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最好自己边练边看
是用科学论据来证明站桩的效用。我需要的仅是如何站桩这部分。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 看了意拳正轨，才知道这本书是误人子弟。。作者你学了点皮毛就算了，还去改传统功法的内容。。
好好站桩
大道至简，大行若拙。学习很多时候要先跟随练习。
没有一项运动能像站桩那样同时做到下面三点：1 全身细胞供氧量增加；2 心跳加快50跳左右/分； 3 大脑可以入静。站桩，确实很神奇。
没读完呢
从现代科学的角度研究古代站桩，不错。
有点失望，可能是叙述方式不对胃口。
> 大成拳
0 有用 樱桃小王子 2012-04-03 11:10:28
最好自己边练边看
1 有用 志恒 2014-10-10 09:57:34
是用科学论据来证明站桩的效用。我需要的仅是如何站桩这部分。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 看了意拳正轨，才知道这本书是误人子弟。。作者你学了点皮毛就算了，还去改传统功法的内容。。
0 有用 苍榕 2020-08-11 09:17:55
好好站桩
0 有用 大碗 2019-05-13 07:01:48
大道至简，大行若拙。学习很多时候要先跟随练习。
0 有用 zhen 2015-07-12 16:27:26
没有一项运动能像站桩那样同时做到下面三点：1 全身细胞供氧量增加；2 心跳加快50跳左右/分； 3 大脑可以入静。站桩，确实很神奇。
0 有用 染 2024-07-13 12:11:17 山东
没读完呢
0 有用 Albert 2015-11-15 09:30:51
从现代科学的角度研究古代站桩，不错。
0 有用 北地 2014-10-19 10:08:54
有点失望，可能是叙述方式不对胃口。