梦境世界的语言

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• 印度教、佛教和西方秘教的牧师把这些方法与更普通的实我联在一起，如冥想和自省，就是用来培养强化心理和精神意识。例如，有些西方秘术主义者鼓吹在长时间静心冥想时，可以清楚地看到坐在驱体对面的自己，然后把有意识转移过去。再后来，锤觉时这个身体可用来作为有意识梦体。如果通过互催眠（两个人同时为对方催眠），两个人甚至可以有意识地共享和控制梦境。 萨满人试图在醒觉状态下牢牢固定某些有力勿体，即使在梦中也可以看到它，提醒人们这是在做梦。印第安的雅基萨满教阴间向导唐·胡安曾告诉人文主义者卡洛斯·卡斯塔尼达，睡前看自己的手，就可以控制自己的梦和有意识的其他状态，如果在梦中看到自己的手，他就会知道自己是在做梦。萨满教还认为如果我们有意识地记住自己的梦，用想像重新创造生动的梦境，那么就会越容易在有意识状态下再进入梦境。 入睡前就决定要发现某样东西，或是听到某首歌，会帮助有意识对梦的控制。 反映法就是昼间不断地问自己，“我怎么知道现在不是在做梦”，回答也要越具体越好。这样就会更容易识删出那个真实的梦，而且可以说控制了那梦。还有一种不同的方法就是意向法，鼓励梦者昼间反复告诉自己有意识的梦觉可辨认出梦中的某些事情。例如，如果我们经常梦到马、或火车、或学校，我们就让醒觉铭记梦中东西的样子，这些东西就会提醒我们做梦这一事实。另一种相似的方法是想像我们梦到某种常见物体或活动、如爬楼梯，或是在田野里奔跑，然后，尽可能在醒着时想像这些。当我们再选择梦中意象时，我们就可知道梦到什么了。 自我暗示也有用。在即将入睡时，一遍一遍地重复对自己说，有意识会在梦中出现。 最近对梦控制的研究进行了实验。实验人员通过记录眼活动，或脉搏，或呼吸的变化，可测出快速眼活动梦里开始的时间。在梦者的手腕上捆上一种装置，用柔和的电震唤醒梦者，这样可导致有意识认识到梦正在进行中，因此可以让梦者控制梦。 ... (查看原文)

  圆圆 2024-05-17 11:05:52

• 原型梦中的意象和事情往往具有注定的、万能的、戏剧性的力量。惠特蒙特和派里拉形容其为“让梦者产生敬畏交织的情感”。梦往往出现在远离梦者生活现实的某一历史时期，或是某一种陌生文化的环境里，象征着梦者已畅游在醒觉和心理体验之外。同时还发现，原型梦给梦者一种重大意义感，促使梦者在梦中受到“点化启迪、警告和超自然的帮助”。除此之外，原型梦还具有荣格所说的“宇宙性”，即梦中带来的一种时间与空间上的无限感，如在广阔的空间里以惊人的速度运行，或是在宇宙中向彗星一样的飞行，或是在远离于地面的空中翱朝，自我惊人地扩展直到超越狭窄的个性化，拥包整个宇宙，宇宙性在梦中还可能以占星术或炼金术的象征，或是死亡与再生的经历出现 (查看原文)

  圆圆 2024-05-17 11:05:52

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