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这本书怎么连短评都没有!通俗易懂的瑜伽入门级了解读物，助于认识到现在流行的瑜伽的局限之处，提醒我注重瑜伽真意——联结、整合，OM.哈达瑜伽之外，有更高远的。而胜王瑜伽、智慧瑜伽、奉爱瑜伽和昆达里尼瑜伽其实是能整合式修习的。另外感到，瑜伽教练在关注呼吸与体式之外，更应当引导学生留意那更高远的。
好像看到了什么，又好像什么都没看到。 “任何方式都可以达到自在的境界”。 “它什么也不是，却什么也是。它是就是不是，不是就是是”
哈他瑜伽不是身体的瑜伽，而是通过身体的瑜伽。常常回顾，长记于心。
联结 整合 不多说了 我去古修娜买哈达瑜伽之光了
学习
分享瑜伽的研究，感悟，和看法，是一本值得一读的入门导读
人有一个身体非常难得，因为非常偶然
信息量不是很大，可以作为了解瑜伽的入门吧。
四颗星完全没有问题 语言朴素 浅入浅出 比较纯真
存在，智慧，喜乐。哎呀，哪天我还不得升华呀~~~~~~
倒数第二章对灵性的解读，存在，智慧，喜悦
对瑜伽的理论不了解，很好的入门书籍，值得学习
很有内涵的一本书
> 瑜伽的力量
0 有用 feel 2015-10-23 19:49:23
这本书怎么连短评都没有!通俗易懂的瑜伽入门级了解读物，助于认识到现在流行的瑜伽的局限之处，提醒我注重瑜伽真意——联结、整合，OM.哈达瑜伽之外，有更高远的。而胜王瑜伽、智慧瑜伽、奉爱瑜伽和昆达里尼瑜伽其实是能整合式修习的。另外感到，瑜伽教练在关注呼吸与体式之外，更应当引导学生留意那更高远的。
0 有用 萬軍 2022-04-06 12:22:29
好像看到了什么，又好像什么都没看到。 “任何方式都可以达到自在的境界”。 “它什么也不是，却什么也是。它是就是不是，不是就是是”
0 有用 芦荟酸奶 2024-03-11 01:16:54 浙江
哈他瑜伽不是身体的瑜伽，而是通过身体的瑜伽。常常回顾，长记于心。
1 有用 油煎菜头粿 2016-07-19 16:57:34
联结 整合 不多说了 我去古修娜买哈达瑜伽之光了
0 有用 地球体验手册 2020-06-01 13:18:21
学习
0 有用 如风likewind 2021-07-23 10:32:17
分享瑜伽的研究，感悟，和看法，是一本值得一读的入门导读
0 有用 brant 2024-06-19 16:42:00 北京
人有一个身体非常难得，因为非常偶然
0 有用 心系丹枫 2025-09-02 14:14:11 广东
信息量不是很大，可以作为了解瑜伽的入门吧。
0 有用 v 2022-12-01 19:06:55 上海
四颗星完全没有问题 语言朴素 浅入浅出 比较纯真
0 有用 美梦香又甜 2016-08-17 17:29:40
存在，智慧，喜乐。哎呀，哪天我还不得升华呀~~~~~~
0 有用 杭麟奇 2019-06-22 12:02:10
倒数第二章对灵性的解读，存在，智慧，喜悦
0 有用 张 2022-10-22 19:13:30 河北
对瑜伽的理论不了解，很好的入门书籍，值得学习
0 有用 yumi 2022-07-22 18:14:38
很有内涵的一本书