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《女子防身术》由“高等教育百门精品课程教材建设计划”立项项目，并经全国普通高等学校体育教学指导委员审定。全书共分五章，分别是体育与健康、女子防身术与身体健康、女子防身术与心理健康、女子防身术的基本技术和基本战术等。
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