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这本书非常棒。不仅把父母皆祸害解释得淋漓尽致，而且把摆脱原生家庭问题的方法也呈现出来了，有理论基础，有解决方案。真是一本不可多得的好作品。
其实要做的最重要的事情，就是做好自己，打破周期。这本书对原生家庭问题的描述非常到位，案例很真实，也有如何解决问题的办法。我们能够觉察到自己的问题，才是走出循环的第一步。
喜欢这段话：“爱的行为是不会折磨你，让你失去平衡或者引起你自责的情绪的。爱并不伤人心，而是让人精神愉快，爱的行为培育了你的情感健康。当有人向你表示爱的时候，你会感到自己在为别人所接纳、关爱、看重和尊敬，真正的爱造就的是温暖、愉悦、安全、稳定和内心平静的感觉。”
适合父母和生长的家庭有比较严重的问题的人，我来看不太适合，讲得很细致，所以也不适用，不纠结过往，大步朝前走
武志红写的序，这个作家也影响了他的写作风格。阻断的概念非常好！不要把“毒”带去下一代。
醍醐灌顶，豁然开朗。/这本书就是我的速效救心丸，尽管其中有些东西不适宜中国国情。
看了大部分，治疗的部分没有看。。。因为，没有兴趣啊。。
武志红荐书。“你曾经因为父母有病而不得不照顾他们吗？”在我们国家的新闻里，这是作为孝道典范来宣传的，但作者苏珊.福沃德认为，这会伤害孩子的心理，影响他的正常成长，孩子就应该过孩子一样的生活，不应该给父母作父母。
小白菜们必看的书。看完会觉得很多事情有了头绪。有了头绪才能更好的面对自己。
最搞笑就是施虐和受害双方都否认事实
(>_<)
对于原生家庭父母的种种控诉啊。作者思路非常清晰，案例丰富细节描述十分到位。不仅讲出了父母的表现，为什么会这样表现，最后也告诉了你应该如何对峙改变这种强迫性循环。
一句话，武志红做序了
后半部分似乎给我一些游戏的提示
P8
我们都没办法选择父母，但是可以改变自己。比武志红的书好多了，特别是里面的案例，好扎心。
出生、成长于幸福家庭的人大概难以想象和理解，有的父母根本不懂得爱，这是一个可怕的事实。在缺爱的家庭长大的孩子，如果他们能比较健康地长大，真的比常人付出了百倍努力。
就像家为何伤人一样。分类很清楚，但没那么惨。就控制。中间分析的蛮好。并且有如何做，感觉有用。但我仍然觉得，非得对峙，为的是不要自责，那是他们的责任，三种结果，对方改变，对方不变，淡淡之交；对方变得更恶劣。有时候放弃争执，放弃过去，像昨天那个神猴，不是更好吗？更多的像是有哪些因，如何分离。
另一版本《原生家庭》
非辩护式的回应能避免冲突升级，也能避免陷入自证。
> 中毒的爱
21 有用 seasons 2015-11-06 00:56:25
这本书非常棒。不仅把父母皆祸害解释得淋漓尽致，而且把摆脱原生家庭问题的方法也呈现出来了，有理论基础，有解决方案。真是一本不可多得的好作品。
10 有用 喵 2015-02-10 23:15:16
其实要做的最重要的事情，就是做好自己，打破周期。这本书对原生家庭问题的描述非常到位，案例很真实，也有如何解决问题的办法。我们能够觉察到自己的问题，才是走出循环的第一步。
20 有用 了 2019-10-11 06:12:19
喜欢这段话：“爱的行为是不会折磨你，让你失去平衡或者引起你自责的情绪的。爱并不伤人心，而是让人精神愉快，爱的行为培育了你的情感健康。当有人向你表示爱的时候，你会感到自己在为别人所接纳、关爱、看重和尊敬，真正的爱造就的是温暖、愉悦、安全、稳定和内心平静的感觉。”
8 有用 天长地久 2016-03-14 22:16:28
适合父母和生长的家庭有比较严重的问题的人，我来看不太适合，讲得很细致，所以也不适用，不纠结过往，大步朝前走
5 有用 颗粒似豆 2015-03-28 13:32:14
武志红写的序，这个作家也影响了他的写作风格。阻断的概念非常好！不要把“毒”带去下一代。
2 有用 常绿乔木™ 2014-08-10 17:57:35
醍醐灌顶，豁然开朗。/这本书就是我的速效救心丸，尽管其中有些东西不适宜中国国情。
2 有用 Yz 2015-09-26 16:25:45
看了大部分，治疗的部分没有看。。。因为，没有兴趣啊。。
2 有用 乡愁 2016-12-30 23:03:27
武志红荐书。“你曾经因为父母有病而不得不照顾他们吗？”在我们国家的新闻里，这是作为孝道典范来宣传的，但作者苏珊.福沃德认为，这会伤害孩子的心理，影响他的正常成长，孩子就应该过孩子一样的生活，不应该给父母作父母。
1 有用 頑張 2014-05-16 21:18:08
小白菜们必看的书。看完会觉得很多事情有了头绪。有了头绪才能更好的面对自己。
5 有用 Ruby 2014-02-22 19:15:45
最搞笑就是施虐和受害双方都否认事实
1 有用 蚊香 2016-01-19 16:47:06
(>_<)
0 有用 kino 2016-01-15 19:12:56
对于原生家庭父母的种种控诉啊。作者思路非常清晰，案例丰富细节描述十分到位。不仅讲出了父母的表现，为什么会这样表现，最后也告诉了你应该如何对峙改变这种强迫性循环。
2 有用 ╰朵m1ぢ╮ 2017-07-16 16:34:53
一句话，武志红做序了
0 有用 妖萌橙 2015-01-05 22:08:50
后半部分似乎给我一些游戏的提示
0 有用 Enjoyontheroad 2015-01-08 20:36:19
P8
0 有用 ICE CHAN 2022-04-04 21:16:07
我们都没办法选择父母，但是可以改变自己。比武志红的书好多了，特别是里面的案例，好扎心。
1 有用 乌子虚 2022-12-10 16:24:24 湖南
出生、成长于幸福家庭的人大概难以想象和理解，有的父母根本不懂得爱，这是一个可怕的事实。在缺爱的家庭长大的孩子，如果他们能比较健康地长大，真的比常人付出了百倍努力。
0 有用 禅 2022-04-22 09:49:45
就像家为何伤人一样。分类很清楚，但没那么惨。就控制。中间分析的蛮好。并且有如何做，感觉有用。但我仍然觉得，非得对峙，为的是不要自责，那是他们的责任，三种结果，对方改变，对方不变，淡淡之交；对方变得更恶劣。有时候放弃争执，放弃过去，像昨天那个神猴，不是更好吗？更多的像是有哪些因，如何分离。
0 有用 momo 2022-07-03 16:13:41
另一版本《原生家庭》
0 有用 A君 2023-08-01 22:49:35 贵州
非辩护式的回应能避免冲突升级，也能避免陷入自证。