作者:
Graeme Cowan
出版社: New Harbinger Publications
副标题: True Stories and Practical Help for Overcoming Depression and Bipolar Disorder
出版年: 2014-1-2
页数: 232
定价: USD 16.95
装帧: Paperback
ISBN: 9781608828562
出版社: New Harbinger Publications
副标题: True Stories and Practical Help for Overcoming Depression and Bipolar Disorder
出版年: 2014-1-2
页数: 232
定价: USD 16.95
装帧: Paperback
ISBN: 9781608828562
作者简介 · · · · · ·
格雷姆•考恩，《心理健康中心》和《今日心理学》专栏作家、精神健康倡导者，曾撰写过知名报告《会议室里的大象：为工作调节好心理状态》，其著作《绝境重生：帮助你爱的人战胜抑郁》获得了“澳洲心理健康协会”2009年年度图书大奖。如需了解关于格雷姆的更多信息，请访问www.Facebook.com/BackFromTheBrink。
Back from the Brink的书评 · · · · · · ( 全部 11 条 )
人生无聊才读书
人民邮电出版社2015版
抑郁的我如此凄美，我该如何更躁狂地爱你
世上本没有抑郁症。 这里说的抑郁症，是精神科的诊断名称。很久以前，人们发现有一类人处于相似的精神状态中：情绪低落、兴趣下降、活动减少，甚至有消极轻生的念头和行为等。为了交流的方便，医学家将这些表现统称为抑郁症。这是典型的症状学或现象学诊断。在医学领域，所有的...
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野离离
人民邮电出版社2015版
这是一部史诗：被抑郁症吞噬的那些日子
这篇书评可能有关键情节透露
世卫组织数据显示，全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人。据统计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病，中国也是这类疾病的重灾区。古往今来，很多名人政客都忍受这这种疾病带来的困扰。 我们知道的有那个把抑郁症称为“黑狗”的英国首相丘吉尔，... (展开)
螃蟹蟹
人民邮电出版社2015版
《我战胜了抑郁症》三句话
这篇书评可能有关键情节透露
1、如果一个人经历了艰难困苦的时光，他将会拥有更强大的共情能力。 2、在每一个在年幼时就失去了双亲之一的孩子心里，在某一个不足为外人道的角落，都会隐秘地认为是自己害死了那位至亲。 3、你已经习惯了倒时差，习惯了硬生生地熬过严重的感冒，甚至也习惯了挺过高烧。当你感... (展开)
涛哥也不懂
人民邮电出版社2015版
运动、人际和正念练习
这篇书评可能有关键情节透露
201822：本书作者曾写下“我只是再也不想成为任何人的负担了”的诀别信，历经4次自杀未遂后走上康复之路，写下此书： 《我战胜了抑郁症》 1、不要对“抑郁症”这个名字太较真，无论是医生还是被诊断出来的患者，都可以在确诊后对抑郁症这三个字说：我知道你了，所以你可以滚了... (展开)
小可爱
人民邮电出版社2015版
天行健 君子以自强不息（抗郁第二年）共勉
舅舅和妈妈都确诊了抑郁症，舅舅主要表现为失眠、反应迟钝、压抑、焦虑、自卑；妈妈主要是嗜睡、妄想、无法控制情绪、攻击性很强；总得来说都会控制不住的泪流满面（痛苦）。我的抑郁症表现为失眠、恐惧、过分到离谱的同理心，看到爷爷奶奶竟然有生死疲劳的感伤，以及深深的对...
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虎童童
人民邮电出版社2015版
真实的人带来真实的力量
这篇书评可能有关键情节透露
这本书给我最深刻的印象就是把活生生的人生摆在你面前，让你知道在这个世界上比你富有、比你悲惨的各色人等，都是如何和抑郁抗争或者和解的。在生老病死面前，人们实现了真正的平等。没有人可以过上没有痛苦的人生。让我想起《少有人走的路》的第一句话，人生而痛苦。既然痛苦... (展开)
米茶
人民邮电出版社2015版
生活本来像一只在海面平静行驶的航船，突然有一片乌云停留在头顶上空，就是那么猝不及防。
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© 本文版权归作者米茶所有，任何形式转载请联系作者。 原文发在个人微信公众号上 （公众号名：“米茶的小窝”），链接如下： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIzMDk2MTU1Mg==&mid=2247486067&idx=1&sn=a004fd3acdcea66d517e4502385b40e4&chksm=e8aa328c... (展开)
约翰猫Jonathan
人民邮电出版社2015版
总有人要站出来讨论恶魔的样貌，因为这个恶魔确实存在
[我战胜了抑郁症] 如果要让我用一句话来总结书中九位患者带给我的经验教训，那就是： “坦率的承认自己患上了心理疾病，且愿意付出十分可观的努力去克服它。” 这些患者采取的具体治疗手段是五花八门：看医生、换医生、心理咨询、有氧运动、高强度运动、戒酒、戒毒、做让自己感...
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0 有用 wavyfly 2024-07-12 19:27:54 广东
7/10 各種各樣名人的案例其實斌沒有給多大啟發，真正有用的是後半部分作者自己是如何爬起來，而且給出了很多切實可行的方法。 (VIP). Vitality represented my personal health and well-being; intimacy was authenticity in relationships; and prosperity was my voca... 7/10 各種各樣名人的案例其實斌沒有給多大啟發，真正有用的是後半部分作者自己是如何爬起來，而且給出了很多切實可行的方法。 (VIP). Vitality represented my personal health and well-being; intimacy was authenticity in relationships; and prosperity was my vocation and contribution to the world. 圍繞VIP這三個核心，定出短期的小目標，一步步來肯定自己。比如不想動，那麼起床喝一杯水就已經是今天的勝利。到了後面通過幫助他人，獲得更大的自我肯定。 抑鬱症是病，遵醫囑吃藥，慢慢恢復運動，一定會雨過天晴的。 (展开)