晨間日記的奇蹟的书评 (331)
晨间日记-写出你自己的奇迹
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其实我也是个小白,我只连续坚持了3个多月,不过写日期断断续续已经3年了。 什么是晨间日记 顾名思义,晨间日记就是利用早晨的时间记录一段文字,反思昨日执行、制定今日计划。说到晨间日记,不可避免的提到一本书《晨间日记的奇迹》,这本书很薄,1-2个小时就能读完。 很... (展开)【读书笔记】《晨间日记的奇迹》
如何运用一些方法,通过每天写日记来过上美好的生活,实现梦想。 日记有很多种,有的是记事,有的是反省觉察,有的是记录心情等更丰富的东西,而《晨间日记的奇迹》十分着重“梦想”,书中不同章节都有提到。为了达到第一段中作者的目标,说一下我认为这本书的五大亮点: 1、...
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《晨间日记的奇迹》读书笔记
《晨间日记的奇迹》读书笔记 ===== # 晨间日记是什么 为实现自己梦想而写的日记,也可以叫梦想日记。 ## 记录的时间 - 早上起床后开始一天事情的时间,在自己没有被卷入乱七八糟的事情之前,可以是刷牙洗脸后,可以是沐浴后。 - 记录的时间不宜超过3分钟,时间...
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你与成功者之间只有一本“晨间日记”的距离
现代人们越来越热衷于写日记,这是因为日记可以让我们直面内心,同时还能将日积月累的宝贵经验记录下来。假如没有写日记,就好像是将每天贵重的财产丢弃一样。但是,只单单记录自己的生活,或者只是单纯地发泄负面情绪而不能够将以前的经验活用在未来的话,只会让日记变成一本...
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晨间日记的魔力在于:每日清晨,遇见自己的梦想
《晨间日记的奇迹》算是时间管理领域或笔记领域的畅销书目了,一直列在很多崇尚时间管理、知识管理、做笔记的大咖们的书单中。全书的内容非常简单明了,归纳起来就是一排数字:一三五七九。 1、晨间日记的一个核心理念:梦想可视化 最近读的关于做笔记方面的书,总结起来发现...
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作者说记日记是与自己对话 可我好像没看到对话
草草地扫了一遍这本书 对于我这个没有记日记习惯的人而言,看到的最有启发的一点是说:写日记是与自己对话。我们常常学着去与别人沟通,却忘了跟自己沟通,也或许越是内向、不善于跟外界沟通的人,更应该注意要与自己对话。 此外,作者有强调说,写日记是真实地还原自己。虽然...
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时间管理从“晨间日记”开始
童言 童语 + 早起的鸟儿有虫吃,早起的人儿写日记... 为什么学会时间管理? 孙子兵法第一章:始计第一。 相对比互联网时代,大喵更喜欢“大数据时代”这一名称。人人居安思危,经历着知识焦虑、碎片化、永远在线的折磨。 谁都想把24小时过成34小时一样。可是,我们为什么...
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适合拓展人际关系的日记技巧
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看了好几本记日笔记的书,此书的特点是用连用日记本来记录:好几年的同一天在同一天记录。 这种连用日记的好处就是特别适合通过纪念日来拓展人际关系,比如夫妻之间、与客户间的互动等。 内容上以记录事实和情绪为主,通过设定好的栏目如工作、金钱、健康、人际关系来条理化写... (展开)读《晨间日记的奇迹》笔记
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第1章 为什么要早上写日记 日记的作用不是写流水账、不是发泄情绪、不是请求原谅的地方;而是记录自己成长、自我反省以及提出自我改善方法的地方。日记内容包括两部分内容:记录过去的“过去日记”和书写今日和未来的“未来日记”。 作者在第一章就讲述了为什么要写日记?为什... (展开)四种记录和思考的模板
1. 记录进度。 Spreadsheet。 设置栏目相对灵活的model, 方便快速记录日常表现, 也利于日后以直观的可视化图表跟踪进度。 2. 待办事项。Bulletpoint。 To-do list最重要就是要“记下来”,脑子里冒出的任何想法, 思路要能随时随地记下来, 力求最随手可及, 最简洁方便。 3. ...
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理念很认同,但内容真的一如日本人的鸡汤书一样拖沓
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早上写日记的好处: 1. 可以做好一天的准备。(计划性) 2. 可以正确地写出昨天所发生的事情。(效率性&忠实性) 3. 冷静思考前一天的事情,可以中立地看待事情。(中立性) 4. 对于一个午餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说,早上是自己最自由自在的个人时间,不会让... (展开)每天都兴高采烈地开始一天
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文章中鼓励大家使用晨间笔记,真实记录自己内心的想法,客观真实的记录。因此,日记不可与他人分享。 文中精彩的地方 1.提出“总之病”、“应该病”和“怕吃亏病”的共通点。 其中最大的共通点就是——“失落感”。用别的说法来表示的话,就是罹患这些疾病的人,不知道自己... (展开)