神奇的肌肤能量书 短评

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  • 10 螃蟹蟹 2013-10-10 21:02:22

    这么高分是水军给的吧 调整饮食结构减小压力这些我都认同 但是这种书为啥老叫你不看大夫跟着她吃跟着她运动就能治病了 有病要看大夫 听大夫话 药别停

  • 14 她 2013-12-28 17:26:27

    电子版：http://ishare.iask.sina.com.cn/f/64727688.html

  • 7 HiBye·黑白 2014-04-05 10:40:45

    部分可以，少吃肉之类的自然没错，但还有很多地方未必正确，总体来说还是偏向地中海饮食法。。。食物搭配那些没见过严谨的理论依据，很难说。。。现在的科学发展根本远不能了解我们自己，所以没希可能盖棺定论

  • 8 阿朽 2015-12-06 21:26:08

    看了三分之一呵呵呵呵，各种伪科学。

  • 4 Lucidity 2016-03-20 03:20:03

    不知是否具备科学性，但是的确解决了关于我食多食荤便觉得体力不支腹胀胃胀气的疑惑。少食、食素确实让我自身感觉体态轻盈、精神备足。因此，为了完证书籍内容的科学性正确性我打算购置医学教材《皮肤性病学》学习研究。

  • 2 7酱™ 2018-01-11 18:55:10

    真的感觉非常不科学，纯属胡扯，素食骗局

  • 4 Biscuit. 2015-07-24 16:54:25

    可是还是不知道绿色蔬菜汁怎么做啊

  • 3 冯虚 2017-09-22 19:00:46

    北美张悟本？其实这本书唠唠叨叨就说了几点：1）要吃素，最好生食。2）奶制品全部停掉。3）转基因好怕怕。在这三点基础上，加了很多似是而非的南非经验和半吊子中医理论来诓人。但是呢，如果客观理性分析食疗，就会发现很多食物没她说的那么糟，也没她说的那么好。diss*3

  • 2 ZUO大人 2013-09-13 17:09:03

    中美饮食差距太大。但是某些理论还不错。

  • 2 云淡风不清 2013-08-30 07:56:04

    书名翻译得太蹩脚了，内容还好，就是有点罗嗦，完全篇幅可以再精简些。不过关于饮食的各种方案思路倒可供借鉴。

  • 1 爱丽丝狗蛋儿 2016-02-14 13:12:40

    一个非常有洗脑感的素食主义者的安利……不过里面提到的进食顺序的说法，还是挺新颖的，就我自己而言，之前假期常常睡过去不吃早饭能瘦，倒是和她的理论不谋而合

  • 1 路其牙 2013-09-18 09:02:08

    网上看的，非常卡内基式的说教，赶脚作者还挺受中医影响的，有些理论还挺有说服力，可是大多数都不太适用，而且虽然没有明说，但是整本书都在劝服读者成为素食主义者，还企图用科学理论来解除对于肉食的依赖，对于无肉不欢的我来说，太难了。。。

  • 2 Cecelia 2017-05-26 15:52:45

    为了排毒，喝了24小时果蔬汁，最后一刻，差点晕死过去

  • 0 环玥 2016-01-25 10:03:09

    对比现在被大广人知的健康吃法，确实是种颠覆。很有趣。作者其实是推崇素食的，看后有一试的冲动。

  • 1 阿酱1977 2014-01-09 17:05:58

    多吃蔬菜 少吃肉

  • 0 沈昆默 2013-09-21 10:04:03

    1 饿了再吃 2 空腹吃水果 3 绿叶蔬菜 4 不喝乳制品

  • 1 素手纤纤 2013-12-08 14:30:54

    提倡素食，有些观点，比如对乳制品的否定，很难赞同。

  • 0 Lynn 2016-05-07 21:49:52

    很颠覆传统观念的书，所以读后的评价也会两极分化，很有意思。我接受书中的观念，会践行部分，全部实施需要的条件和牺牲很多。

  • 0 Mr.morning 2014-05-18 22:09:20

    还成吧，就是推荐轻食和素食。然后对动物脂肪比较排斥。

  • 0 woodyallen 2013-09-26 11:11:33

    amazon.cn买书拿的赠品，说得貌似还蛮有道理的，但作为一枚吃货，要全数坚持肯定不可能。。

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神奇的肌肤能量书
作者: 金柏莉• 施耐德（Kimberly Snyder）
原作名: The beauty detox solution
isbn: 7510441900
书名: 神奇的肌肤能量书
页数: 224页
出品方: 阳光博客
译者: 苏 姗
定价: 36.00元
出版社: 新世界出版社
出版年: 2013-8-1
装帧: 平装