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8 有用 Pony Pyew Pyew 2013-12-17 16:56:13
不能再吐槽!一个简单的理念被一个深受宗教影响的老头子翻来覆去地讲,拆散成一堆乱麻,要说没用倒也不是,因为在他的唠叨里已经得到了中心思想。好容易坚持到差不多最后已经不想再看信了,弃。
195 有用 历史理性 2014-07-04 17:38:36
治疗深井冰的最高境界就是放弃治疗,但这一点并不容易体得
16 有用 天才女友Chloe 2018-12-17 22:17:00
一、为什么神经衰弱会在当今社会这么多? 因为文化的发展,更直接点说,就是追逐虚荣的社会竞争和优胜劣汰的世态,各种文化社会现象肆意泛滥,让人接收到过多的信息 二、神经质的本质 神经质是一种先天性气质。这种气质的特点是,高敏感,内省力极强,深度思考,极度地关注自我感受,又很顽强的人才会得的神经衰弱的症状。病觉过于敏锐,疾病感受很强。别人可能都会忽视掉的不舒服感受与环境,他们通通能够探测到,一般人不那么... 一、为什么神经衰弱会在当今社会这么多? 因为文化的发展,更直接点说,就是追逐虚荣的社会竞争和优胜劣汰的世态,各种文化社会现象肆意泛滥,让人接收到过多的信息 二、神经质的本质 神经质是一种先天性气质。这种气质的特点是,高敏感,内省力极强,深度思考,极度地关注自我感受,又很顽强的人才会得的神经衰弱的症状。病觉过于敏锐,疾病感受很强。别人可能都会忽视掉的不舒服感受与环境,他们通通能够探测到,一般人不那么关注的身体状况,神经质的人可是不会忽略的。如此这般的用心过度,忧郁成疾。 神经质的通病——最擅长悲观 心理疾病发病的条件只在个人体质,根源是恐惧。 三、治疗两者的关键就在于:向症状屈从,注意力集中指向痛苦,协调欲望与恐惧。顺从自然 活在当下,顺其自然,为所当为——森田疗法的核心精神 (展开)
7 有用 猪膨膨 2013-09-26 21:45:59
森田正马果然腻害
4 有用 Eros 2023-11-19 22:42:39 江苏
就看干预方法就好了。逃避者想要逃避的就是责任与痛苦,但是强壮或是幸福恰恰就在停止逃避直面痛苦之时。让一个逃避之人心甘情愿地像《地海传奇》里的雀鹰一样转身,反过头来去追逐那个捕猎自己的东西,去捕猎那个自己一向从它那里逃开的东西。一切转变都从这个真正的领悟开始。只是知道这个道理还不够,要当事人真心实意相信,也按此行动的那种领悟。一切治疗的尝试都在等待和促成当事人的转身。ACT讲了那么多,好像核心不过就... 就看干预方法就好了。逃避者想要逃避的就是责任与痛苦,但是强壮或是幸福恰恰就在停止逃避直面痛苦之时。让一个逃避之人心甘情愿地像《地海传奇》里的雀鹰一样转身,反过头来去追逐那个捕猎自己的东西,去捕猎那个自己一向从它那里逃开的东西。一切转变都从这个真正的领悟开始。只是知道这个道理还不够,要当事人真心实意相信,也按此行动的那种领悟。一切治疗的尝试都在等待和促成当事人的转身。ACT讲了那么多,好像核心不过就是这么简单的几句话,“听任痛苦自行痛苦,自行忍受痛苦……如能抱定设身生死边缘也在所不惜的态度,即可由此进入所谓穷极生智的境界,从而得以从痛苦中摆脱出来”,另外就是像ACT说的那样,继续做手头的事、该做的事、“走向价值行动”。 (展开)