断舍离(心灵篇)的笔记(27)

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  • loveanita

    loveanita

    第一章 書的主題:通過斷捨離得到的能力-俯瞰力 在生活中人與物或人與人之間的關係是否合適和舒服,是讓生活變得積極和充實的關鍵,斷捨離是將住所中「不需要.不合適.不舒服」替換為「需要.合適.舒服」的東西。 通過砍「斷」不必要物品的流入(不必要的關係),「捨」去形同廢品去形同影響我們的負面情緒和煩惱,我們就能從物品的拘束中脫「離」出來(從自身出發的意識客觀關係中脫「離」)。 踏實生活,不再計較生活中..

    2015-08-14 12:51   5人喜欢

  • 浮生

    浮生

    充满回忆性的东西,如果回忆内容充满负能量,就果断丢掉它。

    2014-07-31 15:45   3人喜欢

  • 嘉嘉女巫

    嘉嘉女巫 (和光同尘)

    1.收拾是一种对物品进行取舍和选择的工作,是需要思量的,无论是买或者扔,都应该慎重思考,以前对待物品的态度太过于随意了; 2.我们应该去珍惜的是物品与我们的关系,而非物品本身,是不是能够掌控身边的物品,物尽其用?! 3.在物品的出入之间,出口的可惜并不重要,入口的可惜才是真正的可惜,慎重的取,不要占有自己用不上的; 4.所谓简单生活,最重要的是不随便接纳。

    2014-03-16 20:42   3人喜欢

  • 小蕊

    小蕊

    2017-11-12 17:34

  • 万晓莹

    万晓莹

    瑜伽让我感触最为深刻的教诲就是劝戒,禁戒。 劝戒是人应该做的事,是一种精选。禁戒是人不应该做的事,是一种持戒。 需要注意的是禁戒,而人们往往会主动关注劝戒,也就是应该做的事。 只要把焦点放在不足与不安上,不管拥有多少,永远都无法安心。 不随便接纳。 要确实感受和思考,接纳什么样的食物,接纳多少量,才能使“我”这个生命体感到愉快。

    2017-10-11 15:12

  • 万晓莹

    万晓莹

    用加分法去生活。 相对由别人决定的商品价值,会更为重视自己心里的利用价值。

    2017-10-11 15:06

  • 万晓莹

    万晓莹

    2017-10-11 14:48

  • 万晓莹

    万晓莹

    首先是赦免,接下来是接受现状。 不要仰望山顶。

    2017-10-11 14:46

  • 万晓莹

    万晓莹

    2017-10-11 14:45

  • Ivy-s

    Ivy-s

    2017-08-18 12:26

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断舍离(心灵篇)

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