内容简介 · · · · · ·

21世纪是生命科学的世纪。当我们这个13亿人口的大国，乘着现代化的列车风驰电掣地奔向小康时，健康生活已成为每个人追求的目标。而只有了解了健康，才能管理健康、投资健康、获得健康。本书以科学育儿、长寿之道、关爱女性、合理膳食等保健知识为主，深人浅出地介绍了一些日常保健原则，适合作为家庭保健使用。

本书是《健康报》为其75周年社庆之际特别推出的两部家庭保健用书之一，本书以科学育儿、长寿之道、关爱女性、合理膳食等保健知识为主，深人浅出地介绍了一些日常保健原则，适合作为家庭保健使用。

与健康零距离的创作者 · · · · · ·

王硕作者

"与健康零距离"试读 · · · · · ·

了解你自己 1.遗传概率有多大1 2.在激素驱动下的28天2 3.情绪变化干扰月经3 4.特殊期也是视力危险期3 5.女性睡眠好源于性激素4 做一个美丽的女人 6.冬季巧除秀发静电5 7.早晚洗头一定要擦干6 8.温水洗澡最润肤6 9.含氯霉素化妆品不能用7 10.您适合文眉吗7 11.运动是最好的化妆品8 12.有斑秃不宜烫发9 13.过度节食小心“饿”出脂肪肝9 14.黄金护肤，你信吗10 1...

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