作者:
Tara Brach
出版社: Bantam
副标题: Embracing Your Life with the Heart of a Buddha
出版年: 2003-06-10
页数: 352
定价: USD 23.95
装帧: Hardcover
ISBN: 9780553801675
出版社: Bantam
副标题: Embracing Your Life with the Heart of a Buddha
出版年: 2003-06-10
页数: 352
定价: USD 23.95
装帧: Hardcover
ISBN: 9780553801675
这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部2 )
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- BP(private) (MyLibrary)
- Buddhism & Spiritual (MyLibrary)
- Counselling and pastoral practice (曾经我也有头像)
- Mindful Living (曾经我也有头像)
- 这儿有买 (威廉-胖狗)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有142人想读,手里有一本闲着?
订阅关于Radical Acceptance的评论:
feed: rss 2.0
1 有用 Ms.Sciatica 2021-07-23 03:46:25
绝佳的焦虑自洽垫片。就连逃离焦虑的渴望都会带来焦虑,所以还是都放下吧,深呼吸几下,接受各种感情想法的来来去去就好。 之前有的人我见了就被愤怒冲昏头脑(ie见了就想打),像第9章的Tom一样。在看了这本书以后,突然理解了他们也是被恐惧折磨并痛苦着。倒不是说突然就原谅他们了,我也没有必要帮助他们逃离苦海,只是在转头走开的时候不再用痛苦折磨自己。 想要帮助别人的话,就放下自己的偏见的评价,多用好奇与... 绝佳的焦虑自洽垫片。就连逃离焦虑的渴望都会带来焦虑,所以还是都放下吧,深呼吸几下,接受各种感情想法的来来去去就好。 之前有的人我见了就被愤怒冲昏头脑(ie见了就想打),像第9章的Tom一样。在看了这本书以后,突然理解了他们也是被恐惧折磨并痛苦着。倒不是说突然就原谅他们了,我也没有必要帮助他们逃离苦海,只是在转头走开的时候不再用痛苦折磨自己。 想要帮助别人的话,就放下自己的偏见的评价,多用好奇与同情和别人交流,想想how can i help 一即是全,全即是一。Wish y’all peace. (展开)
1 有用 为食主义 2015-08-09 23:17:07
心理治疗界近些年来流行的“正念(mindfulness)”源自佛学的许多精髓。也许,天下大道都是相通的吧。
0 有用 小熊在奔跑 2021-07-20 03:53:57
操作方法上现在来看已经没有新意了,科研者视角略少,个人故事略多。对自我同情初阶还是非常有用。
0 有用 sd 2023-12-17 15:19:34 美国
Recommended by my long-time therapist, and it turned out indeed a worthy listen! While I'm very skeptical about some of the semi-religious ideas, the main theme of radical acceptance is presented in a... Recommended by my long-time therapist, and it turned out indeed a worthy listen! While I'm very skeptical about some of the semi-religious ideas, the main theme of radical acceptance is presented in a warm yet compelling manner. The fact that this book is written by an American writer makes it more relevant for readers navigating Western culture. (展开)
2 有用 艾莉森王 2019-03-13 21:27:35
好啦,我Accept,哈哈哈哈😂spiritual类的书还是没有scientific的看着过瘾,可能是我灵修级别还不够
0 有用 sd 2023-12-17 15:19:34 美国
Recommended by my long-time therapist, and it turned out indeed a worthy listen! While I'm very skeptical about some of the semi-religious ideas, the main theme of radical acceptance is presented in a... Recommended by my long-time therapist, and it turned out indeed a worthy listen! While I'm very skeptical about some of the semi-religious ideas, the main theme of radical acceptance is presented in a warm yet compelling manner. The fact that this book is written by an American writer makes it more relevant for readers navigating Western culture. (展开)
0 有用 gia 2023-06-08 14:23:23 美国
个人主观不能全然接受西方人对佛教禅宗达赖等等隐约有着无知猎奇condescending态度的内容 看来我是白读了 一点不包容呢
0 有用 Fre.sh/edom 2022-11-06 12:44:24 北京
对于有心灵学基础的人来说,这不是一本精简、震撼的书,书中的概念并不新颖,行文也偏鸡汤。这本书像一只温柔的风铃,以一种令人感到温暖的方式提醒着你:在情绪袭来时,是否能做到Pause?是否有细细观察身体的反应?是否能从个人的痛苦故事中醒来,推及到更广阔的层面?……每章之后的冥想练习也非常好,如果能够有心跟随指引尝试每一种冥想方法,对身心会有巨大改善。 I am sure of that and I w... 对于有心灵学基础的人来说,这不是一本精简、震撼的书,书中的概念并不新颖,行文也偏鸡汤。这本书像一只温柔的风铃,以一种令人感到温暖的方式提醒着你:在情绪袭来时,是否能做到Pause?是否有细细观察身体的反应?是否能从个人的痛苦故事中醒来,推及到更广阔的层面?……每章之后的冥想练习也非常好,如果能够有心跟随指引尝试每一种冥想方法,对身心会有巨大改善。 I am sure of that and I will do it myself. (展开)
2 有用 壶月 2022-03-07 20:50:49
文字间透露出作者的温柔,阅读过程中有种被拥抱的感觉。
1 有用 Ms.Sciatica 2021-07-23 03:46:25
绝佳的焦虑自洽垫片。就连逃离焦虑的渴望都会带来焦虑,所以还是都放下吧,深呼吸几下,接受各种感情想法的来来去去就好。 之前有的人我见了就被愤怒冲昏头脑(ie见了就想打),像第9章的Tom一样。在看了这本书以后,突然理解了他们也是被恐惧折磨并痛苦着。倒不是说突然就原谅他们了,我也没有必要帮助他们逃离苦海,只是在转头走开的时候不再用痛苦折磨自己。 想要帮助别人的话,就放下自己的偏见的评价,多用好奇与... 绝佳的焦虑自洽垫片。就连逃离焦虑的渴望都会带来焦虑,所以还是都放下吧,深呼吸几下,接受各种感情想法的来来去去就好。 之前有的人我见了就被愤怒冲昏头脑(ie见了就想打),像第9章的Tom一样。在看了这本书以后,突然理解了他们也是被恐惧折磨并痛苦着。倒不是说突然就原谅他们了,我也没有必要帮助他们逃离苦海,只是在转头走开的时候不再用痛苦折磨自己。 想要帮助别人的话,就放下自己的偏见的评价,多用好奇与同情和别人交流,想想how can i help 一即是全,全即是一。Wish y’all peace. (展开)