意志力训练手册

作者: (美国)弗兰克·哈多克著、高潮译
出版社: 中国发展出版社
译者: 高潮
出版年: 2005-4-1
页数: 352
定价: 20.00元
装帧: 平装(无盘)
ISBN: 9787800877988
6.9
156人评价
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内容简介  · · · · · ·

目录  · · · · · ·

前言
一 意志力与成功
第1章 意志力决定成败
第2章 意志力是身体的统帅
第3章 意志力是生命的引导之源
第4章 意志力的疾患与治疗
· · · · · · (更多)

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

  • 在自己将要失去控制的时候，预想一下后果，尤其要预测一下，为了回复到目前状态你需要付出多大的努力。 (查看原文)
    timeseeker 2赞 2016-04-14 09:23:41
    —— 引自章节：原则六：训练效果取决于合理安排
  • 在注意力非常集中的时候，人就会有一种紧张或紧绷的感觉，这就表明了肌肉在发挥作用。诚如费希纳所说：“在目不转睛的时候，是眼睛在用劲；在侧耳倾听的时候，是耳朵在用劲；在冥思苦想的时候，是大脑在用劲。” (查看原文)
    timeseeker 1赞 2016-04-14 09:24:32
    —— 引自章节：眼睛与世界合二为一

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意志力训练手册的书评 · · · · · · ( 全部 5 条 )

热门 最新 好友
萨哈林 2012-03-11 20:41:17

我是一只小小鸟--读书感受

最近在读《意志力训练手册》，很另类吧，其实我也只是刚好不小心看到这本书，于是乎变读了几章，发现还不错，其中有共鸣部分！ 初看起来，听着名字感觉也没有什么的，无非就是说要奋斗，要做一些常人不能做的事情，如此如此，就像一些大道理一样，说都知道这些大道理，而他...  (展开)
8 1回应
海术 2015-10-21 11:54:21

读这本书不是成功的秘诀，读书才是

这篇书评可能有关键情节透露

看这本书的过程就是一个培养意志力的过程。 从2005年到现在，这本书我看了十年，像我个人的圣经，是重读最多的一本书。 最初就像任何一本成功学书籍，打了鸡汤一样发现了失败的原因和成功的奥秘，竟然也不觉得语言过于理论和枯燥，反而激发了我十年来对心理学脑科学哲学等的兴...  (展开)
4 0回应
一見 2011-04-10 14:07:59

无聊，文字太抽象，空套——前版本阅读感觉

好好的实用书，翻译的和那啥散文似的，太多华丽的辞藻，看的蛋疼。 老实说第一部份，几乎没啥用处。搞得和理励志教程似的，无非是说意志力很牛，可以影响很多行为，而且是可以被优化的。——有人真要看，这部分一定要速读，略读。 第二部分刚开始，渐渐切入主题。拭目以待。  (展开)
4 1 0回应
吴正平 2007-08-13 23:50:55

读书笔记

作者介绍： Frank Channing Haddock(1853-1915) http://frankchanninghaddock.wwwhubs.com/ Amazon原著： http://www.amazon.com/Power-will-Frank-Channing-Haddock/dp/B000873NEA/ref=sr_1_1/104-3984277-1001518?ie=UTF8&s=books&qid=1187019989&sr=8-1 -----------------...  (展开)
2 2 8回应

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有没有人告诉我这本书的实用性如何？ 来自西童 3 回应 2018-02-04 13:38:02
当初这本书把我弄成冷血动物 来自野房子 8 回应 2016-08-05 09:23:48
一本能让您有所改变的好书！ 来自淘思林书店 3 回应 2012-06-16 20:26:19
不错的书 来自郎 2010-09-21 13:26:14

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