肌肉健美训练50问

作者: 王大中
出版社: 学苑出版社
出版年: 2001-3
页数: 137
定价: 8.00元
ISBN: 9787507717815
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内容简介  · · · · · ·

目录  · · · · · ·

一、肌肉与力量
二、练肌肉的奥秘
三、练大肌肉块的诀窍
四、疲劳和消除疲劳的方法

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