Name: 把时间当作朋友（第3版）
ISBN: 9787121210273

作者: 李笑来
出版社: 电子工业出版社
出品方: 博文视点
出版年: 2013-10
页数: 334
定价: 59.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787121210273

豆瓣评分

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4354人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

为什么你总是觉得“没有时间了”？最节省时间的方式是学习，为什么你“砍柴”而不肯“磨刀”？基于过程的记录，为什么迥异于基于结果的记录？一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能？都是平凡人，为什么若干年后已有天壤之别？时间这条船，为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸？绝大多数的成功与智商没有任何关系，所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。

这本书从心智成长的角度来谈自我积累。作者通过自己职业生涯中遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。

未经许可，不得以任何方式复制或抄袭本书之部分或全部内容

作者简介 · · · · · ·

他说，他是个“脱离了低级趣味的人”。人们问，什么是“低级趣味”？他说：“忽悠人、吹牛—这是天下最恶俗的低级趣味。”不知道他26岁那年都发生了什么，他只是说：“突然有一天想明白了，于是……就这样了。”

他说：“把时间当作朋友。”他真的就这么做了。时间仿佛真的是他的朋友。10多年的时间里，他做过很多事情：销售、教书、写书、开公司，现在做天使投资人……他精力旺盛，学习能力超凡，随便什么东西，只要需要，就去学，并且能学好。最近一次惊到别人，是他以40岁的“高龄”学习网络编程语言Ruby On Rails，然后，按朋友的说法是“于4个月后（2013年1月）顺产”了一个大受欢迎的网站knewone.com……

他崇尚逻辑，追求深入思考，认为这是一个知识可以轻松变现的时代—当然，前提是，那知识是正确的，那逻辑是严谨的，那思考是深入的。这不仅是他所想，他所说，更重...

(展开全部)

目录 · · · · · ·

第0章困境 / 001
1. 问题 / 002
2. 慌乱 / 005
3. 解决 / 008
第1章醒悟 / 013
1. 孰主孰仆 / 014
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时间管理个人成长自我管理心智思维与学习个人管理李笑来思维

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我来说两句

短评 · · · · · · ( 全部 1766 条 )

把时间当作朋友（第3版）的话题 · · · · · · ( 全部条 )

什么是话题

无论是一部作品、一个人，还是一件事，都往往可以衍生出许多不同的话题。将这些话题细分出来，分别进行讨论，会有更多收获。

我要写书评

把时间当作朋友（第3版）的书评 · · · · · · ( 全部 1439 条 )

我恨这本书破坏了我的一个原本很悠闲的无所事事的周末

我读了为数不少的书，有些书好评如潮，我读了却如同嚼蜡，索然无味。可是这本书，我有感觉——我有点恨它。我恨它破坏了原本的又一个慵懒且无所事事的周末。它让我开始动脑子，思考很多问题。其中还是一个很早之前就想过的问题：人，活着，到底是为了什么？我活着到底是... (展开)

2733

112 361回应

秋叶 2010-06-06 08:46:51 电子工业出版社2009版

给看了《把时间当作朋友》很兴奋的读者泼盆冷水

这篇书评可能有关键情节透露

首先我推荐那些觉得生活中无所事事（闲人的时间管理），或者每天忙碌却没有什么进步的朋友（忙人的时间管理）看看这本书，这本书你可以看做是讲达人的时间管理，这是一本值得看的书。这本书让我不明白为什么要叫《把时间当作朋友》，它的副标题“运用心智，获得解放”更符合... (展开)

1492

110 273回应

bllfuture 2010-01-07 14:57:15 电子工业出版社2009版

开启心智，管理自己

这篇书评可能有关键情节透露

这本书的名字我觉得如果叫“开启心智之旅”似乎更好，心智好的人才能把时间当作朋友。平时工作非常繁忙，总觉得事情多得做不完，上半年看了一些时间管理的书籍，也在练习使用新的时间管理方法，但是收效缓慢。看了本书后才发现，原来问题不在时间上，而是在自己。... (展开)

270

17 12回应

传奇☂ 2009-04-21 15:21:20 电子工业出版社2009版

把时间当作朋友，把李笑来当作老师

有人说，如果早读这本书会改变自己的人生轨迹，也许有人会认为这么说太夸张了！但我觉得：会的。改变人生命运的无非两样东西：一个是你读过的书，一个是你遇到的人。这本书颠覆了一些我早已根深蒂固的观念，有醍醐灌顶的感觉。但，我并不觉得读他太迟了，反而庆幸自己有了很... (展开)

231

33 84回应

小肥 2009-10-13 00:25:49 电子工业出版社2009版

相信我，你并不孤独

相信我，你并不孤独 --评《把时间当做朋友》自从去年的某个时间某个人推荐我用抓虾订阅李笑来的blog之后，我每天工作学习之余的休闲时间，除了用来看闲书泡论坛在群邮件灌水背单词之外，都用来阅读他和... (展开)

172

13 52回应

caos 2009-06-17 13:34:47 电子工业出版社2009版

绝对的好书

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才读了几节，我后脊梁骨就一阵冷汗！就说一点吧。从小到大，我几乎是在为考试而学英语。要考托福了，我就拿来《托福高分作文》和李老师的笔记仔细研读并实践，如此这般坚持了3个月后，自己的写作水平确实有了些提高——会使用一些“复杂”句型了，懂得怎么组织文章结构了...同... (展开)

141

15 44回应

ericchan 2009-11-18 20:51:08 电子工业出版社2009版

《把时间当做朋友》书评

花了差不多10几个小时，读完李笑来老师一百来页的《把时间当做朋友》。给我的冲击力确实不小。不禁赞同一句：是的，是心智。他让我从来没这么真实的感受到时间，也让我觉得许多的企业培训，时间管理的学习是多么的有道理和有用，只是，由于自己的心智没打开，才让自己一直... (展开)

128

6 10回应

老佛爺 2009-10-17 09:35:10 电子工业出版社2009版

《把时间当作朋友》读书笔记

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把时间当作朋友李笑来前言：“管理”时间的“焦点”根本不应该是时间，而应该是自己。所有的提问，最终都应该是源自人类历史上所有人都共同拥有的弱点“懒惰”。只有学会了正确的思考才意味着真正进化成了人。明显有些人，尽管数量上不是大多数，在用另外一种... (展开)

1 46回应

笑来 2011-02-05 11:29:02 电子工业出版社2009版

《把时间当作朋友》第三版初稿已经可以下载

这篇书评可能有关键情节透露

下载地址： http://code.google.com/p/befriend-with-time/ 也请读者帮忙：在阅读的过程中遇到任何问题，都可以在上面的页面里提交（issues），以便我及时修订。谢谢各位！ ====================== 再版前言 2009年6月《把时间当作朋友》正式出版发行。于我来说，这多少... (展开)

5 28回应

机哥说 2009-07-14 16:54:19 电子工业出版社2009版

可以带来幸福的一本书——《把时间当作朋友》

原文：http://planeboy.blogbus.com/logs/42322367.html 笑来老师的博客，我是经常会去看的，尤其是其中《把时间当作朋友——运用心智获得解放》系列博客更是从头到尾都认认真真看过了。对于自己来说，看过《把时间当作朋友》系列博客之后最大的收获就是自己从此开始对每天... (展开)

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《把时间当作朋友》读书笔记PPT 源文件下载链接，请戳：http://yun.baidu.com/s/1o6uK14m 本读书笔记由微博@青春的天涯刀客制作。系列图书笔记分享在微博@读书笔记PPT 。   (1回应)
2014-08-22 21:19   29人喜欢

《把时间当作朋友》读书笔记PPT
源文件下载链接，请戳：http://yun.baidu.com/s/1o6uK14m

本读书笔记由微博@青春的天涯刀客制作。
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1回应   2014-08-22 21:19
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陈玉冬 (快乐生活，幸福人生)

把时间当作朋友读书笔记本书分为8个章节，但实际上有9个章节。第0章：困境第一章：醒悟第二章：现实第三章：管理第四章：学习第五章：思考第六章：交流第七章：应用第八章：积累这本书确实不是重点在写时间管理的书，也不是成功学的书籍。是一本可以从本源上认识自己对时间的理解，可以让自己更好的解决自己的问题。时间是无法管理的，时间就在那儿，爱理不理，把它当作朋友，来管理自己还是很不错的哈..   (1回应)
2014-06-13 14:23   19人喜欢

把时间当作朋友读书笔记
本书分为8个章节，但实际上有9个章节。
第0章：困境
第一章：醒悟
第二章：现实
第三章：管理
第四章：学习
第五章：思考
第六章：交流
第七章：应用
第八章：积累
这本书确实不是重点在写时间管理的书，也不是成功学的书籍。是一本可以从本源上认识自己对时间的理解，可以让自己更好的解决自己的问题。时间是无法管理的，时间就在那儿，爱理不理，把它当作朋友，来管理自己还是很不错的哈。
摘录：
第0章：困境
1.他们身上充满了矛盾一一既勤奋又懒惰。
2.我们无法管理时间。我们真正能够管理的，是我们自己。
3.人们很难接受与已有知识和经验相左的信息或观念，因为一个人已有的知识和观念都是经过反复筛选的。
4.解决问题的核心思想只有一个--------一切都靠积累。
第一章：醒悟
5.有些认识，哪怕是简单的常识，也需要亲身经历后才能真正体会。
6.越是浮躁，就越是对自己的现状不满；越是对自己的现状不满，就越浮躁。
第二章：现实
7.心怀“梦想”的时间越长，它的沉没成本就越高。
8.越是不满现状，摆脱现状的欲望就越强烈，而这种欲望会让一个人最终迷失方向，因为无论是谁，从本质看都无法摆脱现状------每一时刻的现状都是过去某一或者某些时刻的结果，而每一时刻的现状都是未来某一或者某些时刻的原因。没有人能够逃脱现实的束缚。
9.与时间做朋友的方法很简单：用正确的方法做正确的事情。
10.几乎一切愚蠢的行为都来自否定现实、逃避现实。
第三章：管理
11.要想提高估算时间的能力，就要从现在开始养成习惯：做任何事情之前先判断熟悉程度（或陌生程度），再根据判断估算完成任务所需要的时间。
12.接受任务之后，什么时候开始执行才好呢？比“越早开始越好”更切实际的答案是“现在就开始”。
13.所有真正踏实做事的人都知道，任何任务的绝大部分都是枯燥而又无趣的，所谓有创意的部分，可能连1%都不到。
14.“我们不是计划着去失败，而是失败地计划。”
15.“失败只有一种，就是半途而废。”
16.计划总是被变化打乱的深层次的原因在于：计划过于长远。
17.如果一个计划的期限只有一个星期，我是很容易坚持下来，并且往往可以出色完成的。
18.计划固然重要，行动更为重要。
19.有时候故意不做计划反倒是有益的。
20.如果想要改变自己，或者对自己目前的处境不满意，那就一切从简-----找一个你觉得应该会带来改变的任务，然后去做就是了。
21.最方便的列表工具是纸和笔。
22.重要的任务永远只有一个。
23.任何动作演练到一定次数，就能准确完成--------甚至在无意识的情况下。
第四章：学习
24．事实上，学习是投资回报率最高的行为。
25.为什么拒绝学习呢？第一，拒绝学习就不可能有机会知道学习之后的收获；第二，由于不知道学习之后的收获是什么，也就不可能知道那收获有多好、多大；第三，既然学习的好处无从了解，自然就没有学习的动力。。。。。。
26.每掌握一项新的技能，就感觉自己像重生了一次。
27.“学习”最关键的一点是：任何知识的获取，都是不可逆的。“学习”的重要起点是：起码学会一种技能。
28.所有人获取知识最基础的手段就是“体验”。比“体验”再高级一点的获取知识的手段，是“试错”。在“试错”这个手段的基础上，另一个聪明一点，但重要得多的获取知识的手段是“观察”。对“体验”、“试错”和“观察”经行补充的，就是“阅读”。阅读是人们获取知识更加重要的手段，当然也是相对更加需要运用心智能力的手段。除了“试错”、“观察”、“阅读”之外，“思考”，准确的说，“正确的思考”，才是获取真正意义上的知识的主要手段。
29.个人面对无法亲身体验的知识，其表现往往为恐惧；而群体面对无法亲身体验的知识，其表现往往为疯狂。
30.“很多时候，人们的善良出自于软弱，而他们的残暴只不过来自于恐惧。”
31.“优秀的领导，能够把人们带到他们想去的地方；而卓越的领导，能够把人们带到他们应该去但没有想过要去的地方。”
32.很多人正是因为没有目标才不停的“学习”。
第五章：思考
33.思考，更准确地说，独立思考，只不过是从别人那里知道一个结论的时候，自己动脑重新推演一遍，看看得出结论的过程有没有漏洞和不合理的地方，衡量一下结论到底有没有道理的过程。
34.拒绝接受不确定性的一个根源在于害怕复杂、奢望简单。谁不希望一切都是简单的呢？可现实往往就是复杂的。
35.很多人做不到思考的原因无非两个：一，习惯性拒绝思考；二，不懂得应该如何思考。而前者往往是由后者长期作用造成的。
36.在大多数情况下，一个人如果不做事，是不会暴露自己的缺点的，因为人只有在做事的时候才会暴露缺点。
37.其实有时候有些话“话糙理不糙”。。。。。。其实不说脏话的人不一定不“脏”；偶尔说点脏话有助心理健康。
第六章：交流
38.为了真正做到有效倾听，最需要克制的就是“过早质疑”。
39.在倾听的过程中，我们可以利用多余的脑力处理两个方向的信息：“回顾”和“预期”。
第七章：应用
40.往往不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。
41.方法固然重要，但比起“用功”来说，方法几乎可以忽略不计。
42.坚持，其实就是重复；而重复，说到底就是时间的投入，准确的说，是大量时间的投入。
43.与其不停的寻找“更好的方法”，还不如马上开始行动。
44.比成功更重要的是成长。
45.相信运气其实是缺乏自制力的表现。
46.苏轼曾说：“卒然临之而不惊，无故加之而不怒”。
47.“我们必须相信运气。要不然怎么去解释我们不喜欢的人竟然会成功呢？”
48.承认自己能力有限，是保持心理健康的前提。
49.专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多、更好的技能，成为一个值得他人交往的人。
50.学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德，用自己的独立赢得尊重。
51.在自己的语言中，把“优点”和“缺点”这两个词替换成“特点”。
52.永远鼓励身边的人，哪怕多少优点盲目。
53.任何人都不可能100%地有效率，至少不可能总是100%地有效率。
54.我们应该把自己的生活节奏调整得慢一点。
55.凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。
56.尽量不要减少与家人的交流时间。
57.在决定是否给比别人提供帮助的时候，要考虑他是否值得我们帮助。
第八章：积累
58.复利的力量与神奇在于，尽管本利的增长在最初一段时间里相当缓慢，甚至让人感觉无聊，可一旦经过长时间的积累（也必须经过长时间积累），就能产生令人惊诧的结果。
59.“怕麻烦”是一种害死人的坏习惯。

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1回应   2014-06-13 14:23
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第7章应用

EricYE🌈 (Live and learn.)

【兴趣】 1、有些人其实并不是对自己正在做的事情不感兴趣，而是没能力把目前的事情给做好——几乎没有人会喜欢做自己做不好的事情，每个人都会不自觉地尽量回避自己的短处。不管怎样，对一个人来说，一定要常常问自己这个问题：我不喜欢做某件事情，是不是仅仅因为这件事我没有做好？若是因为自己没有做好而不喜欢，就要考虑另一个问题：做好这件事情对我究竟有没有意义？如果有，那就努力去做，直到做好为止，没有其他..
2016-11-14 10:52 8人喜欢

【兴趣】
1、有些人其实并不是对自己正在做的事情不感兴趣，而是没能力把目前的事情给做好——几乎没有人会喜欢做自己做不好的事情，每个人都会不自觉地尽量回避自己的短处。
不管怎样，对一个人来说，一定要常常问自己这个问题：我不喜欢做某件事情，是不是仅仅因为这件事我没有做好？若是因为自己没有做好而不喜欢，就要考虑另一个问题：做好这件事情对我究竟有没有意义？如果有，那就努力去做，直到做好为止，没有其他选择。（数学、英语）
2、其次，人们总说他们真正感兴趣的是其他事情。可事实上，出现这种感觉应该仅仅是因为还没有开始做那件事情，也还没有在那件事情上遭受挫折而已。其实，很多人真的放弃原来在做的事情，转去做新的“真正感兴趣的事情”的时候，往往会发现，想要做好这件事情同样困难重重，挫折不断。没过多久，这些人又会因为做不好这件事情而对其失去兴趣，陷入恶性循环。（大一，学吉他）
3、综上所述，我觉得，兴趣并不是很重要，至少没有我们想象的那么重要。对一个人来说，某件事情只要能做好，并且做到比大多数人好，他就不会对那件事情没兴趣。
说来说去，就是顺序出了问题——往往不是有兴趣才能做好，而是做好了才会有兴趣。
人们总是搞错顺序，并对这样的错误毫不知晓。虽然并非绝对，但完成大多数事情，都需要熟能生巧。做的多了，自然就能擅长；擅长了，自然就做的比别人好；做的比别人好了，兴趣自然就浓起来了，而后就更喜欢做、更擅长……进入良性循环。
【方法】
4、其实，我一直想说的是：方法固然重要，但是比起坚持来说，方法几乎可以忽略不计。所有学习上的成功，都只依靠两件事——策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。
坚持，其实就是重复；而重复，说到底就是时间的投入，准确地说，是大量时间的投入。
5、与其不停地寻找“更好的方法”，还不如马上开始行动。
【？？】
6、在面临尴尬的时候，一定要用文字、图画等形式把自己所遇到的尴尬记录下来——当然，最好是记录在同一个地方。这样的记录是非常有意义的，因为它会提醒我们：这是你曾经遇到过的尴尬。如果不这样做记录，那么“遗忘”肯定会发生。记录之后还要养成习惯，定期拿出这些记录回顾一下。
这个习惯会使我们很有成就感，因为它会让我们清楚地看到自己正在进步——因为以前记录过的很多错误，我们都不再犯了——当然，不再犯那些错误的原因是我们在不停地提醒自己！
7、坚持不懈是什么来着？策略加上重复。坚持还不够，让坚持变得快乐才能长久地坚持下去。（重复，熟练，擅长，兴趣，坚持，良性循环）
【比较】
8、大多数人一生无法摆脱由比较而产生的情绪——不管是正面的，还是负面的。
对那些把自己的幸福建立在与他人比较的结果之上的人来说，幸福和快乐永生永世难以获得，就算偶尔产生了幸福和快乐的感觉，也必然昙花一现，因为总有人会比他们更加年轻貌美、英俊潇洒，收入更高、权利更大，地位更尊贵、财富更雄厚。
很多时候，比较是一个坑，大坑。再干脆点说，比较就是陷阱。
9、生活无法回避比较，但是，无须比较就可以获得的快乐和幸福同样很多，只不过它们常常被人们忽略。
其实，比成功更重要的是成长。如果“成功”是与他人比较的话，那么“成长”则是与自己比较——今天的我和昨天的我、明天的我和今天的我之间的比较。后一种比较显然比前一种对个体的意义更大，也能带来更加踏实的幸福感。
10、常常问自己这样一个简单的问题对成长很有帮助：我做完这件事情之后所获得的快乐和幸福是不是一定要建立在比较的基础上？想清楚后，标记并实施那些无须比较就能获得快乐和幸福的行动方案。
时间会一如既往地流逝，但采取了这个方案的人会惊讶于自己生活的变化。每一秒、每一份、每一天、每一年，时间的质量由于对幸福的追求和感知的差异，竟会如此不同。
【运气】
11、浪费时间、虚度年华的人，有一个共同的特征——拼命想控制自己完全不能控制的事情，却在自己真正能掌控的地方彻底失控。
一定要想清楚并牢牢记住：相信运气其实是缺乏自制力的表现。
12、尽管运气确实存在，但我们不能相信运气，或者完整地讲，我们不能相信运气与我们有关。这样的认知会使人变得越来越理性。 “弱者相信运气，强者只究结果”。
如果一个人面对现有的尴尬，不愿意承担责任，他最方便的做法之一就是去抱怨坏运气。相信我，如果一个人肯坦然面对真实的自我，他最终会发现，他今天面临的所有尴尬或多或少都有自己的责任。
13、如果一个人相信好运气，那么他的生活并不会因此变得更好或者更差；可是，反过来，如果一个人觉得自己是个倒霉蛋，那么他的生活一定会因此变得更糟。所以，尽管对生活不应该盲目乐观，但一定不能悲观失望。神奇的是，乐观生活、坚持努力，往往真的会改变一个人的运气。
千万不要相信“机不可失，失不再来”。当一个人没有准备好的时候，对他来讲，不存在任何机会。机会时时刻刻都会出现在我们身边，关键是，我们有没有足够的努力，做到“万事俱备，只欠东风”。而当一个人准备好了的时候，随处都是机会，而且所有机会都是切实的、可以把握的。
【人脉】
14、尽管绝大多数人不愿意承认，但他们的所谓“友谊”实际上只不过是某种意义上的“交换关系”。可如果某人自己拥有的资源不够多、不够好，那么他可能就会变成“索取方”，做不到“公平交换”，最终成为其他人的负担。这个时候，所谓的“友谊”也就慢慢无疾而终。
可以想见，资源多的人更喜欢也是更可能与另外一个资源数量或者质量对等的人进行交换，因为在这种情况下“公平交易”更容易产生。
15、承认自己能力有限，是保持心理健康的前提。“量力而行”：第一，承认自己能力有限；第二，不怕在别人面前露怯；第三，敢于不去证明自己是“好人”。
从这个层面上讲，的确往往只有优秀的人，才会拥有有效的人脉。而且，正因为这些人随时随地都可能要回避“不公平交易”的企图，他们会更加注重自身的质量，知道“不给他人制造麻烦”、“独善其身”是美德，这也体现了常言所说的“事多故人离”。
16、一个人的力量过于渺小，所以才希望借助他人的力量。而一个人的力量过于渺小，他的欲望就会显得越发强烈。
从整体上看，人脉当然很重要。不过，针对某个个体来说，比人脉更重要的是他所拥有的资源。有些资源很难靠白手起家获得，例如金钱、地位、名誉。而有些资源却可以轻易从零开始积累，例如一个人的才华与学识。才华与学识，是一定可以通过努力获得的。
17、如果一个人身边都是优秀的人，往往会出现没有人求他帮忙的景况，因为优秀的人几乎无一例外都以耽误别人的时间为耻，同时，这些人恰恰因为能够独立解决遇到的问题才被其他人认为是优秀者。
如果有一天，某个人经过长时间的积累，真正成为某个领域的专家，他必会惊喜于真正意义上的、有价值的、所谓“高效”的人脉居然会破门而入。
个中生活智慧在于：集中精力去改变那些自己能够改变的事情，暂时忽略那些自己不能改变的事情（结合自身情况）。专心打造自己，让自己成为一个优秀的人、一个有用的人、一个独立的人，比什么都重要。打造自己，就等于打造人脉——如果人脉真的像传说中的那么重要的话。
18、真正的关心最终只有一种表现：为某人某事心甘情愿地花费时间，哪怕“浪费”时间。
这也很容易理解。当我们把时间花到一个人身上的时候，相当于倾注了自己生命的一段——不管最终的结果如何，那个人和那件事都已经成为我们生命中的一部分。每个人的时间都是有限的，所以“真正的好朋友”谁都只有几个而已。
19、两个简单但实践起来并不那么容易的建议：
第一，专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多、更好的技能，成为一个值得他们交往的人。
第二，学会独善其身（释义：在污浊的环境中不受干扰地学会坚持自己的美好品格），以不给他人制造麻烦为美德，用自己的独立赢得尊重。
【灵感】
20、[灰质细胞] 随着信息输入量的增加，大脑会因为需要而主动生成新的灰质细胞。科学家们已经发现，使用两种或两种以上语言的人的大脑拥有更多的灰质细胞。
而由于颅腔内的大小是有限的，于是，灰质细胞的增加最终会导致灰质的密度越来越高，这亦会令灰质细胞之间由神经元连接起来的可能性越来越大，人们所说的“融会贯通”现象也就有可能出现——那些原本毫不相干的信息现在有机会被联系在一起了。
所以，所谓知识渊博的人，就是那些大脑中存储信息量超常地多的人。这些人总是可以“融会贯通”，看上去也就超常地充满“智慧”。
21、这样看来，很多人讨厌死记硬背的想法是肤浅的。其实，“死记硬背”有另一个令人印象截然相反的同义词——博闻强识。
所以，不要无谓地相信什么“突然闪现的灵感”的存在。灵感这东西，就算存在，也不会是平白无故出现的，而肯定是有来历的。灵感的出现，只不过是“从量变到质变”的那一瞬间突然绽放的铁树之花。
记忆力是可以训练的。记忆力一开始就是你不要偷懒，不要说躺在那里看书，看完了这本书还是干干净净的，整整齐齐的，这不对。看完了这本书，一定要有记录，才算看完这本书。
【鼓励】
22、许多年来，每当我给朋友一个正面回应，用简单的“很好啊”来表示鼓励的时候，我看到的几乎是一模一样的先惊讶、后感激的表情。
23、当我们不停地鼓励所有人的时候，最大的受益者其实是我们自己，因为最终我们会发现，自己开始进入一种他人无法想象的状态，成为一个不需要他人鼓励的人。这一点很重要。因为很多人做事之所以裹足不前，浪费时间甚至生命，原因就在于它们是必须获得别人的鼓励才敢于行动的人。可是，我们却能成为另一种人——我们可以不需要别人的鼓励——这是一种境界。
【效率】
24、在做时间预算的时候，一定要留有空间。
很多人半途而废，往往是因为把目标设定的太高，同时对达成那么高目标要付出的代价缺乏清楚的认识。这足以体现“自知之明”的重要性。我常常觉得，很多快乐是建立在“自知之明”上的。知道自己的优点是什么，同时也知道自己的缺点是什么。
为什么很多人读时间管理的书，最终却一无所获？其实不见得是书上的道理不正确，问题出在他们自己身上——他们竟每一次都为自己定下100分的目标！！就算书上的内容是正确的，但由于实践的方法不合理，结果也很难让人满意。
【节奏】
25、想办法预知自己需要掌握哪些技能，再确定它们是自己可以通过练习真正熟练掌握的技能，而后制定长期计划，一点一点稳步执行。同样的道理已经有很多人讲过——“不要等机会来了，才发现自己还没有准备好”、“机会总是眷顾那些准备好了的人”。
切实懂得这些道理之后，我们才会真正审视生活，然后开始醒悟。任何人一旦醒悟，再看身边忙忙碌碌却又庸庸无为的人，就会知道他们其实有多可笑了——他们一生都在追求[实际上根本得不到的东西]。最后，他们只有这样的出路：要么对人生失望，要么选择某个宗教，而后寄希望于来世。
【自我证明】
26、很多人挣扎着想“证明自己给别人看”。殊不知，“证明自己给别人看”恰恰是最浪费生命的一种行为。如果某个人本身是出色的，那么不需要他自己去证明是出色的，别人自会看到。
如果某个人平庸，估计他也不愿意向别人证明自己有多么平庸——事实上，他更可能会想尽一切办法证明自己其实并不平庸，那么，别人看到的就只是一个“小丑”而已。
27、为什么一个人明明比身边的人强，却得不到认可呢？首先，很可能只是他“觉得”自己比身边的人强而已。另外，人们普遍不自知，甚至不自知到很严重的地步。
28、我常常劝告身边的朋友，不用花心思和时间去想办法让别人承认自己比他们强，这几乎是办不到的。
如果你想不开，一定要让别人承认自己比他们强，那就听我的劝告，记住一件事：你比别人强一点根本没有用，你必须比别人强很多很多才行。

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流浪诗人 (中年大叔爱喝酒，没事喜欢瞎忽悠)

浪费时间、虚度年华的人，有一个共同的特征——拼命想控制自己完全不能控制的事物，却在自己真正能掌控的地方彻底失控。
2018-10-23 21:06 2人喜欢

浪费时间、虚度年华的人，有一个共同的特征——拼命想控制自己完全不能控制的事物，却在自己真正能掌控的地方彻底失控。

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陈玉冬 (快乐生活，幸福人生)

把时间当作朋友读书笔记本书分为8个章节，但实际上有9个章节。第0章：困境第一章：醒悟第二章：现实第三章：管理第四章：学习第五章：思考第六章：交流第七章：应用第八章：积累这本书确实不是重点在写时间管理的书，也不是成功学的书籍。是一本可以从本源上认识自己对时间的理解，可以让自己更好的解决自己的问题。时间是无法管理的，时间就在那儿，爱理不理，把它当作朋友，来管理自己还是很不错的哈..   (1回应)
2014-06-13 14:23   19人喜欢

把时间当作朋友读书笔记
本书分为8个章节，但实际上有9个章节。
第0章：困境
第一章：醒悟
第二章：现实
第三章：管理
第四章：学习
第五章：思考
第六章：交流
第七章：应用
第八章：积累
这本书确实不是重点在写时间管理的书，也不是成功学的书籍。是一本可以从本源上认识自己对时间的理解，可以让自己更好的解决自己的问题。时间是无法管理的，时间就在那儿，爱理不理，把它当作朋友，来管理自己还是很不错的哈。
摘录：
第0章：困境
1.他们身上充满了矛盾一一既勤奋又懒惰。
2.我们无法管理时间。我们真正能够管理的，是我们自己。
3.人们很难接受与已有知识和经验相左的信息或观念，因为一个人已有的知识和观念都是经过反复筛选的。
4.解决问题的核心思想只有一个--------一切都靠积累。
第一章：醒悟
5.有些认识，哪怕是简单的常识，也需要亲身经历后才能真正体会。
6.越是浮躁，就越是对自己的现状不满；越是对自己的现状不满，就越浮躁。
第二章：现实
7.心怀“梦想”的时间越长，它的沉没成本就越高。
8.越是不满现状，摆脱现状的欲望就越强烈，而这种欲望会让一个人最终迷失方向，因为无论是谁，从本质看都无法摆脱现状------每一时刻的现状都是过去某一或者某些时刻的结果，而每一时刻的现状都是未来某一或者某些时刻的原因。没有人能够逃脱现实的束缚。
9.与时间做朋友的方法很简单：用正确的方法做正确的事情。
10.几乎一切愚蠢的行为都来自否定现实、逃避现实。
第三章：管理
11.要想提高估算时间的能力，就要从现在开始养成习惯：做任何事情之前先判断熟悉程度（或陌生程度），再根据判断估算完成任务所需要的时间。
12.接受任务之后，什么时候开始执行才好呢？比“越早开始越好”更切实际的答案是“现在就开始”。
13.所有真正踏实做事的人都知道，任何任务的绝大部分都是枯燥而又无趣的，所谓有创意的部分，可能连1%都不到。
14.“我们不是计划着去失败，而是失败地计划。”
15.“失败只有一种，就是半途而废。”
16.计划总是被变化打乱的深层次的原因在于：计划过于长远。
17.如果一个计划的期限只有一个星期，我是很容易坚持下来，并且往往可以出色完成的。
18.计划固然重要，行动更为重要。
19.有时候故意不做计划反倒是有益的。
20.如果想要改变自己，或者对自己目前的处境不满意，那就一切从简-----找一个你觉得应该会带来改变的任务，然后去做就是了。
21.最方便的列表工具是纸和笔。
22.重要的任务永远只有一个。
23.任何动作演练到一定次数，就能准确完成--------甚至在无意识的情况下。
第四章：学习
24．事实上，学习是投资回报率最高的行为。
25.为什么拒绝学习呢？第一，拒绝学习就不可能有机会知道学习之后的收获；第二，由于不知道学习之后的收获是什么，也就不可能知道那收获有多好、多大；第三，既然学习的好处无从了解，自然就没有学习的动力。。。。。。
26.每掌握一项新的技能，就感觉自己像重生了一次。
27.“学习”最关键的一点是：任何知识的获取，都是不可逆的。“学习”的重要起点是：起码学会一种技能。
28.所有人获取知识最基础的手段就是“体验”。比“体验”再高级一点的获取知识的手段，是“试错”。在“试错”这个手段的基础上，另一个聪明一点，但重要得多的获取知识的手段是“观察”。对“体验”、“试错”和“观察”经行补充的，就是“阅读”。阅读是人们获取知识更加重要的手段，当然也是相对更加需要运用心智能力的手段。除了“试错”、“观察”、“阅读”之外，“思考”，准确的说，“正确的思考”，才是获取真正意义上的知识的主要手段。
29.个人面对无法亲身体验的知识，其表现往往为恐惧；而群体面对无法亲身体验的知识，其表现往往为疯狂。
30.“很多时候，人们的善良出自于软弱，而他们的残暴只不过来自于恐惧。”
31.“优秀的领导，能够把人们带到他们想去的地方；而卓越的领导，能够把人们带到他们应该去但没有想过要去的地方。”
32.很多人正是因为没有目标才不停的“学习”。
第五章：思考
33.思考，更准确地说，独立思考，只不过是从别人那里知道一个结论的时候，自己动脑重新推演一遍，看看得出结论的过程有没有漏洞和不合理的地方，衡量一下结论到底有没有道理的过程。
34.拒绝接受不确定性的一个根源在于害怕复杂、奢望简单。谁不希望一切都是简单的呢？可现实往往就是复杂的。
35.很多人做不到思考的原因无非两个：一，习惯性拒绝思考；二，不懂得应该如何思考。而前者往往是由后者长期作用造成的。
36.在大多数情况下，一个人如果不做事，是不会暴露自己的缺点的，因为人只有在做事的时候才会暴露缺点。
37.其实有时候有些话“话糙理不糙”。。。。。。其实不说脏话的人不一定不“脏”；偶尔说点脏话有助心理健康。
第六章：交流
38.为了真正做到有效倾听，最需要克制的就是“过早质疑”。
39.在倾听的过程中，我们可以利用多余的脑力处理两个方向的信息：“回顾”和“预期”。
第七章：应用
40.往往不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。
41.方法固然重要，但比起“用功”来说，方法几乎可以忽略不计。
42.坚持，其实就是重复；而重复，说到底就是时间的投入，准确的说，是大量时间的投入。
43.与其不停的寻找“更好的方法”，还不如马上开始行动。
44.比成功更重要的是成长。
45.相信运气其实是缺乏自制力的表现。
46.苏轼曾说：“卒然临之而不惊，无故加之而不怒”。
47.“我们必须相信运气。要不然怎么去解释我们不喜欢的人竟然会成功呢？”
48.承认自己能力有限，是保持心理健康的前提。
49.专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多、更好的技能，成为一个值得他人交往的人。
50.学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德，用自己的独立赢得尊重。
51.在自己的语言中，把“优点”和“缺点”这两个词替换成“特点”。
52.永远鼓励身边的人，哪怕多少优点盲目。
53.任何人都不可能100%地有效率，至少不可能总是100%地有效率。
54.我们应该把自己的生活节奏调整得慢一点。
55.凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。
56.尽量不要减少与家人的交流时间。
57.在决定是否给比别人提供帮助的时候，要考虑他是否值得我们帮助。
第八章：积累
58.复利的力量与神奇在于，尽管本利的增长在最初一段时间里相当缓慢，甚至让人感觉无聊，可一旦经过长时间的积累（也必须经过长时间积累），就能产生令人惊诧的结果。
59.“怕麻烦”是一种害死人的坏习惯。

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《把时间当作朋友》读书笔记PPT 源文件下载链接，请戳：http://yun.baidu.com/s/1o6uK14m 本读书笔记由微博@青春的天涯刀客制作。系列图书笔记分享在微博@读书笔记PPT 。   (1回应)
2014-08-22 21:19   29人喜欢

《把时间当作朋友》读书笔记PPT
源文件下载链接，请戳：http://yun.baidu.com/s/1o6uK14m

本读书笔记由微博@青春的天涯刀客制作。
系列图书笔记分享在微博@读书笔记PPT 。

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陈敬

无论是谁，都最终在某一刻意识到时间的珍贵，并且几乎注定会因懂事太晚而多少有些后悔。如何判断所做的时候请是否正确？最核心的判断只有一个：看它是否现实。几乎一切愚蠢的行为都来自于否定现实逃避心事。研究表明，若影响某一数量指标的随机因素很多，而每一种因素所起的作用又不太大，在理论上可以证明，该数量指标是服从正太分布的。时间是现实的人的朋友，是不现实的人的敌人。完成任何一个任务，往往都需要三倍于计...
2015-11-22 21:29

无论是谁，都最终在某一刻意识到时间的珍贵，并且几乎注定会因懂事太晚而多少有些后悔。
如何判断所做的时候请是否正确？最核心的判断只有一个：看它是否现实。几乎一切愚蠢的行为都来自于否定现实逃避心事。
研究表明，若影响某一数量指标的随机因素很多，而每一种因素所起的作用又不太大，在理论上可以证明，该数量指标是服从正太分布的。
时间是现实的人的朋友，是不现实的人的敌人。
完成任何一个任务，往往都需要三倍于计划的时间。即便，从一开始就考虑到这个因素。
从现在开始养成一种习惯，做任何事情之前先判断其熟悉程度（或陌生程度），而后根据此判断来进一步判断完成任务需耗费的时间。通常情况下，“反正比一般人想的长多了”倒是个屡试不爽的假设。
很多人做事拖拉的本质不过是“不求有功但求无过”。
一位朋友读完捷克作家米兰·昆德拉的小说《生命不能承受之轻》之后概括说，逃避责任就会带来轻松，克那恰恰就是“生命不能承受之轻”啊！
正是所谓的仰之弥高，望之弥坚，钻之亦不可得。知易行难啊。
柳比耶夫《奇特的一生》。
既然“管理时间”是不可能的，那么解决方法就只能是：想尽一切办法真正了解自己，真正了解时间，精确地感知时间；而后再想尽一切办法使自己以及自己的行为与时间合拍，就是我的说法——与时间做朋友。
有人说“计划总是没有变化快”。可这句话其实没有说到点子上。之所以计划总是被变化打乱，更深层次的原因在于计划过于长远。事实上，无论变化多快，计划总应该是有的。只不过，制定计划的时候，应该考虑到变化。
我总觉得一个人最终成功，并不是因为他曾经精确地计划自己的成功，而是关键在于他的坚持。
我的建议是，所有的学生应该至少认真阅读三本关于科学史和科学方法的书籍。
这是个人选择，这是一个人的奥德赛。
导致人们常常犯逻辑错误之中的最重要根源只有两个：概念不清和拒绝接受不确定性。
打开教科书阅读的时候，要先把所有的概念死记硬背下来。而后，因为那概念被你牢记于心，所以就可以通过以后的学习与实践反复审视那个概念，对它形成透彻的理解。
原命题为真，逆命题不见得为真。反过来不一定成立，这句话值得牢记。
“谁主张谁举证”
工作中经常遇到一些人抱怨老板或者上司愚蠢。可能的解释是这样的：大多数情况下，一个人如果不做事的话，是不会暴露自己的缺点的，因为人只有在做事的时候才会暴露缺点。下属们更容易“共同”的看到上司的缺点。钱钟书先生有个很有趣的描述：“猴子要爬到树上，我们才看得到它的红屁股”。
所谓的“情商”，从本质上来看，还是思考能力问题。所谓的积极心理学主张，“凡事要从积极地一面去理解”，事实上还是偏颇的。大多数人只不过是心智未被开启，不懂的运用恰当的思考工具甄别到对立的论证的存在而已。一旦能够甄别出对立论证的存在，那么应该的事“哪个更合理，那个更现实，就接受哪一个”，而不是“哪个更积极接收哪一个”。
“道理”应该是普适的，而“感悟”却只不过来自个体经验。
有一句话，你应该牢记：“人家说什么你就信什么，挺傻的”。
得知道什么话能说，什么话不能说。
可言而不言，失人，不可言而言，失言。
每一代的出生，从效果上看，都相当于野蛮对文明的侵略，我们必须在太迟之前教化他们。
求知的路走到一定程度后就必须依靠勇气，而不再需要更多地智商。
专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多更好地技能，成为一个值得交往的人。
学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德，用你的独立赢得尊重。
所有的成功本质上都是一样的。先花上相当的时间和精力去锁定一个方向或者目标。确定它是现实的、可行的之后，运用心智的力量在这个方向上再投入更多地时间，再更多一点的时间。把时间当做朋友，一路前行。当时间陪伴你足够久的时候，你的耐心就能从它哪里得到回报。
凡是值得做的事情，都值得慢慢做——做很久很久。

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wooten

首先，感谢幸福进化俱乐部给了我这次与李笑来老师接触的机会。看着李笑来老师的书，就感觉像是他在我对面，孜孜不倦的告诉我，时间是什么，该如何与时间相处。时间，以他固有的方式流逝着，我们没办法管理他，也抓不住他。唯一能做的，就是改变自己，变成他喜欢的样子。看了这本书，犹如醍醐灌顶。再次感谢幸福进化俱乐部。感谢李笑来老师。
2015-12-28 16:48

首先，感谢幸福进化俱乐部给了我这次与李笑来老师接触的机会。看着李笑来老师的书，就感觉像是他在我对面，孜孜不倦的告诉我，时间是什么，该如何与时间相处。时间，以他固有的方式流逝着，我们没办法管理他，也抓不住他。唯一能做的，就是改变自己，变成他喜欢的样子。看了这本书，犹如醍醐灌顶。再次感谢幸福进化俱乐部。感谢李笑来老师。

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尘埃星空

2019-01-18 00:12

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前言阅读说明

尘埃星空

1.一个人必须在开启心智，提高思考能力之后，才能够用正确的方法做正确的事情。我：思维模式的转变才是关键，固定思维越多越觉得痛苦，成长思维却能积极去进行调整改变。 2.成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成长其实只有一条路—积累。我：人最大的对手其实是自己，每天都比前一天的自己进步，就是成功。 3.人的理性建立在接受现实的基础上，不能接受现实，一切成长都是虚...
2019-01-16 22:25

1.一个人必须在开启心智，提高思考能力之后，才能够用正确的方法做正确的事情。
我：思维模式的转变才是关键，固定思维越多越觉得痛苦，成长思维却能积极去进行调整改变。
2.成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成长其实只有一条路—积累。
我：人最大的对手其实是自己，每天都比前一天的自己进步，就是成功。
3.人的理性建立在接受现实的基础上，不能接受现实，一切成长都是虚妄。
我:现实就是如此，把精力放在接受与改变现实，而不是一味抱怨。

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琴酒 (风语)

把时间当作朋友（第3版）李笑来 78个笔记 ◆ 再版前言 >> 写字的快乐并非来自表达，而来自这些文字所带来的改变——无论是对读者还是对自己，无论是对周遭还是对内心 ◆ 3．完美永不存在 >> 我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。 ◆ 5．现状无法马上摆脱 >> 对现状不满、急于摆脱现状，是人们常常不知不觉落入的陷阱（尽管偶尔这也是少数人真正的动力）。接受现状才...
2019-01-12 23:55

把时间当作朋友（第3版）
李笑来
78个笔记
◆ 再版前言
>> 写字的快乐并非来自表达，而来自这些文字所带来的改变——无论是对读者还是对自己，无论是对周遭还是对内心
◆ 3．完美永不存在
>> 我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。
◆ 5．现状无法马上摆脱
>> 对现状不满、急于摆脱现状，是人们常常不知不觉落入的陷阱（尽管偶尔这也是少数人真正的动力）。接受现状才是最优策略——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。不要常常觉得苦（这会让人忍不住顾影自怜，浪费精力与时间），而要想办法在任何情况下找到情趣——快乐是一种本事。这些年我遇到的优秀的年轻人几乎都有这样的特征：他们很少对现状不满（可能是他们的优秀使他们难以觉得不满吧），他们热爱自己的生活，他们相对更不在意外界的影响，他们更专注于做事而心无旁骛，他们身处良性循环之中，当然，他们也因此每时每刻都在进步。
◆ 6．与时间做朋友
>> 与时间做朋友的方法很简单：用正确的方法做正确的事情。
>> 如果做的事情是错误的，效率越高，结果越糟。如果做的事情是正确的，效率低一点也没关系，因为做一点是一点，多收获一点，多进步一点，动力就会更强一点，进而更容易持续地做下去。
>> 怎样判断所做的事情是否正确？核心只有一个：看它是否现实。
>> 他注意到了资源的“分配不公”（准确地讲应该是“分配不均”），但无法接受“资源分配与人性并无关系”这个事实。
◆ 2．及时行动
>> 遇到困难的时候，心平气和地面对就好，因为这只不过是生活常态。
>> 在起步晚了的情况下，问题不是“到时候能不能做好”，而是“到时候能做多好就做多好，总好过什么都不做”。
◆ 3．直面困难
>> 这样的行为与做事的动机有关。
◆ 4．关注步骤
>> 在做任何事情之前，通过关注“方法”去反复拆分任务，最终确认每个子任务都是可完成的，这是一个人不可或缺的功课。这样的习惯，会使一个人变得现实、踏实。
◆ 5．并行串行
>> 在一般情况下，“提高效率”指的就是“原本只能串行完成的两个任务现在可以并行完成”。
>> 事实上，尽管会有一些人觉得他“不通情理”，但这确实是无可挑剔的做法。这样的做法可以非常有效地减少一种令人恼火的情况——因其他人的错误而耽误自己的时间。
◆ 10．列表
>> 一事无成的最根本原因就是放弃。放弃的方法有很多种，最常见的是“换一个更好的方向”。
◆ 4．经验局限
>> 个人面对无法亲身体验的知识，其表现往往为恐惧；而群体面对无法亲身体验的知识，其表现往往为疯狂。
>> 优秀的领导，能够把人们带到他们想去的地方；而卓越的领导，能够把人们带到他们应该去但是没想过要去的地方
◆ 5．自学能力
>> 实践能力是自学能力最终转化为真正价值的根本
◆ 3．因果关系
>> 可事实根本不是这样。外因会影响内因，内因同样会影响外因。它们相互影响，互为因果
◆ 5．举证责任
>> 既然你无法证明我是错的，那么我就是对的。这是一种典型的逻辑错误，即“诉诸无知”。
>> 要求对方证明“你没欠我10万元”，如若无法证明，就认定“你欠我10万元”，明显是纯粹的无理取闹。
◆ 9．辨析感悟
>> 最可能让一个人误入歧途的，就是他对自己的了解。
◆ 10．克服恐惧
>> 恐惧又会带来另一个更有杀伤力的品性——懦弱。
>> 更有意义的区分是“强”与“弱”。
>> “七宗罪”（贪婪、淫欲、饕餮、嫉妒、懒惰、傲慢、暴怒）
◆ 11．辅助工具
>> 有些时候，我们的思维会因我们所使用的语言（表达手段之一）而受到各种各样的影响。
>> ……和……其实根本不是一回事。
● ……不一定……
● ……可是，这并不意味着……
● ……也许还有另外一种可能性（解释）。
● ……看起来像……可是……
● ……而事实却可能远比看起来的更为复杂（简单）。
● ……然而，（这个论断）反过来（陈述）却不一定成立，因为……
● ……其实很可能与……根本就没有任何关系。
● ……和……之间不一定是单纯的因果关系，它们也可能互为因果。
● ……和……之间的比较也许没有任何意义。
>> 很多人分不清“自己的观点被批评”与“自己被批评”之间的重大差异
>> 即便是一只坏掉不走的表，一天之中起码还能对两次呢。
>> 再看一个最浪费时间的，也因此必须回避的句型：“要是……就好了！”这个句型是用来表达后悔情绪的，而“后悔”是最浪费时间的——无论如何，这种情绪都于事无补。
>> “我要是有钱就好了！”——可是你没有钱。所以，用钱能解决的问题不是你能解决的问题。
◆ 1．学会倾听
>> 为了真正做到有效倾听，最需要克制的就是“过早质疑”。
>> “过早质疑”的另一个副作用是它会让听者不由自主地进入排斥状态。
>> 稍加思考就会发现，排斥状态更应该被提防。接收状态本身并不一定有害——除非“接受”一切“接收”进来的东西。但是，排斥状态会使一个人处于永无进步的状态，因为拒绝接收，所以无法接受——“接收”并不等于“接受”的道理不是每个人都懂（这也是一个简单而又实用的判定类知识）。
>> 说者的语篇内容可以分为两类：事实和看法。如果是事实，那么我们就要花时间想想“他所陈述的内容真实性如何”。如果是看法，那么我们就要花时间想想“他的这个看法/意见的根源在哪”。
>> 一旦决定倾听，就要主动帮助说者进入“倾诉”状态。
◆ 2．说与不说
>> 通过努力、通过积累成为能说更多话的人。
>> “赢得尊重”是最不能急于求成的，也绝对不可能靠“临时抱佛脚”实现。因为每个人都有足够的观察能力，而且人还会互相交流、互通有无——群众的眼睛是雪亮的。尊重只能靠积累获得，这是铁律。
>> 有时，我们知道自己说的是对的，可还是没有人听得进去。绝大多数人面对这种情况会多少有些失落，甚至愤怒，可事实上，这往往只说明一个问题——还没有赢得足够的重视。
>> 对很多人来说，“知无不言，言无不尽”在大部分情况下是最浪费时间和精力的做法。其实，苏洵在说这句话的时候，并非到此为止，而是有下文的：“知无不言，言无不尽，百人誉之不加密，百人毁之不加疏。”当一个人不被认为是“能说那话的人”时，一般不大可能“百人誉之”，不是“百人毁之”就很好了。不被理解、不被合理评估对任何人来说都必然会带来巨大的烦恼和痛苦。情绪的波动必然会干扰理智，进而影响表现——无论是学习上、工作上，还是生活上。《论语》里有一句话：“可与言而不与言，失人。不可与言而与之言，失言。”这是说要分辨谈话的对象。可事实上，在分辨谈话对象之前很可能要先分辨自己，所以，“可言而不言，失人，不可言而言，失言”。
◆ 3．交流守则
>> 讲道理是需要前提的。双方想要进行有意义的讨论，最基本的要求就是双方必须共同遵守“理性讨论基本原则”。
>> 看清了这件事，我们就可以得出这样的推论：如果我们在任何讨论中发现参与者里面有“自以为是”者存在，那么最好的选择只有一个——退出讨论。因为，只要他们存在，讨论就不再是讨论，也不会得出任何有意义的结果，继续下去只会浪费自己的时间。
>> 尽管讨论都是从交流双方的“看法”开始的，但讨论的最终目的是剔除“看法”、萃取“事实”、把理解中不可靠的因素过滤掉。
◆ 5．勤于反思
>> 这样的经历告诉我们，每个人都可能出现“只看到部分事实”的情况。而“把部分事实当作所有事实”的情况在生活中比比皆是，它们也往往是各种冲突的根源。
>> 其实，求知的路走到一定程度后就必须依靠勇气，而非智商。
>> 实际上，“确定”常常是永远也做不到的，所以，在运用已有经验的时候，怎么小心都不过分。
>> 通过观察和阅读汲取他人的经验
观察和阅读，是扩充有限的自我经验的最好手段。
每个人每时每刻都有观察的机会，但绝大多数人仅仅因为自己的态度问题就失去了积累、成长的可能。要解决这个态度问题，只需要在平时多琢磨一下“他们为什么那么想？”“他们为什么那么做？”“他们为什么那么看？”避免用“傻屄！”来评价那些与自己的想法、做法、看法不一样的人，就可以了。读书，其实不见得一定要有目的，随意闲翻同样有益——有用的知识经常是偶然获得的。时间久了，我们就会发现，读书偶得的知识不仅多，而且非常重要，只不过很多人因为片面而又肤浅地理解“人生应该有目标”而失去了这些机会。
>> 类比思考几乎是跨越已知与未知之间鸿沟的唯一手段。
◆ 1．兴趣
>> 我不喜欢做某件事情，是不是仅仅因为这件事我没有做好？若是因为自己没有做好而不喜欢，就要考虑另一个问题：做好这件事情究竟对我有没有意义？如果有，那就努力做，直到做好为止，没有其他选择。反过来，自己做得挺好，但就是不喜欢，纯粹因为那件事对自己确实没有什么吸引力——事实上这种情况少之又少——直接换一件事情做吧。谁能逼你去做一件你确实不喜欢做的事情呢？退一步说，如果你被逼着去做自己能做好的事情，应该也会有些兴趣的。
>> 培养孩子的兴趣，不是买来一架钢琴或者一本书就可以的。正确的做法是：根据孩子的情况，选出孩子最可能做得比别人好的事情（这很可能已经是极其耗时费力的了），然后绞尽脑汁让孩子学得会、做得好、做得比一般人好、做得比谁都好——兴趣就自然出现了。
>> 往往不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。
◆ 2．方法
>> 方法固然重要，但是比起“用功”来说，方法几乎可以忽略不计。
>> 由此可见，所有学习上的成功，都只依靠两件事——策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。
◆ 3．痛苦
>> 对痛苦的深刻感受，会扭曲或者抹杀人们感知其他事物的能力。
>> 如果我们不努力回忆的话，10年前的痛苦是几乎想不起来的。
>> 一个人遗忘痛苦的能力特别强的一个具体表现就是：这个人会很轻易地原谅自己。
>> 客观地说，我们面临的所有尴尬，肯定有一部分是自己造成的，所以，没必要找借口，没必要抱怨别人，没必要认为这世界就对自己一个人不公平，要记得“你并不孤独”——肯定还有其他人在不同的地方、不同的时间遭遇过同样的尴尬和痛苦。
>> 他不仅是个有能力自律的人，还是个有能力控制自己情绪的人。他用自己心智的力量给抽象的目标赋予了实际的意义，并从此拥有了比那些无法感知抽象事物的人更多的动力。坚持不懈是什么来着？策略加上重复。他的策略使他比别人重复得更轻松、更愉快，所以，最终他属于那些成功的少数派。
◆ 4．比较
>> 另一些人也看透了这一切，却没有选择逃避，而是坦然接受。他们运用自己的心智力量去分辨哪些快乐或者幸福是必须建立在比较的基础之上的，而哪些快乐或者幸福是无须比较同样可以获得的。接着，他们把时间花在寻找甚至制造那些无须比较就可以获得的快乐与幸福上——当然，这同样要付出很多代价——然后无怨无悔地生活，尽情地欢乐，平静地痛苦。
◆ 5．运气
>> 我一直觉得，自己在大学期间不小心认真学习了概率论和统计学，是使我一生受益无穷的偶然。
>> 有些人不喜欢甚至害怕自己控制不了的事情，而且，越脆弱的人越希望获得控制权。
◆ 6．人脉
>> 承认自己能力有限，是保持心理健康的前提。从我重新思考“雷锋的领导”那天开始，我就主动挣扎着去学习如何做事量力而行了。说起来好笑，我自己的智商实在是有限，有限到过去竟然没想过“量力而行”是如此高难度的行为模式：第一，承认自己能力有限；第二，不怕在别人面前露怯；第三，敢于不去证明自己是“好人”……
>> 才华与学识，是一定可以通过努力获得的。
>> 我由此领悟，真正的关心最终只有一种表现：为某人某事心甘情愿地花费时间，哪怕“浪费”时间。
◆ 7．自卑
>> 为了自己的心理健康，我们其实有必要选择性地漠视甚至忽略整个社会灌输给我们的观念——很多时候，那不过是“整个社会的扭曲的感觉”而已。所以，自卑不是缺点。该自卑的时候就要自卑，这才是正常的。如果谁在所有该自卑的时候竟然从不自卑，那他就真正扭曲了自己。
>> 想做到“不以物喜，不以己悲”的健康状态，要迈出的第一步就是——停止嘲弄他人。
>> 另一个比较“技术”一点的手段是“忘记自己的优点”。
>> 自卑原本只是正常的感受，不过是被定义成了负面的而已。
◆ 9．鼓励
>> 当我们不停地鼓励所有人的时候，最大的受益者其实是我们自己，因为最终我们会发现，自己开始进入一种他人无法想象的状态，成为一个不需要他人鼓励的人。
◆ 10．效率
>> 要做一个正常人——这是每个人的权利。一个正常人，每天都要做很多工作和学习之外的事情，例如：喝点茶或者喝点咖啡，甚至有些人是必须喝点酒的；读读报，翻翻闲书，当然，更多的人喜欢看看电视或者电影；散散步，爬爬山，还有一些人会很规律地去健身房确保自己的身体一切正常；男人看看姑娘、女人瞄瞄帅哥，毫无疑问，对成年人来讲，保证规律而健康的两性交往，对心理健康很有帮助……
>> 如果有一件需要你每天专注4小时才能实现的事情你竟然坚持做完了，那你肯定会被身边的人羡慕。比羡慕更重要的是，你会因此赢得尊重——他们知道自己做不到，尽管你并没有、也没必要提醒他们。
◆ 11．节奏
>> 凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。
◆ 12．物极必反
>> 我相信，这世界上的大多数人和我一样，都是非常平凡的。平凡的人，终究有一天需要别人的帮助；就算不需要帮助，也偶尔需要安慰；就算连安慰都不需要，也可能偶尔需要陪伴。无论别人是在陪伴你、安慰你，还是帮助你，他们都在主动花费自己的时间——任何时候你都不能强求，除非人家心甘情愿。可是，别人为什么会心甘情愿地花费时间在你身上呢？因为你们之间有“相互”、有“交换”。
>> 我们要想尽一切办法，运用自己的资源，为值得帮助的人提供帮助。一定要尽量抽出时间详细地回答前来问你一道难题解法的同学——只要你确实知道正确的解法，因为知识往往会在传递过程中让交流的双方都发现新的意义。
>> 如果我们主动去帮助别人，那么接受我们帮助的人往往会加倍感激我们。主动帮助的基本方式就是共享。
◆ 13．自我证明
>> 你比别人强一点根本没用，真正有用的是你比别人强很多很多。
◆ 第8章积累
>> 现状会影响一个人的心态。
>> 养成不怕麻烦的性格，才可能拥有耐心。耐心则是在任何工作、学习上获得成功的前提。哪怕是在生活中，耐心也很重要。
◆ 点评
点评:★★★★★
花1小时读一本书和花10小时读一本书，他们读的很可能是两本书。

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一切都靠积累，深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则它就是你的敌人。不成熟的人有什么样的特征？他们的特征很多，但一个通病就是整天都在想“我要……”，全然不顾自己其实一无所有。越是能力差的人，越有那种非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。客户的常识越少，要求越高，因为不懂，所以会随便提要求。学习是投资回报率最高的行为。手里只有一把锤子，看什么问题都像钉子。读书，其实不见得一定要有目的，随意闲翻同...
2018-12-28 23:34

一切都靠积累，深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则它就是你的敌人。
不成熟的人有什么样的特征？他们的特征很多，但一个通病就是整天都在想“我要……”，全然不顾自己其实一无所有。越是能力差的人，越有那种非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。
客户的常识越少，要求越高，因为不懂，所以会随便提要求。
学习是投资回报率最高的行为。手里只有一把锤子，看什么问题都像钉子。读书，其实不见得一定要有目的，随意闲翻同样有益--有用的知识经常是偶然获得的。因为读杂书会大大提高一个人接受新事物的能力（这种能力也是一种理解能力）。阅历丰富、博览群书的人，肯定拥有更强的理解能力，因为他们在遇到未知的时候，更有可能迅速地在自己已有的知识中找到可以用来类比的信息。耐心等待以拥有不能快速获得的经验。遇到不理解的问题，遇到不确定的想法，最好马上记录下来。不一定非要急着获得答案--马上获得解答往往是不可能的。
集中精力改变那些自己能够改变的事情，暂时忽略那些自己不能改变的事情。
真正的关心最终只有一种表现：为某人某事心甘情愿地花费时间，哪怕“浪费”时间。
专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多、更好的技能，成为一个值得他人交往的人。
学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德，用自己的独立赢得尊重。

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