内容简介 · · · · · ·
《正念的心理治疗师:临床工作者手册》深入探讨了何谓正念以及如何在治疗关系中培育正念。作者从一种独特的关系视角出发，与读者展开了直接对话，探讨心灵、脑与人际关系。因为积校的治疗结果取决于治疗师作为一个个体的存在，因此Siegel博士在《正念的心理治疗师:临床工作者手册》中探索了这一观点背后的科学依据，并为治疗从业者们提供了在自身生活中培育正念存在的策略。书中提供的练习方法可以促进治疗师“正知”的发展，而正知则是我们感受并塑造个体自身与彼此之间能量信息流的能力。正知可以促进整合，塑造正念性的存在，并培养移情关系——而这些都是使治疗发挥作用的关键。
正念的心理治疗师的创作者
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![[美国] 西格](https://img1.doubanio.com/f/vendors/8dd0c794499fe925ae2ae89ee30cd225750457b4/pics/personage-default-medium.png)
西格 作者
作者简介 · · · · · ·
DanielJ.Siegel，医学博士，毕业于美国哈佛大学医学院。他是正知研究所的执行理事：也是美国加州大学洛杉矶分校医学院精神病学的临床教授，是该校正念意识研究中心的联执主任。他的另一部著作《正念的脑》（MindfulBrain：Reflection and Attunement in the Cultivation ofWell-Being）也在国际上得到了广泛赞誉。
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岱小鹅
心灵、大脑与我们心理的关系
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心理魏老师
峨眉山心理学会八月读书会《正念的心理治疗师》
在八月初秋的当下生命中， 让我们正念在每一个相遇和微笑的瞬间。 《正念的心理治疗师--临床工作者手册》， 此书以实证科学与静观智慧交汇的正念及其培育作为切入点， 将我们引入人际神经学的崭新领域， 通过我们的读书会培养和分享治疗中的正念， 可以自安安人、自立立人！...
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0 有用 Gary老师 2024-01-10 09:11:14 江苏
主观层面可以改变大脑的客观生理结构，建立起有关人性和慈悲的神经回路，这对于现在生活中经常被漠视、现在教育中被忽略的心智来说是一件好事。保持开放，意味着先培养（栖息于判断和期待下的）接纳，再去评估它的正确性。正念练习（冥想、气功、瑜伽、太极….）是日常的大脑保健。会让我们变得更客观、平静和当下，学习信任我们的内在生命。内心状态的评估的两个问题：我现在的感受是什么？这对我意味着什么？我们不必成为过去的... 主观层面可以改变大脑的客观生理结构，建立起有关人性和慈悲的神经回路，这对于现在生活中经常被漠视、现在教育中被忽略的心智来说是一件好事。保持开放，意味着先培养（栖息于判断和期待下的）接纳，再去评估它的正确性。正念练习（冥想、气功、瑜伽、太极….）是日常的大脑保健。会让我们变得更客观、平静和当下，学习信任我们的内在生命。内心状态的评估的两个问题：我现在的感受是什么？这对我意味着什么？我们不必成为过去的囚徒，让它成为当下的老师来更好的理解自己的生命，从过去中解脱出来。它曾经有利于你的生存，如今你可以茁壮成长，不仅仅是生存、可以卸下防御的厚重外套，将自己解放出来，完整的活在当下、创造自己的的未来。专注可以激发悲悯，悲悯可以收获身、心、人际健康三赢。慈爱和悲悯对于大脑，就像呼吸对于生命。 (展开)
1 有用 嗯哼 2013-05-16 21:01:56
临床专业人士使用。非专业人士谨慎购买
6 有用 茉莉叶 2015-07-30 09:11:04
水平面、或然性高地、峰值，要时刻觉察自己，保持全然开放，让自己回到水平面。轮毂、轮辋，意识并不完全是自我，锻炼自己的轮毂，对外界的五感、自身的第六感、心理的第七感和人际间的第八感始终保持觉察，把意识始终带回到当下。
0 有用 無知君 2023-02-17 08:59:48 河北
另一個角度詮釋正念的內涵，雖闡述略微枯燥，但亦有新的見解！
1 有用 Breezing 2021-09-09 16:46:31
写的太好以至于晦涩，我希望我以后可以把这本书设计成的正念修习课程。