轻松告别抑郁症

作者: (日)中村敬
出版社: 第四军医大学出版社
副标题: 森田养生法
出版年: 2006-1
页数: 189
定价: 15.00元
ISBN: 9787810862288
5星
21.6%
4星
29.7%
3星
43.2%
2星
5.4%
1星
0.0%

在豆瓣App讨论这本书 · · · · · ·

扫码下载豆瓣App
用豆瓣App扫码,找人聊聊这本书。
没有豆瓣App? 去下载
多本比价,批量购买

这本书的其他版本  · · · · · ·  ( 全部2 )

以下豆列推荐  · · · · · ·  ( 全部 )

谁读这本书?

左左小莫
左左小莫
11月20日 读过

放下完美主义倾向,行动,做当下应该做的行动。

Smart CC
Smart CC
11月9日 读过

tags:kindle 身心灵和心理学 2016
20161109 厦门

追寻
追寻
10月26日 读过

tags:抑郁症 心理学 森田 焦虑 ...
很好很强大。不管什么时候拿起这本书都为时不晚。与针对认知失调修正的治疗方法不同,森田的观念里面将情绪和自己隔离了。你不是你的情绪,专注于自己的生活,有板有眼的前进,情绪自然就好了。

> 3人在读

> 42人读过

> 64人想读

二手市场

订阅关于轻松告别抑郁症的评论:
feed: rss 2.0