冷山的微笑

•眼睛是橫的，鼻子是直的；我來到兩手空空的地方，接受事物原本出現的樣子。－－道元禪師

•你不必握有什麼在手上，你本身就是一個成就。在修行中，你就是一個佛。

•我們已經瞥見過「一」，而且我們也失去了它。我們失去了根本的天真，而修行就在找尋重新回到

「一」的道路。

•當你五體投地跪拜時，你投向大地，以你的腳、膝蓋、手臂、頭接觸到大地。禮拜事實上是在破除

二分性及分別心。禮拜就是佛法。

•下定決心要柔順是一種嚴苛；與眾生和諧地生活在一起就是柔軟，那是種無限的民主。《來自冷山的溫暖微笑》是雷．安德生講道開示的集結。以禪的日常修行為熱切的承諾，來探索生命。雷．安德生以近三十年的禪僧經驗，探索了佛教瑜珈與佛教心理學；以及當今智慧和慈悲對個人、社會，及生態危機的關係。他禮敬啟發靈感並具實行性的古老傳說，他對建立現代佛教的貢獻，並激勵我們『靜靜地安住在一切生活的中道裡。』

以淺白漸進的柔性言語，讓未禪修過的男女都能輕鬆瞥見如來自冷山微笑般的美妙禪結晶；已經領教過奧修與克里希那穆提等大師的讀者，不妨再攤翻雷的書，感受他釋放的溫暖。

作者簡介

雷．安德生

舊金山禪修中心創始人暨資深導師，雷．安德生現在同家人住在加州Muir Beach附近的綠谷農莊。他在此授課、講道，並且帶領禪修冥想的課程。