情绪管理与心理健康

作者: 叶素贞
出版社: 北京大学
出版年: 2007-1
页数: 297
定价: 28.00元
ISBN: 9787301114384

以下豆列推荐  · · · · · ·  ( 全部 )

谁读这本书?

Ustable one
Ustable one
2016年6月9日 读过


Adoreb
Adoreb
2016年6月1日 读过

tags:心理学 情绪管理
全书比较适合大学生看,有些浅显,不过表情调节法,倒是很新鲜。尝试了一下,结合情绪自控力里提及的情绪性肌肉紧张,还是很受用的。笑是一个好方法。

Apluslife
Apluslife
2016年4月7日 想读


Julia
Julia
2016年3月9日 想读


> 3人在读

> 8人读过

> 17人想读

二手市场

订阅关于情绪管理与心理健康的评论:
feed: rss 2.0