掌控一词。我觉得是一张一弛,松弛有度才叫做掌控。
看到其他人的阅读笔记,则是如何林林有条的排满时间,然后不要浪费时间,把时间安排的满满的,很少有空闲的时间来思考,事情做太多了反而不好,永远都有做不完的工作,企业称之为“工作饱和”。
我觉得不是时间太少,而是我们把紧急的事情做的太多了,让紧张的节奏放缓更容易调节现在焦虑的心情。
掌控一词。我觉得是一张一弛,松弛有度才叫做掌控。 看到其他人的阅读笔记,则是如何林林有条的排满时间,然后不要浪费时间,把时间安排的满满的,很少有空闲的时间来思考,事情做太多了反而不好,永远都有做不完的工作,企业称之为“工作饱和”。 我觉得不是时间太少,而是我们把紧急的事情做的太多了,让紧张的节奏放缓更容易调节现在焦虑的心情。 |
《如果掌控自己的时间和生活》附录,看一下这个就...(爱读书的熊)
有这本书的电子版(yaran118)
手打附录【我是如何节约时间的】(~!@#%^&*)
哈(rasamond)
掌控:让你不必总是神经紧绷,也不会总是精神松懈...(┾檞寄生┾)
我没有仔细看书
确实要张弛有度
时间安排的满满的,不一定安排的全部是学习,也可能是休闲娱乐
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