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适合敏感性人群看看，很多时候人不是败于逆境，而是败于自己的心理，所以说心理状态决定大部分出路。
施旺红老师的这本在国内的森田疗法书籍里还是比较不错的。对森田疗法有比较深的了解和实际应用，不是单纯的翻译的作品。
自我治疗
2.5+ 前半部分尚可，后半部分就一言难尽了
顺其自然，为所当为。
前面几章写的还可以，后面就很一般了。
电子版已有
森田疗法入门书，“顺其自然，为所当为，目的本位，纯洁的心”~
做了不少笔记，部分比较实用。
前半部分介绍森田疗法及其新发展的部分还不错，后半部分人生感悟什么的太浅了，不太适用。
读完了妈妈的老师施旺红教授编著的这本书备受鼓舞，书中的核心—顺其自然为所当为的森田疗法，在当下既是解决现代人烦恼的医师又是良药，它既能做出诊断又能提供治疗,不仅是调试心理的好方法更是一种积极的人生哲学
挺好的，对那时的我有一点作用与帮助，还是需要自救。
感谢这四个字
半本心理学
整本书像流水账一样。前半部分还不错，但也是因为森田的理论。后半部份全是无用的大道理。真心读不下去。
受用
这本很一般般，只是介绍了一下森田疗法的来历和发展，和一些好的，顺其自然的思想，并没有详细的讲森田疗法该怎么做，怎么想。希望关于森田疗法的书具体内容可以再详细一点。
> 战胜自己
2 有用 Lacia 2014-04-19 19:22:39
适合敏感性人群看看，很多时候人不是败于逆境，而是败于自己的心理，所以说心理状态决定大部分出路。
2 有用 Israel 2010-08-26 23:58:55
施旺红老师的这本在国内的森田疗法书籍里还是比较不错的。对森田疗法有比较深的了解和实际应用，不是单纯的翻译的作品。
0 有用 开始飞吧 2008-11-28 13:57:32
自我治疗
2 有用 123456 2022-05-22 21:21:56
2.5+ 前半部分尚可，后半部分就一言难尽了
0 有用 Aquarius 2023-01-12 22:57:33 四川
顺其自然，为所当为。
1 有用 想太多的猪妹 2017-11-12 11:09:29
前面几章写的还可以，后面就很一般了。
0 有用 Keyon_ 2018-02-10 14:58:42
电子版已有
0 有用 蚂蚁蚂蚁 2017-04-01 04:59:19
森田疗法入门书，“顺其自然，为所当为，目的本位，纯洁的心”~
0 有用 何拾 2018-10-01 21:55:53
做了不少笔记，部分比较实用。
2 有用 扎悟客 2017-03-13 17:21:40
前半部分介绍森田疗法及其新发展的部分还不错，后半部分人生感悟什么的太浅了，不太适用。
0 有用 Iris💦 2021-08-14 13:16:53
读完了妈妈的老师施旺红教授编著的这本书备受鼓舞，书中的核心—顺其自然为所当为的森田疗法，在当下既是解决现代人烦恼的医师又是良药，它既能做出诊断又能提供治疗,不仅是调试心理的好方法更是一种积极的人生哲学
0 有用 夜洲啤梨 2020-11-04 12:28:11
挺好的，对那时的我有一点作用与帮助，还是需要自救。
0 有用 守望者 2013-02-24 14:23:01
感谢这四个字
0 有用 晴朗geiao 2009-08-01 10:07:22
半本心理学
0 有用 Heisenberg 2022-11-15 23:52:00 北京
整本书像流水账一样。前半部分还不错，但也是因为森田的理论。后半部份全是无用的大道理。真心读不下去。
0 有用 四熊 2017-06-06 09:29:02
受用
1 有用 Nancy 2018-01-12 16:52:52
这本很一般般，只是介绍了一下森田疗法的来历和发展，和一些好的，顺其自然的思想，并没有详细的讲森田疗法该怎么做，怎么想。希望关于森田疗法的书具体内容可以再详细一点。