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《全国普通高等学校体育专业选修课程系列教材•体育锻炼与心理健康》以促进全民健康为出发点，通过介绍运动与营养、运动与健康、运动与安全等方面的知识，指导人们形成健康、安全、科学的生活方式与锻炼习惯。因此，该系列教材不但适用于体育专业的学生，而且适用于一般大学生和普通人群，可作为跨专业选修课程教材。
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