调理健身瑜伽

内容简介  · · · · · ·

我要写书评

调理健身瑜伽的书评 · · · · · · ( 全部 1 条 )

热门 最新 好友

豆油石榴木 2020-10-10 02:54:48

本书作者的一张有意义的１９８０年代旧照

这篇书评可能有关键情节透露

《调理健身瑜伽》这部著作的主要内容： 调理瑜伽:通过内在调理，让健康的气色和状态从内到外地显现。 1.放松大脑六式--减压、松心、缓解失眠。 2.滋养颜面八式--增加对头面部的血液供应、红润面容。 3.活化颈椎七式--增加颈椎生理曲度活络和促进颈椎周围的气血循环。 4.活化手...  (展开)

1 1回应 收起

> 更多书评 1篇