豆瓣
扫码直接下载
不错哦,理论图片都有。收拾旧书翻了下
不错啊
知识性比较强,关于健身的方法就比较大而化之了
简单易学,宅家或懒得去健身房的时候可以作为运动的补充指导,虽然现在普遍手机app教学了,但基本知识还是相同的
不管用
书很好,实践达不到,太悲哀了
图书馆就这一本哑铃的书,受益匪浅。
> 哑铃打造完美男人
0 有用 boks 2013-06-17 18:12:43
不错哦,理论图片都有。收拾旧书翻了下
0 有用 ナマグサボウズ 2008-04-27 14:16:36
不错啊
0 有用 沉思的Panda 2011-10-23 21:57:38
知识性比较强,关于健身的方法就比较大而化之了
0 有用 Cat 2023-01-11 23:12:49 北京
简单易学,宅家或懒得去健身房的时候可以作为运动的补充指导,虽然现在普遍手机app教学了,但基本知识还是相同的
0 有用 合订本 2010-01-23 21:11:45
不管用
0 有用 Joker 2014-06-15 22:48:05
书很好,实践达不到,太悲哀了
0 有用 祥子 2015-05-09 16:33:07
图书馆就这一本哑铃的书,受益匪浅。