Happier 短评

热门 最新
  • 3 [已注销] 2012-01-13

    简短易读的一本探讨积极心理学的书.快乐源自内心.在所做的事情中找到意义和乐趣并且投入.尽量让自己做选择的,想做的,喜欢的事情,而把不得不做的事情最小化.生活不要太急,记得停下来欣赏风景.活在当下,并让自己的光闪耀.快乐和积极不是一成不变的,可以通过积极的暗示训练自己,练就更丰富的情感,更理智的行为和更睿智的想法.有人天生就比较乐观,有人则敏感容易受伤,但是幸运的是,通过后天的培养,每个人都可以变得更快乐.

  • 2 MiaT 2012-02-17

    烦躁时每天读几页,反正我是被治愈了。

  • 1 慧莲 2010-07-20

    看的过程中会让内心平静,很好

  • 1 2012-10-07

    有点无聊,比较絮叨,很多老生常谈,做初中生读本不错。

  • 1 容懂 2009-08-27

    幸福不是一种状态,而是一种体验过程。这种过程式的定义释怀了许多幸福的是与非,也让悲伤的人可以坦然地活在悲伤的当下,因为悲伤和幸福都只是人生过程中的交替而已。

  • 0 十一 2008-10-10

    在书架随手抽出一本的书,happier。

  • 0 啊声 2011-01-11

    感觉说得挺空泛的,看得好闷。比起看书还是比较喜欢听课

  • 0 Brasidas 2011-07-12

    谢GT借阅

  • 0 渣打啤 2012-04-16

    Positive phychology

  • 0 Clyde.L 2010-09-07

    算不算浪费时间?

  • 1 Stochastic 2011-10-07

    This book and the course positive psychology totally changed my life.

  • 0 [已注销] 2012-11-25

    It is not a yes or no question. Happyness is a continum. What I have been endeavoring is to be happier than yesterday.

  • 0 Potegato 2020-06-25

    三星

  • 0 相由心生 2014-02-05

    A mind changing and even life changing book

  • 0 Maverick@Walden 2013-08-31

    Happiness comes incrementally from meaning and pleasure. Deriving meaning from your education, work and relationship, as well as enjoying the pleasure along the way, is essential to your happiness. Happiness does not come when you reach some destination. It is a by product of your doing other things pleasurably and meaningfully.

  • 0 天蓝 2009-12-31

    第一,二章还可以. 第四章开始没逻辑, 象宗教一样在灌输. 这样的书说服不了我. 没有论据,喋喋不休的空洞说教. 找到生命的意义就可以快乐? 那么在找到意义之前呢? 又有多少人找到了生命的意义呢? 有钱人不快乐, 不等于说钱是让他们不快乐的原因啊.

  • 0 swq457080 2015-09-15

    看完这本书后,在一些人生的选择中可能会变得更容易

  • 0 小白可爱多 2009-08-14

    很少在一本畅销书里看到大量的脚注了。看完这本书需要记住两件事情:一、幸福=快乐+意义;二、快乐和意义需要有一些小习惯

  • 0 咸蛋君M 2012-04-01

    A good book about positive psychology. It would be better to read this book and learn the lessons at the same time.

  • 0 鹿鹿小姐姐 2015-05-15

    基本上只要看过那个经典的TED,相关研究者关于积极心理学以及如何变得更快乐的书基本可以不用看了。

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