瑜伽的赠予的书评 (5)

23 2006-06-23 13:04:49

一般般

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889×1194开本,全彩页,随书一张语音冥想音乐CD。 对于入门者而言,这本书倒是非常不错。图文并茂,简单易学,每个姿势都有动作分解彩图、要点、降低难度做法、效益。其中第三章,入门瑜伽,与蕙兰瑜伽功初级功法之简易入门功法完全对应,连顺序都没有变化。如果是跟此视频练...  (展开)
心灵伽缘 2009-10-20 11:21:21

好书。。。。

是继她前一本的一个精华本,其实本书最好的地方是比前一本简而易懂,很适合那些没有耐性看的朋友来看,书中后面的语间唱颂光盘真的如天外来音,强烈向大家推荐。在你心情不好的时候听听瑜伽唱颂不能不说是一个好的减压方法。。。。  (展开)
summer flower 2012-09-14 11:58:01

即精美又实用的好书。

我教课时用就用这本书作为范本,它把瑜伽练习中的4个重要步骤结合一起,并且将每个姿势都讲解得非常仔细,是我见过的唯一一本完全可以替代DVD的姿势练习书,无论是教课指南还是自己练习,都非常棒。是市面上唯一的一本能做到只是看书就令人赏心悦目,感受大自然之壮美佳作,大...  (展开)
刺猬 2010-04-20 16:59:03

表面过于华丽

这本书很贵,大约要八九十吧 买回来仔细看时,发现很不值 里面的体式有限(好的一点是,只要是给出来的体式,都讲得较细) 书这么贵,有一个很重要的原因就是,所有的纸张非常好,而这么好的纸张,有一半都用来放蕙兰的照片了,让我这个非“兰粉”感到有四十多块钱都白花了 其...  (展开)
糊子二 2010-02-16 00:13:28

哈哈哈哈,笑死人的书

很大很重很不环保的一本大部头吖 里面的图片雷死人了 好多大片,都是把女猪脚ps到一个风景片里面,剧爆笑 还有女猪脚的动作示范图,也爆笑,画的都是八十年代的浓妆不说,好多图片,女猪脚都在笑…… 哈哈哈哈 看这么爆笑的书,瑜伽咋练的下去哟  (展开)

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