作者:
戴尔·卡耐基
出版社: 中国华侨出版社
副标题: 如何停止忧虑 开始新的人生
原作名: How to Stop Worrying and Start Living
译者: 杨一兰
出版年: 2013-4
页数: 184
定价: 32.00元
装帧: 精装
丛书: 华文天下文丛:我读系列
ISBN: 9787511333971
出版社: 中国华侨出版社
副标题: 如何停止忧虑 开始新的人生
原作名: How to Stop Worrying and Start Living
译者: 杨一兰
出版年: 2013-4
页数: 184
定价: 32.00元
装帧: 精装
丛书: 华文天下文丛:我读系列
ISBN: 9787511333971
内容简介 · · · · · ·
《我读系列:人性的优点》是教人摆脱困境的一本书。作者从人生困然难题——忧虑入手,通过众多普通人的事例,发现负面情绪的原因,探索克服困扰的方法。《我读系列:人性的优点》是卡耐基成人教育班的三种主要教材之一,一经面试便深受欢迎,一直畅销不衰,被认为是20世纪最伟大的成功学著作。
作者简介 · · · · · ·
戴尔•卡耐基(Dale Carnegie,1888-1955),作家,心理学家,人际关系学家,现代人际关系教育的奠基人,卡耐基成功教育训练机构创始人。
卡耐基一生致力于成功学研究,致力于推动成人教育的推广,其主要作品有《人性的弱点》《人性的优点》《沟通的艺术》《伟大的人物》《人性的光辉》《美好的人生》、《快乐的人生》等,被译成数十种文字,畅销全球,被誉为人类出版史上的奇迹,影响世界各地数亿人的生活。
目录 · · · · · ·
第一章 抗拒忧虑
改变人生的一句话
战胜忧虑的万能公式
忧虑是健康的大敌
第二章 分析忧虑
揭开忧虑之谜
让生意上的忧虑减半
第三章 改变习惯
消除思想上的忧虑
不要为小事而气馁
平均概率可以战胜忧虑
接受不可避免的事实
让忧虑“到此为止”
不要去锯木屑
第四章 常保活力
保持每日多清醒一小时
你为什么感到疲劳
家庭主妇青春永驻的妙方
四种良好的工作习惯
如何防止烦闷的心理
不要为失眠而忧虑
· · · · · · (收起)
改变人生的一句话
战胜忧虑的万能公式
忧虑是健康的大敌
第二章 分析忧虑
揭开忧虑之谜
让生意上的忧虑减半
第三章 改变习惯
消除思想上的忧虑
不要为小事而气馁
平均概率可以战胜忧虑
接受不可避免的事实
让忧虑“到此为止”
不要去锯木屑
第四章 常保活力
保持每日多清醒一小时
你为什么感到疲劳
家庭主妇青春永驻的妙方
四种良好的工作习惯
如何防止烦闷的心理
不要为失眠而忧虑
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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如果你有担忧的问题,就应用威力 卡瑞尔的万灵公式,做好以下三件事: 第一,问你自己“可能发生的最坏情况是什么?” 第二,如果你必须接受的话,就做好准备接受它。 第三,镇定地想办法改善最坏的情况。 > 当我们强迫自己面对最坏情况,并且先从精神上接受它时,我们就能够权衡所以可能的情形,使我们可以集中精力解决问题。 >你们要愿意承担这种情况,因为接受即成事实,是客服随之而来的任何不幸的第一个步骤。 >当我们也做好了接受任何最坏的情况的准备时,我们就不会再损失什么,也就是说一切都可以重新获得。 (查看原文) —— 引自章节:消除忧虑的三个步骤 -
⒈与其为昨天的事情懊恼,不如花时间去解决明天的问题。 ―― 美国海军指挥官欧内斯特·金上将 ⒉ 吾等要务,非着眼缥缈之远方,而应着手实在之近处。 ――托马斯·卡莱尔 ⒊“如果一条船已经沉没,我无法将它捞起;如果它将要沉没,我也无法阻止。与其为昨天的事情懊恼,不如花时间去解决明天问题。而且,如果总是纠缠于那些事情,我的生命也不会长久。 ⒋ 无论是战争年代还是和平时期,积极的思维和消极的思维最大的区别在于:积极的思维考虑的是事情的因果关系,从而得出合平逻辑的、建设性的计划,而消极的思维往往会导致心理紧张和精神崩演。 ⒌仁慈的灯光,指引我…… 愿你你照亮我的脚步,不求 看到遥远的路途, 所需仅一步。 ―苏兹贝格 ⒍只有把握今天,才会感觉幸福;明朝狂风暴雨,任它拉朽摧枯。内心若要安逸,今日不可虚度。 ――古罗马诗人贺拉斯 ⒎万物都在变,唯有变化这个法则不会变。 ――哲学家赫拉克里特 ⒏上帝创造了今天,我们要乐享其间。 ――洛威尔·托马斯 ⒐关上通往过去和将来的铁门,生活在完全独立的今天。 (查看原文) —— 引自第1页
> 全部原文摘录
丛书信息
· · · · · ·
华文天下文丛:我读系列(共15册),
这套丛书还有
《积蓄正能量》《卡耐基的智慧锦囊》《怎样思考,就有怎样的生活》《与伟大灵魂的对话》《一个悲观主义者的积极思考》
等
。
人性的优点的书评 · · · · · · ( 全部 75 条 )


要相信,一切都会好起来
读这本书是自己上一年最焦虑的时候,当时,现实把之前自己不切实际的外贸发财梦破灭,在一间外贸工厂工作了一个月,果断辞职,待业在家,每天不是在找工作,就是在找工作的路上,身心疲倦,每天都生活在焦虑,彷徨,迷茫和对未来的恐惧当中,特别是爸妈无言的压力,和周围...
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着实优秀的成功学书籍
其实从本科开始,我就看了很多很多本励志书(当然你也可以称这些书为“成功学书籍”),有一些质量还不错的,比如《谁动了我的奶酪》、《致加西亚的信》等等,也有一些质量比较低劣的,但是总的来说,看到最后,我就发现,这些所谓的“励志书籍”很多都是同一个套路,鲜有新意...
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人性的優點 -- 閱讀小記
這應當是一本相當不錯的書,用講故事的方式和平易近人的口吻講述著生命的哲學。對于暢銷書沒什麼好感,還是把它歸于經典更妥,:) 以下是片斷摘及少許聯想,最引起我共鳴之處。 ---------------------------------- 對我們來說最重要的,就是不要去看遠方模糊的事,而要做手...
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How to Stop Worrying and Start Living
这篇书评可能有关键情节透露
FUNDAMENTAL FACTS YOU SHOULD KNOW ABOUT WORRY RULE 1: if you want to avoid worry, do what Sir William Osier did: Live in "day-tight compartments". don't stew about the future. just live each day until bedtime. RULE 2: the next time Trouble--with a capital... (展开)
The fundamental principles for tackling worry never fade over time
This book, written half a century ago, brought together a series of stories where practical strategies were used for overcoming worry problems. Appropriate use of these strategies may help build up confidence and lead to a happy life free of worry. One of ...
(展开)
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- 在豆瓣转让 有15人想读,手里有一本闲着?
订阅关于人性的优点的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 Lisa❤ 2015-11-26 21:58:35
鸡汤的鼻祖
0 有用 Tiramisu 2022-05-22 22:11:32
焦虑会牙齿松动。过好今天。桌面整洁,爱上工作
0 有用 老妖 2022-07-24 18:04:55
请赐我沉静,以面对无法抵抗之事;请赐我勇气,以改变我能改变之事;请赐我智慧,以分辨二者之区别。 蛮有意思有一定实操性的书籍,就是要乐观面对生活,用铁笼将昨天和明天与今天分隔开,过一个完全独立的今天。过好今天就好。 改变能改变的,不能改变的就让它去吧(摆烂就行)。面对焦虑想象分析最坏的情况,分析解决的方法,选择一个,然后去做。 列计划,坦然接受,一次只做一件事,时刻学会放松自己,太焦虑可能还是... 请赐我沉静,以面对无法抵抗之事;请赐我勇气,以改变我能改变之事;请赐我智慧,以分辨二者之区别。 蛮有意思有一定实操性的书籍,就是要乐观面对生活,用铁笼将昨天和明天与今天分隔开,过一个完全独立的今天。过好今天就好。 改变能改变的,不能改变的就让它去吧(摆烂就行)。面对焦虑想象分析最坏的情况,分析解决的方法,选择一个,然后去做。 列计划,坦然接受,一次只做一件事,时刻学会放松自己,太焦虑可能还是因为不够忙(太闲了就有空胡思乱想了) 蛮有意思的一本书。 (展开)
0 有用 原创 2022-08-04 13:56:19
一般般吧
0 有用 Alizi 2016-01-23 00:33:51
不要焦虑。就这一件事。
0 有用 妙妙的咖啡时光 2022-08-09 17:33:30
书中讲了很多关于焦虑的话题,列举了世界各国名人作为案例。想你之下,很喜欢卡耐基的《人性的弱点》。
0 有用 原创 2022-08-04 13:56:19
一般般吧
0 有用 老妖 2022-07-24 18:04:55
请赐我沉静,以面对无法抵抗之事;请赐我勇气,以改变我能改变之事;请赐我智慧,以分辨二者之区别。 蛮有意思有一定实操性的书籍,就是要乐观面对生活,用铁笼将昨天和明天与今天分隔开,过一个完全独立的今天。过好今天就好。 改变能改变的,不能改变的就让它去吧(摆烂就行)。面对焦虑想象分析最坏的情况,分析解决的方法,选择一个,然后去做。 列计划,坦然接受,一次只做一件事,时刻学会放松自己,太焦虑可能还是... 请赐我沉静,以面对无法抵抗之事;请赐我勇气,以改变我能改变之事;请赐我智慧,以分辨二者之区别。 蛮有意思有一定实操性的书籍,就是要乐观面对生活,用铁笼将昨天和明天与今天分隔开,过一个完全独立的今天。过好今天就好。 改变能改变的,不能改变的就让它去吧(摆烂就行)。面对焦虑想象分析最坏的情况,分析解决的方法,选择一个,然后去做。 列计划,坦然接受,一次只做一件事,时刻学会放松自己,太焦虑可能还是因为不够忙(太闲了就有空胡思乱想了) 蛮有意思的一本书。 (展开)
0 有用 Tiramisu 2022-05-22 22:11:32
焦虑会牙齿松动。过好今天。桌面整洁,爱上工作
0 有用 三九天的麦子 2022-02-10 23:25:02
像在看演讲稿一样、虽然也有实例佐证文章。但真的是、句句在理、章章空洞