關係花園的书评 (57)
摘录--在亲密关系中成长
基于需求而有的关系必然是控制的关系,控制的人容易把自己的重心放在别人身上,分手时就成为充满怨恨、愤怒的受害者。相反的,完整的人在失落时会觉得哀伤,但是没有怨恨。完整的人在关系中会变得更加丰富,关系成为滋养每一个人的花园,使人成长、茁壮、完全发挥潜力。即使两...
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放下防卫,呈现脆弱,照料生命花园
放下防卫,呈现脆弱,照料生命花园 ——记《懂得爱,在亲密关系中成长》 文/张素闻 不要以为曾经深爱过,就懂得了爱,就懂得了在爱的关系中和伴侣分享一切。不要以为身体上的亲近甚至于性探索的不断深入,就懂得了亲密懂得了彼此隐秘的内在。在爱情或者其他的感情关系中,彼...
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爱一直在那里,不曾离去
读这本书的时候我正经历一场婚变,孤独和无望笼罩着我,整个生命彷佛陷入了彻底的黑暗。这本书是断断续续读完的,持续了几个月。它像一位老友,既与我心底里的每一份细微感受共鸣,又能毫不留情地揭露出我内心深处的依赖和不自我负责的态度,逼迫我反省,去看清婚姻里的真相。...
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关系花园里的芜菁和皮蛋们啊~
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如果要给自己的亲密关系打分,我应该负分滚粗吧~【来,先温习一下评量问句,例外,以及想想如何才能走回正分 读书会的时候大家分享关于soulmate的感受,野兽说放下期待便会有人出其不意地出现来整合你的生活,追求灵性的人可能会飞很高不接地气,于是有这么一个人会出现,把你... (展开)爱情:一个人的战争,两个人的故事;既独立又依赖
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市场上的书,有不少都是噱头大于本质,技巧大于内在,对角色或标签的关注胜过关注人本身。很少像这样沉下心来透过人性看待一些东西。观点或者说视角跟大家通常所认为的不一样,但是跟我很对味:平等,独立,分享,接纳,圆融。 书里说,亲密关系是分享心灵深处的东西导致的一种... (展开)今天的微型工作坊:亲密关系中的大道与自我——道不远人,和而不同!
一、亲密关系的“天气报告” 1.在和*?的亲密关系中,使我感觉高兴的事—— 2.在和*?的亲密关系中,使我感觉难过的事—— 二、自我、亲密和亲密关系中的沟通模式 1、你的自我是什么样? 婴儿期的自我:原始的自恋,把每一件事都体验成自己的延伸。 儿童期的自我:开始对父母他...
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读《懂得爱·在亲密关系中成长》之得
这本书应该是咨询师要看的书之一。很佩服两位男性作者,都有着西方心理学专业的背景,一位是资深的精神分析师,一位是大学毕业后研习中医的执照针灸师。他们花了二十六年的时间开展一项探索“爱与亲密”的计划,共同探索和验证了亲密关系的地图:关系带来热情、共鸣、亲...
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爱 是一段打开自我的修行
1人们对外在的感受都是来自于内在的解释,不同的感受是由我们内心不同的解释所导致的。所以,当我们在外在有不同感受时,我们何不积极地培养正确积极有弹性的内在价值观。这个时候外在伤害不了我们,因为所有的感受都是由我们自主的价值来导向,我们该时常反思内在了解自己的专...
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重塑对亲密关系的认识
书写得很通俗,不用费脑筋就可以读完了。 可是,践行起来一定会很困难。 道理总是很简单:两个人想要长久在一起,无非就是用心经营好这段关系,才有一起走下去的动力和理由。关爱、欣赏、尊重、宽容,人性的优点处处闪现。 对亲密关系的理解都有偏颇,不知道如何把握自我和...
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度过婚姻的权力争夺期
情感问题专家Bennet Wong和Jock Mckeen把情感关系发展的过程依次分为浪漫期、权利争夺期、整合期、承诺期和共同创造期这5个阶段,这种情感关系的发展模式可以很好地解释婚姻关系的演变。 浪漫期一般比较短,很多专家认为浪漫期平均持续1-2年。紧接着浪漫期的是权力争夺期,平...
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