与健康拉手

作者: 中央电视台百家讲坛栏目组 编
出版社: 中国人民大学出版社
出版年: 2005-03
页数: 145页
定价: 15.00
装帧: 平装
丛书: 《百家讲坛》系列丛书
ISBN: 9787300062303

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千寻亿选
千寻亿选
2016年3月24日 读过


纳穆卓可
纳穆卓可
2014年4月26日 在读


移动☮城堡
移动☮城堡
2013年10月3日 在读

tags:康健

虎牙
虎牙
2013年3月6日 读过

tags:听书 健康
蛇年开年第一本书,总共就听了十几集其中第一洪昭光讲“少吃多餐。体重,低于身高—100。腰围,理想26女性24,健康都别高于理想加二。每天,必须一袋牛奶,多少岁都需要。适量运动,单次要超半小时。练习,腹部呼吸。舌旁有水为之活。生活”

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