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不吃早餐不可。少吃是正道
读完了 作者很牛X的样子 可是我感觉方法对我完全不可用
就喜欢这样给生活中带来不一样的想法不一样的改变的书,可以试着效仿!
日本人的养生跟中国的习惯相比是最接近的了,大家可以借鉴一下,很多的理论真的很不错,像是7分饱,多吃五谷杂粮等。
一个小时看完,作者提出一天只吃一顿饭,一共1000卡疗法,有空试下
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订阅关于神奇的少食健康法的评论: feed: rss 2.0
0 有用 叮当想旅行 2010-07-17 17:36:09
不吃早餐不可。少吃是正道
0 有用 Rita向上上 2012-10-01 19:57:47
读完了 作者很牛X的样子 可是我感觉方法对我完全不可用
0 有用 龙小姐 2012-06-27 12:45:14
就喜欢这样给生活中带来不一样的想法不一样的改变的书,可以试着效仿!
1 有用 香香的小草 2009-01-24 20:56:13
日本人的养生跟中国的习惯相比是最接近的了,大家可以借鉴一下,很多的理论真的很不错,像是7分饱,多吃五谷杂粮等。
1 有用 oiller 2018-08-28 13:53:56
一个小时看完,作者提出一天只吃一顿饭,一共1000卡疗法,有空试下
1 有用 oiller 2018-08-28 13:53:56
一个小时看完,作者提出一天只吃一顿饭,一共1000卡疗法,有空试下
0 有用 Rita向上上 2012-10-01 19:57:47
读完了 作者很牛X的样子 可是我感觉方法对我完全不可用
0 有用 龙小姐 2012-06-27 12:45:14
就喜欢这样给生活中带来不一样的想法不一样的改变的书,可以试着效仿!
0 有用 叮当想旅行 2010-07-17 17:36:09
不吃早餐不可。少吃是正道
1 有用 香香的小草 2009-01-24 20:56:13
日本人的养生跟中国的习惯相比是最接近的了,大家可以借鉴一下,很多的理论真的很不错,像是7分饱,多吃五谷杂粮等。