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手上捧着刚刚出生的新生儿，新手爸爸妈妈兴奋之余却又很惶恐，满肚子的疑问不知道从哪里问起？小宝贝会走路了，要给成长快速的宝贝吃什么，才不会输在起跑线上？小朋友偏食，要怎么矫正过来？一堆疑问，从宝贝出生之后便日日夜夜困扰着爸爸妈妈。本书以不同的年龄阶段为经，以生理变化、营养、饮食以及运动建议等为纬，全方位解析父母的疑惑以及应该遵循的方向，以因应宝贝的各种状况，让父母以愉悦的态度与方法，陪着孩子一起成长。
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