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求医不如求己 家庭养生经典@@
养生也养心，读起来让人心气平和~
以指梳头，老实说300下胳膊很困的。跪膝，金鸡独立，敲带脉，撞丹田，转关节，伸懒腰，打坐，踏步摇头。其中以指梳头金鸡独立转关节伸懒腰我的接受阻抗小，我决定就练这几个。三阴病就找三阴交。保持细溜的手臂手捏手臂内侧，从腋下往胳膊的方向。
> 求医不如求己精华本（下）
0 有用 丸子(^.^)v 2023-12-30 22:38:33 上海
求医不如求己 家庭养生经典@@
0 有用 阿哦阿哦 2013-09-03 16:01:10
养生也养心，读起来让人心气平和~
1 有用 沐沅步步 2014-09-24 00:43:05
以指梳头，老实说300下胳膊很困的。跪膝，金鸡独立，敲带脉，撞丹田，转关节，伸懒腰，打坐，踏步摇头。其中以指梳头金鸡独立转关节伸懒腰我的接受阻抗小，我决定就练这几个。三阴病就找三阴交。保持细溜的手臂手捏手臂内侧，从腋下往胳膊的方向。