科学成就健康的书评 (34)

绿音儿&外星兔 2010-02-10 21:09:10

科学成就寂寞

前几天和H商量该给爸妈买什么过年礼。他极力推荐云南新特产**螺旋藻,被我断然拒绝。刚给家人买了复合维生素,足够吃半年,即便吃完,我也不会给他们吃螺旋藻。因为合成的复合维生素成分已知而可靠,螺旋藻成分不明值得怀疑。H说,复合维生素是合成的,肯定没有天然的好。我当...  (展开)
flyisland 2007-02-05 23:06:04

关注科学,关注健康

由于我一直有阅读“新语丝”网站,在没有看到书之前,从网上公布的目录来看我已经大致知道该书的内容了。但我还是购买了这本书,目的主要有两个: 1. 给父母看,减少他们受骗的机会。目前小区中卖核酸、频谱水等等,搞专家讲座、免费体检的公司很多,所以我必须在理论上武装父...  (展开)
维埃里 2009-08-03 19:35:11

“科学的保健”与“糊涂的养生”!

东方国家尤其是中国,自古就很懂得保健。无论君主帝王,还是市井百姓都在做着长生不老的梦,追求各种灵丹妙药以求永生。吃灵芝,就要吃生在深山老林悬崖峭壁上的那唯一的一株,感觉像这样生在在恶劣条件下的灵芝才是最纯正的!吃人参,就要吃埋在长白山千年以上的那一棵,...  (展开)
杜泵 2010-08-31 21:51:01

方舟子被袭击了

今天偶然看到消息——方舟子被袭击了,幸亏方跑得快逃脱打手,只受了轻伤。替他捏了把汗,想想他的家人也真为他天天提心吊胆的。 暴力袭击源于作伪者内心的极大恐惧,大概是伏尔泰的名言“我不能同意你说的每一句话,但是我誓死捍卫你说话的权利”。方舟子只不过用笔揭露了事实...  (展开)
夸父 2009-09-14 20:17:10

一定要买《科学成就健康》

一、Think Like a 250 古语有云:仓廪实而知礼节,衣食足而知荣辱,钱包鼓而小命娇。饱暖之后,有人思淫欲,踏遍青楼人未老;有人思环保,高声疾呼:我们要保护水资源、保护森林、保护藏羚羊、保护大熊猫和他远房表亲北极熊……;有人思保健,追求延年益寿、美容养颜、丰胸纤体...  (展开)
2015-01-20 23:41:31

干净的科学不健康的人

方舟子靠打假出名,但是打假这股热潮已经过去了,早些年还好,现在已无人问津。三一五晚会不是收视率越来越低了吗,因为年年喊打年年打,打了还有打了还有,打来打去都还有,打地鼠都打不过来,更不用说打老虎。观众自然被拖疲劳了,干脆就不看。 假都打完了吗?相反,越打越多...  (展开)
试图捕络 2008-03-26 09:09:35

大大节约了我们的注意力的浪费

浏览新语丝网站、看方舟子的文章,我本人认为最大的得益,是大大节约了我们的注意力的浪费。 正如何祚庥院士评价《科学成就健康》:“书中最有价值的部分,是开列了一大批虚假保健品,开列了一大批做夸大宣传的营养品。” 全文链接:《经历:新语丝读者网博客注册申...  (展开)
ddddultra 2012-11-01 22:07:11

【一些摘录】

根据美国国家科研委员会的建议,每天饮酒量应低于相当于40毫升纯酒精。 中药是作为食品进入美国的,无需经过批准就可销售,但是如果发现有毒,就会被禁止。 【牛黄解毒片】 雄黄的化学成分为二硫化二砷,遇热分解变成剧毒的三氧化二砷,也就是俗称的砒霜,口服10毫克即可中...  (展开)
跟着鹏叔游世界 2018-10-26 15:28:55

一本大有益于人民健康的书|读书《科学成就健康》

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推荐指数:★★★★★ 我极少给书打五星好评,但方舟子博士的这本《科学成就健康》绝对是一本科普的好书。就像何祚庥院士作序的标题:这是一本大有益于人民健康的书。 上网的人早几年估计没有人不知道方舟子的,作为最著名的“学术打假斗士”,在网上活跃至今能有二十年了吧。...  (展开)
Simon 2018-04-04 22:48:02

本书观点

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1.美国医学界并不认为一般的人都应该定期服用维生素,矿物质制剂,更不认为大量的服用某种维生素或者矿物质能起到保健作用。恰恰相反,维生素或矿物质的过量吸收可能有害健康。 2.健康长寿的“底线”是:我们没有必要为了长寿而忍饥挨饿或专吃某种食品,但应该尽量适应低脂肪和...  (展开)
cdquzhou 2011-03-19 21:36:25

有趣与无趣

文中讲到脑白金等我见到过的保健品时,内心充满了阅读的激情,仿佛很想看看我们这些保养品的真面目。因为我对保养品没有什么感觉,所以书中提到的保健品很多都没听过,所以读到后面有点觉得无聊啦。不过书中提到的一些化学常识还是让人有所收获的。  (展开)
高岱 2013-07-09 20:46:59

一本医学普及书(书摘+评论)

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以下虽是摘录,但由于本书每一章节基本都可以找出一句总结性话语,因此以下可以看做是本书的观点总结和精华部分,而全书即是以下观点的扩展和讲解。 1、 所谓FDA(美国食品药品管理局)鉴定,FDA并不给保健品、中草药做鉴定…… 卫生部给“脑白金”批准的功能是“改善睡眠、润...  (展开)
finehelen 2011-05-24 19:42:07

客观看待保健品、药品

这本书是书友推荐的,今年比较关心健康,年初读了几本普及版的中医书籍,里面的健康理念我还是蛮接受的。早睡早起,保持肠胃清洁等。 进入到开始对中药感兴趣层面,是大概在3月份去超市转,买了一些中草药准备做汤,结果看了这本书,停住了。那些材料至今放在一边。 这本书前...  (展开)
九度十二分 2010-04-19 15:07:11

《吃的真相》+《科学成就健康》:吃的越少越幸福

豆浆会对男性不利?益生菌酸奶有意义?竹盐能减肥?三聚氰胺到底能不能吃?这些问题,通通在这本《吃的真相》中给出了答案。      其实,只有少吃才能更健康,在针对小鼠的一系列断食实验中,一组小鼠控制饮食(少于正常摄食量30%),对照组小鼠完全不控制饮食,实验结果...  (展开)
chenear 2014-07-13 17:49:25

对盲从的诘问

方舟子的书一直想看一看,原因是他用普通人就能使用的方法把几个“伪人”揪了出来,够劲道!原因之二是他否定中医,我想看看他的理由是什么。这本《科学成就健康》翻完一遍,觉得方舟子不错,逻辑清晰,论据鲜明,虽然他的论点我并不很赞同。 他说花粉、蜂王浆“没有特殊的营养...  (展开)
胖大魔 2012-02-18 10:56:39

我不相信

1.不要相信"科学术语" 2.不要相信有利益关系的"科学家" 3.不要相信权威机构的"鉴定" 4.不要相信的名人的"证词" 太短了太短了太短了太短了太短了太短了太短了太短了太短了太短了太短了太短了太短了太短了太短了太短了  (展开)
随性随行 2012-02-17 22:57:18

2011年3月_《科学成就健康》

这本书触发我重新回顾高中最基本的生理学知识,对人体起作用的主要是蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类)、维生素、矿物质等, 无论吃什么仙丹妙药,鱼翅燕窝,还是高科技生物激素保健品等等,进入胃里无不按照正常的消化过程分解成为这些物质。 现在世界上还没有延缓...  (展开)
顾恢 2011-12-11 15:44:39

以偏概全,拿无知当个性

我以前读过一本关于常用药物不良反应的书,书上讲的大部分是西药的副作用。饭吃多了也有副作用,其实大部分药物的副作用是很有限的,只要不长期大量服用就没问题。那些有严重不良反应的药物,是受相关部门是有具体政策管制的。如果一种药物的坏处大于益处,那就应该称为...  (展开)
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