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购于香港机场，回来的航班上看了一小半。全看完后面就不知道在看点什么了，絮絮叨叨的。
在最消沉的时候买来喝鸡汤，人生焦虑所在即是孤独和恐惧，如今慢慢适应孤独却依然无法完全摆脱恐惧的困扰，前面写的非常好，句句都像直接讲给我听。
诚品畅销榜79折。但耐着性子读完后，这种深入浅出讲道理的励志书，真心不是我的菜。这件事情告诉我们，取一个好的书名和设计一个好装帧的重要性。
擦啦~ 简体版还新加了篇序/ 刚开始看的时候 会觉得 这书真赞 ，看到后来就明白了……#我只是太久没有看鸡汤文而已# #这书的精髓其实就在目录的名字上了……信我 没错的。
坚持写心灵鸡汤的人~
高级鸡汤，鼓励梳理情绪、提升行动力。【对未来的不安是个棘手的问题，情况不仅会加速恶化，而且不会附上刹车。没有过去也没有未来，着眼处理好当下。处理好孤独，正视不安和寂寞，抛弃劣质的自尊心。】
人生中不得不爱的两件事是 寂寞和不安
励志书籍里比较平实易懂又具有实用功能的
#柒捌捌〇阅书#1、被說教，好嗎？2、有些建議覺得是可以嘗試讓自己去接受的；
工作某种程度上也是正念的修行，珍惜自己的不安与寂寞。
前年去香港在Page One随手选的书，从此认识了这位恋物的日本雅痞中年男。中国的朋友圈里的鸡汤读了只会让人更闹心，而松浦弥太郎则会一点点帮你除去心中的污点。
2018-01-01 / 重讀，在新一年的大清早。
三觀矯正
一口气读完。不安和寂寞，不能不去爱的两件事。
你愈是害怕与众不同、担心被排挤，你便愈是不容易交到朋友。被讨厌或者被喜欢就像一枚硬币的正反面，正因有人讨厌你，所以才有人喜欢你；有人喜欢你，所以才有人讨厌你。
（2013-11-11購於TB）
文字虽然比较心灵鸡汤，但也算抓对了许多现代都市人的点位。后记中说，但凡有魅力的人都多少有点儿“怪”，完全“正常”的平淡如水没有意思，试着接受自己的怪并爱上这样的自己，也是人生的一个重要课题吧~
有点小失望，认同和不认同的部分大概2：1。 日式鸡汤。说不好吧，也有些帮助。三星半
松浦老師雖然文筆沒有到非常好，但是嘮嘮叨叨像是一個老教授在把自己的人生經驗完完整整地講給學生聽，還蠻有意思的。簡單來說就是：接受脆弱，正視自己的內心，原諒不完美的自己，絕不討厭自己，要珍惜和愛護自己。珍惜和善用自己的優點。自己要先肯定自己。說出真心話，與人坦誠地敞開心扉。行動起來就會有路可走，不要權衡得失。不要為了填補心中的空虛去和別人見面。保持天真、謙遜和好奇心是維持心靈年輕的秘訣，年老只是代表我們越來越貼近真正的自己。每一天都要保持好心情愛護自己的身體。正因為我有能力跨越，這個考驗才會降臨。珍貴的事物其實並不屬於自己，只是暫時存放在我手上的東西。竭盡所能地過好今天。你怎麼對待別人別人也會怎麽對待你，想要更多玫瑰，只能自己去種更多樹，所以去種下自己的玫瑰樹吧。今後也好好努力，好好疼愛自己！
日式小品，适合睡前读
> 不能不去愛的兩件事
2 有用 hosi 2014-10-08 22:30:16
购于香港机场，回来的航班上看了一小半。全看完后面就不知道在看点什么了，絮絮叨叨的。
1 有用 koala 2015-03-27 15:07:34
在最消沉的时候买来喝鸡汤，人生焦虑所在即是孤独和恐惧，如今慢慢适应孤独却依然无法完全摆脱恐惧的困扰，前面写的非常好，句句都像直接讲给我听。
0 有用 Fish Wong 2013-01-02 16:06:54
诚品畅销榜79折。但耐着性子读完后，这种深入浅出讲道理的励志书，真心不是我的菜。这件事情告诉我们，取一个好的书名和设计一个好装帧的重要性。
0 有用 Nuage☁ 2014-02-24 10:00:37
擦啦~ 简体版还新加了篇序/ 刚开始看的时候 会觉得 这书真赞 ，看到后来就明白了……#我只是太久没有看鸡汤文而已# #这书的精髓其实就在目录的名字上了……信我 没错的。
0 有用 Flo Light 2014-11-19 08:48:07
坚持写心灵鸡汤的人~
0 有用 Eciah 2014-04-29 01:23:53
高级鸡汤，鼓励梳理情绪、提升行动力。【对未来的不安是个棘手的问题，情况不仅会加速恶化，而且不会附上刹车。没有过去也没有未来，着眼处理好当下。处理好孤独，正视不安和寂寞，抛弃劣质的自尊心。】
1 有用 Stefanie 2012-11-11 23:29:16
人生中不得不爱的两件事是 寂寞和不安
0 有用 浅海 2014-02-02 18:08:17
励志书籍里比较平实易懂又具有实用功能的
0 有用 豆友2174522 2016-05-15 21:30:52
#柒捌捌〇阅书#1、被說教，好嗎？2、有些建議覺得是可以嘗試讓自己去接受的；
0 有用 菜越 2015-03-12 09:45:58
工作某种程度上也是正念的修行，珍惜自己的不安与寂寞。
0 有用 桃花鱼 2016-01-31 14:42:21
前年去香港在Page One随手选的书，从此认识了这位恋物的日本雅痞中年男。中国的朋友圈里的鸡汤读了只会让人更闹心，而松浦弥太郎则会一点点帮你除去心中的污点。
0 有用 lock 2018-01-01 10:17:55
2018-01-01 / 重讀，在新一年的大清早。
0 有用 Ishtar 2013-09-11 19:35:27
三觀矯正
0 有用 蔚蔚 2013-08-25 00:11:45
一口气读完。不安和寂寞，不能不去爱的两件事。
0 有用 Lanny 2018-02-25 10:05:09
你愈是害怕与众不同、担心被排挤，你便愈是不容易交到朋友。被讨厌或者被喜欢就像一枚硬币的正反面，正因有人讨厌你，所以才有人喜欢你；有人喜欢你，所以才有人讨厌你。
0 有用 W巫pochu❄️☃️ 2014-02-24 15:01:41
（2013-11-11購於TB）
0 有用 Miss Bee 2013-11-19 15:39:29
文字虽然比较心灵鸡汤，但也算抓对了许多现代都市人的点位。后记中说，但凡有魅力的人都多少有点儿“怪”，完全“正常”的平淡如水没有意思，试着接受自己的怪并爱上这样的自己，也是人生的一个重要课题吧~
0 有用 看什么看 2015-04-22 22:46:56
有点小失望，认同和不认同的部分大概2：1。 日式鸡汤。说不好吧，也有些帮助。三星半
0 有用 Miyano 2023-06-26 21:45:20 中国香港
松浦老師雖然文筆沒有到非常好，但是嘮嘮叨叨像是一個老教授在把自己的人生經驗完完整整地講給學生聽，還蠻有意思的。簡單來說就是：接受脆弱，正視自己的內心，原諒不完美的自己，絕不討厭自己，要珍惜和愛護自己。珍惜和善用自己的優點。自己要先肯定自己。說出真心話，與人坦誠地敞開心扉。行動起來就會有路可走，不要權衡得失。不要為了填補心中的空虛去和別人見面。保持天真、謙遜和好奇心是維持心靈年輕的秘訣，年老只是代表我們越來越貼近真正的自己。每一天都要保持好心情愛護自己的身體。正因為我有能力跨越，這個考驗才會降臨。珍貴的事物其實並不屬於自己，只是暫時存放在我手上的東西。竭盡所能地過好今天。你怎麼對待別人別人也會怎麽對待你，想要更多玫瑰，只能自己去種更多樹，所以去種下自己的玫瑰樹吧。今後也好好努力，好好疼愛自己！
0 有用 洋柿紫 2022-09-12 23:13:49 北京
日式小品，适合睡前读