遇见未知的自己的笔记(524)

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    2014-08-22 18:04   11人喜欢

  • 心间晴朗

    心间晴朗

    每个发生在你身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包装得很难看,让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以,它可以是一个灾难,也可以是一个礼物。如果你能带着信心,给它一点儿时间,耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳,你会享受到它的内在蕴含着丰盛、美好,而且是精心为你量身打造的礼物。

    2012-10-13 22:36   5人喜欢

  • [已注销]

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    凡是你抗拒的,都会持续。因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候,你会聚焦在那种情绪或事件上,这样就富裕它更多的能量,它就更强大了。

    2013-01-22 13:56   3人喜欢

  • 小宿~

    小宿~ (吧嗒,吧嗒。)

    我们会有这样(负面)的遭遇,是因为我们需要这样遭遇而产生的情绪。我们的遭遇是配合我们需要的那种情绪而产生的。

    2012-11-25 00:07   2人喜欢

  • 陌羽蕲moyuqi

    陌羽蕲moyuqi

    自序 ·我们大多数的人竟然都不是自己生命的主人,更糟的是,我们是自己思想和情绪的奴隶!所以,难怪我们无法获得我们想要的人生! 推荐序 ·亲爱的,外面没有别人,只有自己。 ·生命试炼来无影去无踪,无法预测也难以捉摸。无论身处因力争上游而积极莹莹的快跑阶段,或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻,或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头,面临其中的悲欢离合喜怒哀乐,唯有抱持关照内心、并惜福感恩的心态,一切都...

    2012-11-16 22:59   3人喜欢

  • 心间晴朗

    心间晴朗

    这个痛苦之身在我们的身体里面,是自成一家的一个能量场,有它自己的生命力。它以痛苦为食,如果你不喂养它想要的食物的话,它就会制造一些事端来产生它所需要的情绪来维生。   (1回应)

    2012-10-12 20:56   3人喜欢

  • abcxiaojie

    abcxiaojie (自分のことは自分でやる)

    1. 身体--联结 2. 情绪--臣服 3. 思想--检视 4. 身份认同--觉察 老人的信 「亲爱的,外面没有别人,只有你自己。」 所有的人事物都是你内在的投射,就像镜子一样地反映你的内在,当外境有任何东西触动你的时候,记得要往内看,看看自己哪个地方的旧伤又被触碰了,看看自己有哪些阴影还没有整理好,不要浪费能量,在那些外在的,可改变的,不可抗拒的东西上,先在内在层面做一个调和整理,然后再集中精力去应对外在可以改变...

    2018-04-01 21:07   2人喜欢

  • SuperYans

    SuperYans

    负面的情绪就像黑暗一样,你是驱散不走它们的。你唯一可以做的,就是带进光来。 让我们心理上受苦的,不是事情本身,而是我们对事件的想法,和围绕着这个事情所编造的“故事” 破解情绪障碍之道,最重要的就是臣服。 我看见我在寻求被背叛和被欺骗的痛苦感受,我全新地接纳这种感受,并且放下对他的需要。 凡是你抗拒的都会持续。 一些天生的恐惧,所求不得的愤怒,希望落空的悲伤,都只是一种生命能量的自然流动而...

    2013-09-13 13:07   2人喜欢

  • Jeasica

    Jeasica

    管好自己的事情最重要。为我们的亲人担心,其实是一种不负责任的加害行为。

    2013-02-23 22:00   2人喜欢

  • [已注销]

    [已注销]

    受苦有两种,一种是无知的、无明的受苦,就是任随潜意识的操控而受苦,同时在抱怨、抗拒那个痛苦。这样的受苦不能让你成长。 另外一种是有觉知的受苦,党你感觉到撕裂般的痛楚、好像要爆炸似的愤怒,你不逃避、不抱怨、你全然地去经历它。让这个压抑、隐藏多年的能量爆发出来,用不批判、不抗拒的态度,在全然的爱和接纳中去经历它,这样的受苦,是你走出人生模、茁壮成长的契机。

    2013-01-22 13:16   2人喜欢

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