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对于女孩子来说，如何在美食和体型之间选取平衡点，实在两难，总是“鱼与熊掌”不可兼得。就如本书作者所言，虽然很渴望好身材，知道多吃蔬菜有益健康，但巧克力的诱惑确实很难抵挡；不过，作者要告诉我们“鱼与熊掌”其实并不“相冲”，她用自己365天的美食经历，也是365天美丽蜕变的过程。“越吃越美丽”——你也可以做到！
从日常三餐的饭桌开始，到偶尔的外出旅游；从美味家常菜，到瘦身小秘诀，作者从多个角度给我们分享了她的美丽心经。此外，本书的叙事中，作者大量插入自家制作的治愈系漫画，风格温馨可爱；以图画说事，更能给你身临其境的感觉，在与作者一起嬉笑怒骂之际，让你不知不觉间领略成为魅力熟女的要诀！
柿崎幸子，插画作家。1970年生于青森县。从Setsu-mode Seminar美术学校毕业后，开始活跃在杂志和广告等媒体中。她一直在探求美，是一个公认的美丽爱好者。著书有《GoGo!美人之道》《GoGo!美人之道DX》（双叶社）、《美人有秘诀》（大和书房）等。
杂七杂八的内容有点乱，不过还算有可读性，作者是个神神叨叨的日本女性，吃的用的都是一堆定语感觉很有来头的健康食品，和我们这儿的人也差不多啊哈哈哈，也看到一些有点想尝试的东西可是并买不到orz
很喜欢作者挖掘的食材。
畫風一般，但是裡面推薦的產品都很好，只不過都是只供日本本國人民享用，連日亞上找起來都有點費勁~
哈哈，窈窕熟女，越吃越美丽
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0 有用 remus1259 2018-02-09 16:02:40
杂七杂八的内容有点乱，不过还算有可读性，作者是个神神叨叨的日本女性，吃的用的都是一堆定语感觉很有来头的健康食品，和我们这儿的人也差不多啊哈哈哈，也看到一些有点想尝试的东西可是并买不到orz
0 有用 vilinr 2015-03-24 00:54:18
很喜欢作者挖掘的食材。
0 有用 Hayleybabe 2015-03-02 16:56:38
畫風一般，但是裡面推薦的產品都很好，只不過都是只供日本本國人民享用，連日亞上找起來都有點費勁~
0 有用 天空上的骑士 2013-10-11 15:46:04
哈哈，窈窕熟女，越吃越美丽