Name: 自我效能
ISBN: 9787561734643

作者: A·班杜拉
出版社: 华东师范大学出版社
出版年: 2003-12
ISBN: 9787561734643
页数: 918
定价: 72.20元
丛书: 当代心理科学名著译丛

豆瓣评分

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内容简介 · · · · · ·

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自我效能是美国心理学家A·班杜拉最早于1977年提出的一个概念。经过20年的理论探索和实证研究，他在1997年出版了《自我效能——控制的实施》一书，对自我效能问题进行了全面系统的论述。在班杜拉的论著中，自我效能（self-efficacy）是和自我效能感（sense of self-efficacy）、自我效能信念（self-efficacy beliefs）、自我效能知觉（perceived self-efficacy）和效能信念（efficacy beliefs）等术语交替使用的，指的是个体对自己具有组织和执行达到特定成就的能力的信念。因此，它是个体对自己能力的一种主观感受，而不是能力本身。自我效能感是班杜拉创建的社会认知理论中的一个重要概念。在这一理论中，班杜拉特别强调人是行动的动因（agent），特别强调人所具有的动因作用（agency），即人的能动性。因此，他认为个体与环境，自我与社会之间的关系是交互的，人既是社会环境的产物，又影响、形成他的社会环境。自我效能感就是人对自己作为动因的能力信念，它控制着人们自身的思想和行动，并通过它控制着人们所处的环境条件。所以，自我效能是自我系统中起核心作用的动力因素。在本书中，班杜拉对这一思想进行了深入的论述，并根据这一思想对自我效能的性质、结构、来源、自我效能感在个体一生中的发展、自我效能感起作用的途径和过程等基本问题进行了全面的阐述。同时，班杜拉把自我效能感思想扩展到集体，分析了集体效能感在学校、社区、各种社会机构的成就，以至国家政治活动中的作用。

　　自我效能感不仅是一个理论问题，它和人类实践的各个领域都有密切关系。班杜拉除了对自我效能的理论问题进行研究外，还非常关注自我效能感的应用研究。《自我效能——控制的实施》的近一半内容是有关这方面研究的总结，阐述自我效能感在学校教育、提高健康水平、临床治疗、职业活动、管理和体育运动等领域的功能。

　　不论是理论探讨，还是应用问题，作者都以实证研究的结果作为论证的基础。书中介绍了大量实验研究的材料。这些实验在方法上也具有特色，实验设计和统计分析都相当严格，研究结果可确切地分离出自我效能和其他相关因素在行为成就中的作用。建议读者对此也加以注意。

　　该书是一本自我效能感的专著，但它涉及归因、动机、目标、期望等许多有关人的。心理特性和行为的理论问题。因此该书可供所有对人的心理特性与行为问题感兴趣的心理学工作者和其他专业的学者阅读。在书的应用部分，作者不仅阐述了自我效能在各个实践领域的作用，而且广泛地阐述了如何解决各实践领域中的问题。这部分内容对各部门的实际工作者，如教师、教练、社区工作者、临床工作者、管理人员、各级领导等等如何做好工作，提高工作效率都有参考价值。

自我效能的创作者 · · · · · ·

阿尔伯特·班杜拉作者

目录 · · · · · ·

第一章理论观点
人类动困的性质
三元交互因果关系中的人类动因
决定论和自我影响的实施
个人效能的相关观点
第二章自我效能的性质与结构
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · ·

某些理论将人们描述为由环境事件协调的内部机制的旁观者。人被剥夺了任何主体感。而实际上，人是自发的、具有抱负的有机体，他们能够塑造自己的生活，并能影响组织、引导和调节社会事件的社会制度 (查看原文)

守寻之夜 1 回复 1赞 2022-09-29 20:20:35
人们对自己效能的信念，影响他们对情境的解释，以及对预期情况和想象未来的建构类型。具有高效能感的人把当前情境视作提供实现的机会。他们想象成功的场景，给行为表现提供积极的指导。那些判断自己无效能的人，则将不确定的情境解释为冒险，倾向于设想失败的场景（Krueger & Dickson, 1994)。他们更容易关注自己的个人缺陷，花更多时间琢磨事情如何可能出错，这些认知的消极性会削弱自我动机和行为表现。与自我怀疑相抗争时很难有大的成就。另一个影响效能认知加工的重要信念系统是人们对其环境可以影响或可以控制的程度的信念。受自我怀疑困扰的人，预期改变其生活境况的努力是徒劳的。比起坚决相信自己能引起有意义的社会变化的人，他们从事并坚持用以改善环境的行动的可能性要小得多。组织模拟研究强调，可控知觉对自我调节因素有强大作用，这些因素控制着能加强或阻碍行为的决策（Bandura & Wood，1989）。形成组织不易改变之认知定势的虚拟组织管理者，即便行为标准轻易可及，也会很快就对自己的决策能力丧失信心。他们的抱负降低，群体行为恶化。而形成组织可控认知定势的人，即便面临许多困难，也会表现出高度的自我效能弹性。他们为自己设定越来越有挑战性的目标，并运用良好的分析思维来分享有效的管理规律。他们的群体表现良好并且日渐完美。 (查看原文)

守寻之夜 2022-10-02 19:33:45

—— 引自章节：认知过程

丛书信息 · · · · · ·

　　当代心理科学名著译丛(共37册)，这套丛书还有《超越IQ》《学习与认知发展》《文化性动物》《心理学史导论》《经典和现代测验理论导论》等。

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自我效能的书评 · · · · · · ( 全部 4 条 )

热门只看本版本的评论

苏霍壹 2022-02-23 11:32:17

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版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。作者：知行合一（来自豆瓣）来源：https://www.douban.com/note/731326458/ 班杜拉对自我效能感的定义是指“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。班杜拉认为认为除了结果期望外，还有一种效能期望。结果... (展开)

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