内容简介 · · · · · ·
她是我们这个时代知名度最高的女星之一。在美国，简·方达是演员，活动家，女权主义者的代称，此外，她还是健身专家和大家模仿的榜样。在这部非同一般的回忆录里，方达告诉我们的又何止这些。方达年轻时就开始接触好莱坞上流社会，后来投身演艺界，生活中碰到说不完的困难和辉煌，她将其中难以割舍的细节和普遍适用的道理告诉我们，她希望借此为大家“提供一个角度，别人也可以从这个角度反思自己的生活，进而调整他们的生活”。
简·方达回忆录的创作者
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简·方达 作者
原文摘录 · · · · · ·
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在理想的世界里人们应该接受培训，学习如何做父母，我希望我接受过培训。毕竟在我们开车或开飞机之前都要接受培训，我们要完成一生中最为复杂最为重要的任务，但对这项任务不必表现出哪怕是一丁点的理解，这能讲得通吗？我学会原谅父母的缺点，我希望我的孩子也能原谅我。 为什么原谅？在不能解答这个问题之前去原谅，无异于缝合伤口而把弹头留在里面，我们要走回暗处，体验儿童时代未被承认的情感，弄明白这些情感都是什么，然后把自己分离出来，这时才能原谅，要有勇气才能从时间上回到过去，如果可能的话还是请专家指导为好。 心理学家艾利斯·米勒在其著作《推倒沉默之墙》中说：“要从感情上走入真相，这是康复不可缺少的先决条件。”这时我们才能将事件与我们本身分开，也许父母狠毒或者没有尽责尽职，但这不是因为我们不可爱，就是因为他们不知道如何处理，或者因为他们精神上不健全。 (查看原文)
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简·方达回忆录的书评 · · · · · · ( 全部 4 条 )
wlhui
简•方达：从黑暗到光明
她开始的，同样是有创伤的人生之旅。12岁母亲就自杀，父亲，一直是那种有情感表达障碍的人。她从这种土壤生长。学习表演。邂逅创造了芭铎神话的男人。得过两次奥斯卡女主角。为父亲制片《金色池塘》，父亲因此封帝，一偿夙愿。在越战前线，和越南小姑娘躲在壕沟里，防备美军的...
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三若止水
完美只是个境界，不可到达，却能接近
感悟如下 1. 每个人都有闪光点，看你自己如何或者有没有勇气去发掘 2. 每个人都有缺陷或者暗地里会自卑得要死的败脚，去正视 3. 女人的美丽和气质是修炼出来的，魅力像酿酒一样，愈久弥香 4. 脚步要随着心走 5. 勇敢
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| 我可不希望自己到死都没弄清楚自己是谁 | 来自kimi.kc.007@gm | 1 回应 | 2018-04-28 21:04:16 |
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0 有用 Max·Planck 2021-11-06 13:01:21
白左都是做秀的傻逼，你要真喜欢北越，为何不去那里生活？为何还在美帝国主义里生活？所以说白左们只有更贱没有最贱，自己享受美国带来的利益和名声，却只会扣帽子。看来美国还是不行，要是是我大秦的话早就把方达以动摇军心之罪斩了，坐着苏联飞机跑到北越坐在越共的高射炮上摆拍所谓的“反战宣传照”，还说“被击落的美军飞行员都是战犯要被绞死”，然后事后却说是被逼的？！我觉得越战那些阵亡士兵家属大约不太会原谅这货吧。真... 白左都是做秀的傻逼，你要真喜欢北越，为何不去那里生活？为何还在美帝国主义里生活？所以说白左们只有更贱没有最贱，自己享受美国带来的利益和名声，却只会扣帽子。看来美国还是不行，要是是我大秦的话早就把方达以动摇军心之罪斩了，坐着苏联飞机跑到北越坐在越共的高射炮上摆拍所谓的“反战宣传照”，还说“被击落的美军飞行员都是战犯要被绞死”，然后事后却说是被逼的？！我觉得越战那些阵亡士兵家属大约不太会原谅这货吧。真觉得北越好，苏联好，干嘛呆在美国啊？做人不用这么虚伪吧。一部分持左翼思想的美军军人照样在消灭越共的战争中流血牺牲，而这么个货在毫无危险的情况下做了个秀就当上左翼旗手了？！简方达所代表的那些思潮也不过如此。 (展开)
2 有用 kinder23 2019-05-30 10:10:29
自己写的传记都是主观的，人就不过多评判了，但经历有点让人惊讶，也没想到她曾抗拒做女人…迷茫过，然后到一定年龄，洒脱了…
7 有用 闻人林 2008-09-19 14:00:24
够坦白，够心诚。够没写书水平
2 有用 may-lynn 2009-12-11 23:47:13
感受到一种力量
4 有用 azcat11 2006-10-06 08:34:21
一个姑娘在成长的过程中觉得自己不够完美，这使她变得异常脆弱，为掩饰自己总是取悦别人；这种病态如何影响她的成人生活（尤其是与男人的关系），她又如何想方设法——在自己的第三幕里——发现自己根本不必完美，人生适可而止。 第一个30年，她取名采集，第二个30年，她取名寻觅，60岁之后，取名开始。
0 有用 污肖 2024-01-17 20:15:45 上海
我真的佩服简方达。不是说我完全认同她，也不是支持她做的每件事。但我就是佩服她，心服口服的那种。她有一种刺眼的诚实，映衬得我在读本书时，会无端端觉得自己很虚伪，当然也很渺小。 她是像海绵一样的人，总能吸收周围和世界带来的所有信息，而且有取之不尽的爱和同情。也许人生两幕她还无法做到去芜存菁，但是第三幕的她依然保有这种吸收能力，着实令人感叹。她的经历之复杂多样，光是阅读与她打交道的人名就让我精疲力竭，... 我真的佩服简方达。不是说我完全认同她，也不是支持她做的每件事。但我就是佩服她，心服口服的那种。她有一种刺眼的诚实，映衬得我在读本书时，会无端端觉得自己很虚伪，当然也很渺小。 她是像海绵一样的人，总能吸收周围和世界带来的所有信息，而且有取之不尽的爱和同情。也许人生两幕她还无法做到去芜存菁，但是第三幕的她依然保有这种吸收能力，着实令人感叹。她的经历之复杂多样，光是阅读与她打交道的人名就让我精疲力竭，而她从未提过忘记了某些片段。 在她85岁访谈时，了解到她依然每周阅读两本书，观看大量最新的电影和剧集，每天9-10小时的睡眠，还在关注环境问题的社会运动？这绝对是十足的精力狂人＋天赋异禀的速学者。曾看有人提到旧坞星光简方达依然首屈一指，我现在可以真正认同。希望简长命百岁，继续开启人生第四幕。 (展开)
0 有用 月涵 2023-05-26 21:00:08 山东
有一个感觉是，世界似乎是平的，许多感情、想法、存在状态，因为同是人，不管什么肤色、什么国家，就都奇妙的一样。比如女性心理，本来我以为西方女性更自由、独立、坚持自我，可是看了简方达知道原来她们也会用尽身心去讨好一个人，易于被能开拓她、引导她对男人吸引。本来我以为西方的性观念也更开放，原来简方达小时候她的妈妈也对一些神秘的事支支吾吾。 我自己身上有个矛盾的东西，一方面被比自己“强”的人吸引，表现得顺... 有一个感觉是，世界似乎是平的，许多感情、想法、存在状态，因为同是人，不管什么肤色、什么国家，就都奇妙的一样。比如女性心理，本来我以为西方女性更自由、独立、坚持自我，可是看了简方达知道原来她们也会用尽身心去讨好一个人，易于被能开拓她、引导她对男人吸引。本来我以为西方的性观念也更开放，原来简方达小时候她的妈妈也对一些神秘的事支支吾吾。 我自己身上有个矛盾的东西，一方面被比自己“强”的人吸引，表现得顺从温柔，另一方面又很有反骨，讨厌不够强、不够独立的自己。 (展开)
0 有用 Max·Planck 2021-11-06 13:01:21
白左都是做秀的傻逼，你要真喜欢北越，为何不去那里生活？为何还在美帝国主义里生活？所以说白左们只有更贱没有最贱，自己享受美国带来的利益和名声，却只会扣帽子。看来美国还是不行，要是是我大秦的话早就把方达以动摇军心之罪斩了，坐着苏联飞机跑到北越坐在越共的高射炮上摆拍所谓的“反战宣传照”，还说“被击落的美军飞行员都是战犯要被绞死”，然后事后却说是被逼的？！我觉得越战那些阵亡士兵家属大约不太会原谅这货吧。真... 白左都是做秀的傻逼，你要真喜欢北越，为何不去那里生活？为何还在美帝国主义里生活？所以说白左们只有更贱没有最贱，自己享受美国带来的利益和名声，却只会扣帽子。看来美国还是不行，要是是我大秦的话早就把方达以动摇军心之罪斩了，坐着苏联飞机跑到北越坐在越共的高射炮上摆拍所谓的“反战宣传照”，还说“被击落的美军飞行员都是战犯要被绞死”，然后事后却说是被逼的？！我觉得越战那些阵亡士兵家属大约不太会原谅这货吧。真觉得北越好，苏联好，干嘛呆在美国啊？做人不用这么虚伪吧。一部分持左翼思想的美军军人照样在消灭越共的战争中流血牺牲，而这么个货在毫无危险的情况下做了个秀就当上左翼旗手了？！简方达所代表的那些思潮也不过如此。 (展开)
0 有用 中清 2021-04-16 15:27:39
演
0 有用 ... 2020-05-22 01:59:52
1.生活永远在变化，这是唯一的真理； 2.“我不想在看清楚自己之前死去”； 3.离开了父亲的房子的方达，把自己所有的自省真诚的文字献给了她陌生的母亲，“你给了我生命，也给了我创伤，我需要的东西你也给了我一些，谢谢你，我借此得以在破碎的地方成长得更坚强”，女性之间跨越生死的灵魂相认，不得不使我深受触动。