《每天懂一点性格心理学》的原文摘录

  • 畏俱失数 较观 也常常会因为失败遭受巨大的打击。之后,由于担心失败,做事时会表现出畏首畏尾、缺乏自信的状态。如此一来,引起再次失败的可能性非常大,而失败的经历又使他们进一步丧失了信心。结果,就陷入一种难以遏制的恶性循环之中。 (查看原文)
    无期 2019-07-18 17:42:09
    —— 引自第12页
  • 日本性格心理学会第一代理事长诧摩武俊认为,父母(尤指母亲)的养育态度和孩子之后的性格存在因果关系。他发现,支配性的父母养育出来的孩子,比较顺从、依赖性强;过度干预孩子的父母,养育出的孩子幼稚而且神经质;溺爱孩子的父母,养育出的孩子任性、幼雅;喜欢否定、批判的父母,养育出的孩子冷淡,喜好展示自己;对孩子的成长毫不关心的父母,养育出的孩子具有攻击性,而且情绪很不稳定。 (查看原文)
    浅野英 2020-05-13 20:25:34
    —— 引自章节:第二章 通过深层心理学和性格心理学了解自己真实的内心
  • 人类自我表现的类型有三种。第一种是只考虑自己的、具有攻击性的表现方式;第二种是永远把对方放在最优先位置考虑的非主张型自我表现方式;第三种是既考虑对方明确表达自己想法的自我主张型表现方式。 理解对方、体谅对方,然后在此基础上准确、明确地表达出自己的想法。这就是所谓的“自我主张”。这样便准确表达自己的想法,同时有效防止误会产生。 (查看原文)
    浅野英 2020-05-13 20:25:34
    —— 引自章节:表达自己想法的方法(自我主张)
  • “附加条件同意法”。如果简单以一句“我干不了”来拒绝别人,难免会引起对方的不快。在拒绝别別人请求时,首先要尊重对方,表现出一种乐于助人的接受姿态,同时再委婉地把自己的想法表达清楚。例如可以这样说:“如果星期五之前我能抽出时间的话,一定帮你的忙!”。如此一来,对方一般就会知难而退了。 (查看原文)
    浅野英 2020-05-13 20:25:34
    —— 引自章节:拒绝对方又不会引起不快的方法/熟人篇(“Yes,but……”
  • 开会时与会者闷头不语并不是真的“没有意见”,而是他们都不太想突出自己,这也是“同调行为”的一种。此外就是“社会惰性”,这是一种即使自己不说也会有人替自己讲出来的心理在作祟。 所以说,会议的经营者应该营造出让人积极发言的氛围,对于与会者的意见抱有建设性的评价,而不是攻击性的态度。否则会议将无法取得预期效果。 (查看原文)
    浅野英 2020-05-13 20:25:34
    —— 引自章节:为什么开会的时候大家都不愿意多说话?(林格曼效应)
  • “快乐”这种感情并不是制造“笑”这个行为的原因,而“笑”这个行为却是“快乐”感情的源泉。在脑科学领域,研究人员发现我们的“笑容”能够唤起別人的“笑容”。因为我们人类的大脑中存在一种名为“镜像神经元”的神经细胞。当我们看到别人的行为时,头脑中的镜像神经元会让我们去做相同的行为。也就是说,当别人对我们微笑时,我们也会对他微笑。 (查看原文)
    浅野英 2020-05-13 20:25:34
    —— 引自章节:对别人微笑,别人也会以微笑回报(镜像神经元)
  • 一般来说,“喜欢的人”是指“在一起相处很偷快的人”,而讨厌的人”则是“在一起相处不开心的人”,这是从主观感情出发进行的判断。除此之外,还有“能否从他身上学到东西”“对我是否有利”等利害关系的因素可作为判断的依据。 对于和自己持有相同或相似意见的人,我们容易对其产生好感。不仅如此,相同或相似的价值观、道徳观等也能拉近彼此的心理距离。因为对方和自己相似,所以我们更容易推测他的想法,想象他的行为模式,这会给我们带来安全感,而安全感和好感是密切相关的。 反过来,如果和价值观、思维方式不同的人在一起,我们对他的想法行为很难做出准确的推测,而这是一件很痛苦的事情,所以容易对其产生厌恶感。 (查看原文)
    浅野英 2020-05-13 20:25:34
    —— 引自章节:为什么会有“喜欢的人”和“讨厌的人”?
  • 人际纠纷主要分为利害纠纷、认知纠纷和规范纠纷三种。利害纠纷是指人们因为愿望、期待、要求等的不同而产生的纠纷,例如遗产分配时,亲人之间发生的纠纷。简单地说,就是当自己所追求的目标受到别人的干扰、威胁时,我们与之产生的纠纷。认知纠纷是因想法、意见不统一而产生的纠纷。规范纠纷则是因伦理观、道德观发生冲突而产生的纠纷。例如邻里之间因噪音问题而发生的争吵,就是因为他们在道德观上的差异而发生的对立。实际上,人际纠纷往往并不单纯是一种类型的纠纷,而是多种类型的复合体。例如,夫妻对孩子的教育方式存在分岐,在此问题上会产生认知纠纷,如果某方出言不逊的话,就又造成了规范纠纷。 (查看原文)
    浅野英 2020-05-13 20:25:34
    —— 引自章节:人际纠纷的种类
  • 经常自我吹嘘的人,其实是想借此得到别人的认可,受到别人的赞美。人都有一种“自尊感情”,即认为自己有价值的感情。自尊感情高的人,知道自身的价值所在,所以不会受到别人评论的左右。因此,不管别人如何评论自己,他们都会一笑了之和宽容面对。喜欢自我吹嘘的人,则是自尊感情低的人。如果听不到別人说自己有价值,他们就认为自己一无是处。而为了让自己认可自己,他们就得先让别人认可自己,于是便开始夸大和美化自己在众人面前不断进行自我吹嘘。 与这种人交往,要经常对他们的言论表达惊讶,例如“哇!你真厉害“真的吗?太了不起了”等。他们就希望看到我们这样的反应。不管怎么说,这样的人就是想得到别人的认可,那我们就满足他们好了。反正赞美之言、感动之词对我们来说也不花什么成本,还能让别人开心,何乐而不为呢?尽管我们了解了他们的心理,也愿意满足他们,可当反复听到他们抓住一件事情使劲吹嘘时,未免也会感到无法忍受。此时,只是“嗯、嗯”地随声附和就可以了。 (查看原文)
    浅野英 2020-05-13 20:25:34
    —— 引自章节:喜欢自我吹嘘的人/从不认错的人/总是推卸责任的人
  • 不肯认错的人其实是心理防卫机制过强,他们通过将自己的行为合理化,来让自己心里好过一点儿。对于这种典型的自欺欺人,要避免直接指出对方的错误之处,更要避免在众人面前指责他让他难堪。而是应该隔一段时间委婉地告诉他们:“如果这样作的话,就可以防止…”。在很多情况下,只要人可以冷静下来,就可以意识到并承认自己的错误的。 (查看原文)
    浅野英 2020-05-13 20:25:34
    —— 引自章节:喜欢自我吹嘘的人/从不认错的人/总是推卸责任的人
  • 不愿意承认错误的人,如果进一步朝不良方向发展的话,就有可能变成总是推卸责任的人。这种属于心理防卫机制中的“投射”行为。除去责任,他们还会将压抑的感情转移到别人身上,特别是比他们弱小的人。对于这种人,最好的相处方式就是不要与他们发生太多联系。他们大多不善于理性思考,所以和他们讲道理是没有用的。即使他们把矛头指向自己,也不要在感情上与之对立。就当他们在无故发火,听听就得了,可以事后再以建设性态度帮他们解决问题。 (查看原文)
    浅野英 2020-05-13 20:25:34
    —— 引自章节:喜欢自我吹嘘的人/从不认错的人/总是推卸责任的人
  • 遇到接下来要说的这类人,会让我们非常头痛 昨天他告诉我们做一件事,等我们做完后,今天他又说我们做的完全不对。这类人的态度随心情而变,心情好时一个样,心情糟糕时又是另外一个样,让人完全猜不透。现实中,就有不少这种想法随心所欲、且极易受感情支配的人 职场中的上司如果属于这种类型,我们就只能自求多福了,因为他们每天都会把部下“耍”得团团转。这类人大多思维敏捷,瞬间就能产生很多想法,而且他们大多认为自己非常聪明。他们会从自己想出的各种方案中选出最佳的一种,然后指示下属去做,并陶醉于这个过程之中,认为自己领导力非凡。可是,在大多数情况下,他们的指示都缺乏一贯性。有些中小企业,特别是在经营者只有一个人的情况下,经常会出现一日三变的“独裁者”。这样的上司喜欢顺从的部下,但如果部下一味顺从、完全按照他的指示去做的话,就会被“要得团团转”。除了辛苦之外,部下还会满腹怨气,并成为导致精神紧张的根源。此外,这样的上司还喜欢“" yesman”,但反过来他们又嫌“ yesman”提不出好的意见 与这样的上司打交道时,协调与平衡非常重要。首先,为了让他们高兴些客套话是必不可少的,因为这样的上司都喜欢让自己高兴的人。不过,光让他们高兴还不够。然后,还要对工作报告或提案进行理论性的说明。说明时,要做到论据充分、条理清晰,关键是理论性一定要强,最好高深莫测点。一日三变的上司一般理论思考的能力比较欠缺。对于自己缺乏的能力人会不自觉地追求,这叫作“互补性法则”。对于具备这种能力的人,上司会非常尊重。而感情上能让自己高兴、工作上又具备自己所缺乏的能力的部下,会最受这类上司的喜欢,并且对他们另眼相看。更重要的是,这样一来部下就有机会说服上司发出正确指令了。 (查看原文)
    浅野英 2020-05-13 20:25:34
    —— 引自章节:一日三变的人/生理性令人讨厌的人
  • 对于那些说不出讨厌理由的人,我们可以通过这个方法来放下自己的敌视心理:不论优缺点,尽量多列举对方身上的特质。你会意外地发现很多特征是你们所共有的,如此一来对方就不会显得那么讨厌了。接着就是要鼓起勇气进行自我展示,借此打开对方的心扉。 (查看原文)
    浅野英 2020-05-13 20:25:34
    —— 引自章节:一日三变的人/生理性令人讨厌的人
  • 眼泪的成分是会変化的。哭泣时的感情不同,流出的眼泪成分也不同。因怒而流出的服泪,水分含量少,盐分含量多,因此相对较成。而因悲伤哭泣,像断线珍珠一样流个不停的泪水,则水分较多,盐分浓度较低,因此几乎没什么成味。 (查看原文)
    浅野英 2020-05-13 20:25:34
    —— 引自章节:眼泪是疗伤的良药
  • 心理学家卡西欧普曾做过一项实验,他想弄清人怀有喜欢和讨厌的感情时,脸上的哪个部位最活跃。结果发现,当人怀有喜欢的感情时,脸部位的肌肉比较活跃;而当人怀有厌恶心理时,眉毛上方的肌肉比较活跃。 (查看原文)
    浅野英 2020-05-13 20:25:34
    —— 引自章节:为了更好地理解对方的心思
  • 和自己对上眼的时候,挑眉或者低头躲的人更有可能喜欢自己,而向上挑过视线接触的(其实就是在作白眼了🙄️)则不太可能喜欢自己。 (查看原文)
    浅野英 2020-05-13 20:25:34
    —— 引自章节:为了更好地理解对方的心思