《瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽》试读

第一部分 亮丽身心看这边

1. 能量提升，身体和谐
2. 自然缓解，身心平衡
3. 4节：作者序 自然缓解，身心平衡(2
4. 身、心、灵合而为一的古老瑜伽
5. 脊骨神经医学与瑜伽的科学性