让你年轻10岁的酵素蔬果汁的书评 (3)

第一次知道《让你年轻10岁的酵素蔬果汁—喝出不生病的身体》这本书的存在，是买了一本《酵素》的书，赠送的一本小册子里有它的介绍和20款蔬果汁。正值先生出差，不用常规安排丰盛三餐，就用蔬果汁来轻断食。没想到，口感香甜，喝完饱腹，毫无节食的痛苦，四天瘦了三斤，脸色红...  (展开)

看完之后才惊叹本书的封皮已经把本书总结的淋漓尽致“日本著名饮食营养专家植木桃子亲自教你打果汁”“中国第一本手把手教你制作酵素蔬果汁指南”“16种每日必备的万能蔬果汁”“73种美容塑身的特效蔬果汁”“73种缓解不适的调理蔬果汁”。 看前20页的时候觉得图画色彩艳丽，...  (展开)

现在的“减肥运动”是热门啊，越来越多的人因为生活习惯不佳或者是工作紧张忙碌，缺乏调动身体活力的因子，导致身体亚健康，而大多数人又因为早上起床困难，时间紧，来不及吃早饭，而中午又是在单位吃工作餐，只有晚上属于自己的时间，难免会大大的犒劳一下自己，美食是不可或...  (展开)