实,而杏仁体记忆的是情绪反应(就是面对这个事实,当时产...  (展开)
Ranger 2011-02-27 22:46:27 中信出版社2010版

中信的这个版本,建议购买之前先在书店翻阅一下

书没看完,暂不对内容本身作评价。但中信出版社出的这本《情商》有一个很恶心的地方,就是中间插入很多所谓“专家导读”(而且还是以很突显的方式)。先不论这些“导读”的专业性如何。这种方式就是你在看一部优秀的电影,旁边有个人隔不一会儿就在那高谈阔论,不管这个人是个...  (展开)
leonqwh 2011-11-21 13:28:19 中信出版社2010版

EQ不是看书就能够练就的

可能是没有什么心思看这本书,不用一个小时就搞掂了,那些案例之类的都是飘过,因为多年经验告诉我,看那些案例的作用不大,看这本书是为了了解EQ究竟是怎样的,或者说想知道自己的EQ究竟高不高呢? 戈尔曼这本书理论和案例很多,所以看下去绝对会觉得闷。整本书通过解释大脑对...  (展开)
李白🐰 2014-01-26 23:34:21 Bantam1997版

可能在出版的年代這本書好重要,但現在看沒什麼意思

這本書有兩部份,第一部份是用腦神經科學介紹情緒的來源,作者解釋得非常好。第二部份是用故事來解釋為什麼控制情緒那麼重要。問題是如果你如果有看過心理學的書,或者在大學有修過這,好多內容你已經知道。 而且我們這個年代基本上已經是共識EQ比IQ重要,再來作者沒有提供意...  (展开)
账号已注销 2013-10-15 11:40:12 中信出版社2010版

修炼情商

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一个人遇到的几乎所有问题都与情绪管理不当有关,而情商就是管理情绪的能力。 哈佛大学心理学家丹尼尔•戈尔曼把情商概括为以下五个方面的能力: 1、认识自身情绪的能力; 2、妥善管理情绪的能力; 3、自我激励的能力; 4、认识他人情绪的能力; 5、管理人际关系的能力。 高...  (展开)
浅蓝 2015-04-11 23:21:58 中信出版社2010版

情商:幸福生活的源泉

用了一周的时间戈尔曼的《情商》读完,感触颇多。正如书名“为什么情商比智商更重要”而不是像市面上那些单纯提及“高情商的XX条准则”或“怎样才算是高情商”等空洞之书。《情商》建立在科学理论以及实验研究之上,旨在向读者揭示一个真实感性的情绪世界,所以,我觉得这本书...  (展开)
XZW0101 2011-04-26 18:42:22 中信出版社2010版

《情商》读后摘记

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1. 情绪的产生往往先于思想,且独立于思想。 2. 并不是要随时保持理性,最佳的方式是维持理性和感性的平衡 3. 愤怒 *宣泄愤怒是平息怒火的最糟糕途径 *更加有效的方式是首先冷静下来,然后用更有建设性或自信的口吻,与对方面对面地解决争端。 *不要压制,...  (展开)
沙乐 2018-07-23 09:29:50 中信出版社2010版

自我塑造|性格非命运——情商篇

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同学a:你考试没过,再来练车,应该给教练发红包,你还耽误我们练车时间…… 同学b:…… 同学a是真性情还是情商低? 小川叔的文章《我讨厌我爸爸》,记录了他爸爸从小到大会为任何一件事,不停地打他、羞辱他,看了让人特别难过。却又在孩子长大后高兴地到处诉说儿子出书了,...  (展开)
love all over 2016-09-06 16:52:50 中信出版社2010版

一本读得无比艰难地书

当然题目对大部分来说可能夸张,对我来说最多是有过之而无不及。请任何一位过路朋友不要参考此篇读后感对书产生任何印象。所以就没有必要看此自评了。 这本书,我大致用了十二天才读完,从来没有一本书在看完之后依旧觉得这么举步维艰。 我先说说自己在阅读中的感受吧,希望能...  (展开)
杨友三 2015-04-03 21:55:53 中信出版社2010版

了解情绪 控制情绪

作者说,情商,用更确切的词来说,是情绪智力。 我们对情绪都有所了解,但并不是所有人都能够很好地感受他人的情绪,以及驾驭自己的情绪。明明对方已经很愤怒了,有的人还在说刺激的话,或者做出挑衅的行为。更不幸的是,有时候双方都是如此。结果当然大家很容易想到了,一点...  (展开)
robin1123 2013-04-05 23:40:38 中信出版社2010版

只建议心理学专业医学教育学专业的人读,因为是综述

1、情商EQ的正确表述是“情绪智力”,在加德纳的“多元智能”之后发展起来的。 2、情商包括五个方面:察觉自己的情绪能力、管理情绪、自我激励、察觉他人情绪能力、人际交往。 所以,误将EQ=厚黑的人,可以休矣。 3、成年人可以轻松接受情商的理念,但习惯改起来很慢; 孩子 不...  (展开)
Laabulaa 2013-03-17 19:03:27 中信出版社2010版

全书——自己的笔记

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用心去看才看得清楚,本质的东西用肉眼是看不见的。 P9 人的【情绪心理行为】,【理性心理行为】。 P11脑干是大脑最原始的部分,也是情绪中枢的起源。情绪中枢进化成会思考的大脑,即“新皮层”,思考脑从情绪脑进化而来。 P16【神经失控】 海马体和杏仁核是原始“嗅脑...  (展开)
陶先先先先先先 2013-02-15 18:00:09 中信出版社2010版

愿意做终于自己的人还是愿做变色龙?

这本书让我反思了自己的行为。 我应该是患有轻微的非言语信息障碍…这不是重点,重点是过去我是个极为忠于自己内心的人,不掩饰自己的情绪,真实到残忍,但随着年龄的增长,我开始不由自主的在一些事情上顺从他人的意志,学会了所谓的以大局为重。也许会有人说这叫成熟,但这也...  (展开)
2012-10-11 09:07:37 中信出版社2010版

书更偏重理论,没有实质性帮助

本书主要是讲理论,特别是大脑控制情绪的关系,专业性比较强,书中还介绍了好多理论体系,对于外行来说是有难度的。只是单纯想知道怎么提高情商的读者这本书不是最佳选择。 我读的是十周年改版的但是没有专家解读。完整性倒是很充分。 情商:为什么情商比智商更重...  (展开)
轶舟 2018-12-30 10:24:44 中信出版社2010版

《情商》:用情商来告诉你,男女在处理家庭矛盾时的差别

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什么是情商呢?所谓的情商简单理解就是一种基本的生存能力,也是一种情绪自我管理的能力,人的情绪失控会导致诸多麻烦。举个例子,因为你情商低,不懂得很好地控制自己的情绪 ,遇到事情就容易暴躁,情绪化处理问题。 那么结果就可能是人际关系差,工作中待人处事的能力差,和...  (展开)
轶舟 2018-12-29 08:43:17 中信出版社2010版

《情商》:高情商的人,是如何处理夫妻矛盾的?

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婚姻关系中即使相爱的两人也难免会发生争吵矛盾。由于家庭琐事和各种困扰人的问题时常发生,而且双方的性格不同,遇到问题的时候就会各执一方。然而高情商的人能处理好夫妻双方日常面临的威胁,能从日常的失败中总结出经验教训,从而成为了婚姻的润滑剂。而那些低情商的人,面...  (展开)
耐心即答案 2018-04-14 05:18:30 中信出版社2010版

情商很重要!就是不告诉你提高方法!

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这还是畅销书,我的天,讲了一大堆故事,感觉就像讲了一个冷笑话:“你过来一下,我告诉你一个秘密不要告诉别人哦!你听好了,情商真的很重要!真的很重要!真的!真的!很重要!你滴明白没!?”而我的表情是…………~~!告诉你情商多么多么重要,就是不告诉你如何去做,如何...  (展开)
velvetwang 2015-09-18 10:07:49 中信出版社2010版

《正确理解情商,掌握提高情商的基本技巧》

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第一部分 情绪大脑 【如何理解情绪?】 情绪不稳定会危害健康。如果人无法集中注意力,怀疑甚于信任,悲伤或愤怒甚于乐观向上;破坏成性甚于恭敬有礼;过度焦虑,被恐惧的幻想包围;或常对自己感到不满意,那么基本没有平等的机会去探寻世界对他的种种可能性。 情绪引导我们进...  (展开)
robb 2015-08-28 08:36:09 中信出版社2010版

略读了下

还行,作者是心理学专家。 介绍的内容很多很杂,至于读者能够从中收获多少恐怕就很难说了,因为书中的每一个内容都涉及到一个主题,而这个主题单靠书里面的三言两语是讲不清楚的。 如果把这本书当做一个向导,然后就自己感兴趣的内容深入阅读,或许会有很好的收获。  (展开)
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