活力塑身完全指南

作者: 克里斯托夫·M·诺瑞斯
出版社: 人民体育
出版年: 2005-12
页数: 218
定价: 21.00元
装帧: 简裝本
ISBN: 9787500928058

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谁读这本书?

女里女气
女里女气
2014年11月18日 读过

tags:健身
前面的理论值得一看,不过书名+模特会让人对此书的内容产生误会,以为是有氧跳操之类的书

SSSb
SSSb
2011年7月2日 读过

tags:健身
对于常去健身房的人很好…………适于练出肌肉Ov<☆【究竟是为何看这种书的…】

石门静璇
石门静璇
2009年9月8日 读过

tags:户外
教练推荐的书。看过,很好,与《攀登训练》相对照。

leemm
leemm
2008年7月12日 读过

tags:健身

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