《The Highly Sensitive Child》的原文摘录
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另一种科学理论认为，高度敏感儿童的行为差异如此之大，可能是因为他们具有非常活跃的“行为抑制系统”（ Behavioral InhibitionSystem）。每个人都有这个系统，高度敏感者的系统更加活跃。这个系统和负责思考的右脑有关，因此右脑电流活动频繁和血流量较多的孩子可能具有高度敏感的特质。 我宁愿根据其特性称为“三思后行”系统，这个系统的功能就是让人偶尔暂停，回顾和检查记忆中有没有类似经验，系统会起到暂时的抑制作用，在确认事情发展的结果不具威胁性后再继续。 对高度敏感的人而言，“三思后行”的作用很大，他们的大脑需要处理更多信息。回想之前提到的两只鹿吧，高度敏感的鹿会注意到气味、阴影、色调的差异以及被风吹起的动静一一那可能不是风，而是潜伏的食肉动物。不敏感的鹿不会注意那么多，也没那么多信息需要处理，所以也不会显得犹疑。它看到一片丰美的草地后想也不想就会冲出去，我形容这个“行为启动系统”（ Behavioral ActivationSystem）为“一往直前”系统一一它让我们急切地想要探索、追求成功和世间美好的一切，它让我们向往新的体验，尝试新的事物，想要了解、学习和成长。 每个人都同时拥有这两个由不同基因控制的系统，有的人呈现出更强的抑制趋势，有的人呈现为更强的启动趋势，也有人两者都很强，或两者都很弱。安和恰克就是两者都很强，他们总在探索、尝试和向上攀登，同时，作为高度敏感者，他们也会谨慎行事，不冒无谓的风险，他们清楚自己的极限。敏感者之间的差异也基于两个系统不同的强度，第三章会详细讨论这一点。 (查看原文) —— 引自章节：你的孩子是不是高度敏感？/010 -
highly sensitive people...have more reactive immune systems and more allergies. (查看原文) —— 引自第7页 -
如果父母善于接受孩子天性，辅以更细心的照顾，也许你也会发现孩子小时候是比较难带的，因为他们习惯在你面前自由表达情感，生气、兴奋、挫折或害怕都毫不掩饰；但如果父母技巧欠佳或自顾不暇，也不习惯强烈的情绪表达，那孩子会渐渐学会隐藏自己的情绪，避免惹上麻烦。这并不意味着问题就解决了，反而是让他们失去了学习处理情绪的机会，有可能变得压抑，成年后他们会寻求别的情绪出口，间题可能变得更难办。因此，每当有人向我夸赞自己家敏感的孩子“从不惹麻烦”时，我都会有点担心。 (查看原文) —— 引自章节：敏感的孩子需要情绪出口/039 -
强烈地想把事情做好的特质会让他们更易受到挫败，也更易激动，也就容易放弃。如果有人需要他们去做别的事，他们会马上放弃手上在做的事情。 (查看原文) —— 引自章节：为什么高度敏感的孩子会如此不同？/014 -
其一，培养孩子拥有某种能力，让他更自信。 其二，让孩子事前练习、掌握技巧，不因紧张出错。 其三，共同讨论可能出错的地方，以及后续如何处理。 其四，解释过度刺激对行为表现的影响。 其五，让孩子参加不受压力影响的竞争活动。 最后，让孩子参加不需竞争的活动。 (查看原文) —— 引自章节：敏感儿童的六件事/040
作者: Elaine Aron
副标题: Helping Our Children Thrive When the World Overwhelms Them
isbn: 0767908724
书名: The Highly Sensitive Child
页数: 331
定价: USD 14.95
出版社: Broadway
装帧: Paperback
出版年: 2002-10