内容简介 · · · · · ·
《英国皇家特种部队野外耐力生存训练》是英国皇家特种部队的野外耐力生存训练教材，是作者从事野外耐力生存训练教学与实践的总结，该书为露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要熟悉野外生存的人士必备手册。该书配以清晰的图解说明，详细介绍了体能训练、心理训练、饮食营养、医疗救治、工具制造、寻找食物和水、搭建避身场所、辨别方向、发信号，以及其他种种技能、这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会决定人们的生死存亡。同时，这本书也将给读者带来足不出户的冒险体验。
目录 · · · · · ·
导言 勇敢者的游戏
第一章 野外生存体能准备
第二章 野外生存心理准备
第三章 野外生存饮食、营养和休息
第四章 野外生存高级心理和体能训练
第五章 野外生存击败对手
· · · · · · (更多)
第一章 野外生存体能准备
第二章 野外生存心理准备
第三章 野外生存饮食、营养和休息
第四章 野外生存高级心理和体能训练
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英国皇家特种部队野外耐力生存手册的书评 · · · · · · ( 全部 2 条 )
chiang
随便摘录点大家看看就知道了
这篇书评可能有关键情节透露
“人们普遍认为，镇定是在天才领导者身上经常出现的性格特征。在危急关头，人们自然而然地会求助于那些能够保持理性和判断的人，希望他们来决定需要做的事情，给出建议或者意见，并对众人进行指导。镇定的性格是可以培养的，培养的方法就是沉思。” “胜利有很多不同的类型。一... (展开)
小群
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拖着猥琐的面孔, 颓废的在书店逛. 因为没什么文化, 对各种热卖的书不是很有兴趣. 从小被考试迫害,不去看学习类书. 意外发现,还有体育类书籍, 发现这本,打着 特种部队旗号的 小书. 读了一点点, 竟然感觉良好, 于是收回家,继续 草草读完 后. 发现把我这枯黄地猫尾草一般的身...
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| 对运动不感冒的人 奔着饮食准备去了 | 来自PID | 2010-11-24 10:53:21 |
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订阅关于英国皇家特种部队野外耐力生存手册的评论:
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0 有用 apiaoduo 2014-03-06 20:51:06
作为唯一能够与怀斯曼生存手册对比的读本，亚历山大·史迪威的《野外生存百科全书》和本书也是很好的姊妹参考手册。
0 有用 九头侠客 2008-10-08 09:35:52
竞争与生存
1 有用 liushufa 2014-02-22 11:52:06
全是干货，受益良多。从体能和心理准备、饮食/营养/休息等方面指导如何参与有挑战的户外活动，这些知识对平时保持良好心理和身体状态也有帮助。
0 有用 BetterC 2023-02-16 13:25:50 云南
这本书是不是没写完？
0 有用 匹咔咘 2017-05-26 07:44:24
不是百度百科就是心灵鸡汤是怎么回事