作者:
[美]克瑞丝·卡尔森
出版社: 江苏文艺出版社
出品方: 读客文化
原作名: Don't Sweat the Small Stuff for Women
译者: 朱衣
出版年: 2014-2-1
页数: 320
定价: 32.00元
装帧: 平装
丛书: 读客·睡前心灵文库
ISBN: 9787539968131
出版社: 江苏文艺出版社
出品方: 读客文化
原作名: Don't Sweat the Small Stuff for Women
译者: 朱衣
出版年: 2014-2-1
页数: 320
定价: 32.00元
装帧: 平装
丛书: 读客·睡前心灵文库
ISBN: 9787539968131
内容简介 · · · · · ·
身为女人，你是否意识到自己经常抓狂，无论是工作、婚姻、家庭，还是日常生活、人际关系，你总期待自己完美地处理一切，结果压力随之而来，让你感到神经脆弱、异常敏感，一点点小事，就无法控制情绪，产生无数负能量。
现在，你终于可以不再抓狂！
本书作者克瑞丝•卡尔森，在丈夫理查德•卡尔森出版畅销书《别再为小事抓狂：小事永远只是小事》之后，尝试从女人的独特视角出发，结合两人25年共同生活经验，与众多女性分享100个“女人不再为小事抓狂”的策略和小技巧，让你随时稳定情绪、调整心态，轻松应对各种生活琐事，绽放自信、优雅、从容的无穷魅力。
本书一经出版，即引起轰动，令众多女性读者惊呼：“果然还是女人了解女人！”
翻开本书，当一个不抓狂的美丽女人，轻松掌握自己的情绪，内心变得安静而有力。
作者简介 · · · · · ·
克瑞丝•卡尔森（Kristine Carlson）
全球顶级畅销书《别再为小事抓狂》系列的作者、美国著名心理咨询专家理查德•卡尔森博士的妻子。她曾与理查德合著《别再为小事抓狂：爱情篇》一书，是美国国家电台和许多电视节目的嘉宾，事业有成，热爱生活。与理查德•卡尔森结婚25年，有两个可爱的女儿，婚姻幸福美满。她和她的家人都生活在美国加利福尼亚州。
目录 · · · · · ·
◆推荐序 女人不再为小事抓狂
◆作者序 尽情爱自己
第一章 做个懂得放松的温柔女人
1. 向“女超人”说再见
2. 早一小时起床，让生活更有序
3. 接纳朋友的不完美
· · · · · · (更多)
◆作者序 尽情爱自己
第一章 做个懂得放松的温柔女人
1. 向“女超人”说再见
2. 早一小时起床，让生活更有序
3. 接纳朋友的不完美
· · · · · · (更多)
丛书信息
· · · · · ·
读客·睡前心灵文库(共27册)，
这套丛书还有
《别再为小事抓狂：爱情篇》《所有的累都是心累》《卖掉法拉利的高僧》《阿鲁老和尚教你不生气的法门》《自我激励的100种方法》
等
。
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- 超级大脑 7.3
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- 你就是脸皮太薄！ 6.9
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- 攻克超级便秘啦啦啦 8.2
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- 从自我苛求中解放出来 7.4
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- 道歉的五种语言 7.9
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- 畅销的原理 7.1
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- 爱就是彼此珍惜 8.2
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- 文艺女青年这种病，生个孩子就好了 6.7
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- 我需要你的爱 8.4
别再为小事抓狂：女人篇的书评 · · · · · · ( 全部 2 条 )
bao_72520
改变自己，做一个安静而沉稳的女人！
相对于初次阅读《别再为小事抓狂-爱情篇》时的那种狂热，翻开本书时要显得矜持沉稳得多了。 本书以粉色格子布作为封面，相同的著作模式、不同的内容，仍然紧紧吸附着眼球。古人说“唯女子与小人难养也！”一句话道出了与女人相处的不易。因为女人善变、敏感、神经...
(展开)
放荡不羁笑点低
感谢与珍惜，女性的今天来之不易
我是从这段话开始爱上这本书，“女人过得从来没有像现在这样好。感谢我们的母亲、祖母、曾祖母，我们终于能与男人平起平坐了（虽然有些男人可能并不这样想）。”这是本书作者克瑞丝•卡尔森女士的作者序的开头。 她以女性的视角，结合自己丰富的经历与智慧，对女性在生活中...
(展开)
> 更多书评 2篇
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feed: rss 2.0
0 有用 阿路加 2015-10-12 18:02:55
对女人来说很好的一本书，这两口子的书内容基本一样，两口子思维能有多大差别呢
1 有用 dinnah 2018-03-15 18:47:03
不要天天让体重影响心情；要擅于利用高科技产品享受生活；与人沟通一定要心平气和；控制自己对于物质的欲望；得不到的就不要纠结学会改变方向；暂时低落的情绪不要看得太重；靠自己；最重要的一点是知道做么是小事，然后不要为他抓狂，哈哈！每天都是新的一天新的冒险@@
0 有用 Smile_You 2017-02-19 17:35:37
读到最后有点碎碎念要睡着
0 有用 优雅蓉 2020-03-26 08:08:46
追求自我，学会拒绝；远离八卦，懂得舍弃。
0 有用 宝宝TWO 2019-05-27 16:37:22
为什么会需要书来告诉我不要为些鸡毛蒜皮的事烦扰？
0 有用 优雅蓉 2020-03-26 08:08:46
追求自我，学会拒绝；远离八卦，懂得舍弃。
0 有用 纯真的漫游人生 2020-03-17 10:38:23
释放怨气，不传播负能量，不过度敏感。不为家庭放弃自我，遇事沉着冷静，学会拒绝。远离八卦，懂得舍弃，独立能力。
0 有用 宝宝TWO 2019-05-27 16:37:22
为什么会需要书来告诉我不要为些鸡毛蒜皮的事烦扰？
1 有用 dinnah 2018-03-15 18:47:03
不要天天让体重影响心情；要擅于利用高科技产品享受生活；与人沟通一定要心平气和；控制自己对于物质的欲望；得不到的就不要纠结学会改变方向；暂时低落的情绪不要看得太重；靠自己；最重要的一点是知道做么是小事，然后不要为他抓狂，哈哈！每天都是新的一天新的冒险@@
0 有用 Smile_You 2017-02-19 17:35:37
读到最后有点碎碎念要睡着