内容简介 · · · · · ·
三元参赞延寿书》内容涉及日常生活的各方面，包括精神道德修养。书中将人的天命分为天元、地元、人元。天元之寿讨论与人欲生殖相关的内容，地元之寿讨论人们日常生活中的情绪与起居，人元之寿讨论各种食物的利弊。此外，书中还讨论了人与自然的关系，强调行善延寿。
三元参赞延寿书的创作者
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胡文焕 校注
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0 有用 Ein 2020-01-11 14:34:10
《性学观止》书单系列。从现代医学的循证角度研究养生学就完了，生死疲劳、气血交通、饮食男女，QoL研究没法给出个体的playbook。还是看看老祖宗人生经验review是正道。
0 有用 Alex 2022-04-01 11:40:31
古人养生注意事项
0 有用 楚齐轩 2019-03-20 22:13:20
书中日常起居饮食注意事项十分具体了！例如起居所做的脸部脚底按摩的具体步骤，对一些食物禁忌的介绍。让我们一起努力活到一百八十岁！