内容简介 · · · · · ·
《专注力训练手册》是一部揭示专注力的无限魔力之书!本书作者根据自己的培训经验，设计了培养和训练专注力的20堂必修课，只要你将书中的“专注思考”法则付诸实践，它们将开启你的心灵之路，引领你实现与成功法则的完美结合。
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专注力训练手册的书评 · · · · · · ( 全部 10 条 )
michael
专注力不是这样训练的
这本书充其量只能算自励的书而已，对于一个空档血的人来说，至多也只能补血三分之一，看完之后，我只想说一句：“专注力不是这样训练的！” 下面贴上一篇关于专注的博文链接，这是我认为的专注。（文章非我写） http://www.tianya.cn/publicforum/Content/spirit/1/56380.shtml
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静水流深
其实看这本书就是再培养你的专注力
首先你决定要改变自己的专注力，然后你才会选择这本书，这本书的确重复的东西很多！但是为什么重复呢？是为了让你通过多次 看到形成观念！作者考虑到你可能不会再看第二遍这本书了！然后就是既然你决定了要通过看这本书来改变自己的专注力，那就应该有耐心，且积极思考的把这本...
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飞鱼
专注力训练领域的隗宝，再高的评价也担得起
这篇书评可能有关键情节透露
专注力的训练是循序渐进的过程，不可操之过急，作者对此有深刻的认识，将专注力的训练分成了20课，课程内容安排是螺旋式的、循序渐进的，读者只要按照作者给出的读本书的建议，每一步都能看到进步。如何阅读此书，作者在前言中已有明示。 作者将从心理学角度为你解惑迷一般的专... (展开)
豆瓣用户992827
看得时候很励志，但是本书强调的有些苛刻
我是在学校的图书馆中翻出来的，从一开始的一些话起我就觉得他说的比较尖锐，但又都在情理之中。 后来继续读，对这本书的反感越来越大，感觉他就在片面的强调人的主观能动性，把意志和欲望列到了所有条件的前面。 但这本书的确能引起读者的共鸣，一些话也比较经典“当你说我不...
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豆友1402097
还不错。就是废话太多。
本书就像一篇饱含深情的赞美诗，不停的反复高唱着专注的卓越奇效。 但作为它的标题“训练手册”是不够合格的。 训练的内容占比比较少。 但仍然有一些行之有效的方法。但我觉得它只要出一个薄薄的小册即可。
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Leon
专注力，意志力，平和心
专注力、意志力、平和心是我读完此书最大的感受，里面介绍有一些训练自己专注力的小窍门，还不错。当一个人十分专注地做某件事时，绝对是事半功倍的，我的专注力一直不强，这也是不成功的原因之一吧。作者还有一点让我特别受用，就是遇到突发状况时保持一颗平常心，一直觉得自...
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论坛 · · · · · ·
| 不看作者，我真以为是那个中学生写的月考作文！ | 来自firefly | 2010-08-04 22:31:21 |
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订阅关于专注力训练手册的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 卖飞机的舒克 2011-12-06 18:36:28
矮油，看到102页终于讲点实用的东西了，之前的100页全部都是“专注力”的赞美诗啊。但是，仔细一看所提供的方式，真的就是练个瑜伽……大致的收获方向就是：短暂时间的将大脑放空专注于一物的发展有利于提升专注力。《王牌投手—振臂高挥》里面12集和13集中教练的方法论显得更实用和可爱些
0 有用 椰醬 2015-06-03 16:09:14
倒是有比较详尽的训练说明，然而似乎并不适用于我...
0 有用 xwing 2009-06-03 21:22:23
书不对题。
0 有用 yang 2012-04-07 20:33:05
为什么世界上会有这样的书呢？大部分都不是训练只是说 专注很重要而已
1 有用 Arony清水集 2012-11-28 17:12:35
前面四分之一醍醐灌顶，中间废话多。