科学成就健康的书评 (34)
干净的科学不健康的人
方舟子靠打假出名,但是打假这股热潮已经过去了,早些年还好,现在已无人问津。三一五晚会不是收视率越来越低了吗,因为年年喊打年年打,打了还有打了还有,打来打去都还有,打地鼠都打不过来,更不用说打老虎。观众自然被拖疲劳了,干脆就不看。 假都打完了吗?相反,越打越多...
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一本大有益于人民健康的书|读书《科学成就健康》
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推荐指数:★★★★★ 我极少给书打五星好评,但方舟子博士的这本《科学成就健康》绝对是一本科普的好书。就像何祚庥院士作序的标题:这是一本大有益于人民健康的书。 上网的人早几年估计没有人不知道方舟子的,作为最著名的“学术打假斗士”,在网上活跃至今能有二十年了吧。... (展开)客观看待保健品、药品
这本书是书友推荐的,今年比较关心健康,年初读了几本普及版的中医书籍,里面的健康理念我还是蛮接受的。早睡早起,保持肠胃清洁等。 进入到开始对中药感兴趣层面,是大概在3月份去超市转,买了一些中草药准备做汤,结果看了这本书,停住了。那些材料至今放在一边。 这本书前...
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《吃的真相》+《科学成就健康》:吃的越少越幸福
豆浆会对男性不利?益生菌酸奶有意义?竹盐能减肥?三聚氰胺到底能不能吃?这些问题,通通在这本《吃的真相》中给出了答案。 其实,只有少吃才能更健康,在针对小鼠的一系列断食实验中,一组小鼠控制饮食(少于正常摄食量30%),对照组小鼠完全不控制饮食,实验结果...
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2011年3月_《科学成就健康》
这本书触发我重新回顾高中最基本的生理学知识,对人体起作用的主要是蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类)、维生素、矿物质等, 无论吃什么仙丹妙药,鱼翅燕窝,还是高科技生物激素保健品等等,进入胃里无不按照正常的消化过程分解成为这些物质。 现在世界上还没有延缓...
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