读过"神奇的肌肤能量书Ⅱ"的豆瓣成员

304人参与评价  · · · · · ·

6.3

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每周参与评价的人数(最近3个月内)

346人读过 35人在读 283人想读
Sharon

2019-09-15

不要吃早餐,不要喝乳制品,不要吃大豆制品包括豆腐豆奶,不要喝咖啡,不要吃小麦制品包括全麦面包,尽量少吃动物蛋白,要吃也要留到晚上再吃,建议天天吃泡菜。这书真是要震碎我的三观。

一碗粥

2019-09-14

kay

2019-08-25

Ella不Lolli

2019-08-23

长相思

2019-08-15

charlene

2019-08-05

讲故事的猫

2019-07-31

该狗带的必狗带

2019-07-13      tags: 美 脸 经典

没什么新内容,但是吃法更详细了。

Veronica

2019-07-02

通过如何吃东西让肌肤发亮…让肌肤发亮的方式和让人变瘦的方式一样啊

张天义

2019-06-22

筆者的秘密 還是回歸到中國的中醫文化 食補胜于藥補

筱敏Mel

2019-06-22

额 还好

四夕

2019-06-15

子姜

2019-06-14

真高啊小菜

2019-06-11      tags: 肌肤 美容

Bedgirl

2019-06-10

Miss Lazy

2019-06-05

和第一本有重叠的地方,但后部分详细列了每一种蔬菜的功效,感觉作者还是蛮欣赏我大中华美食的!还不错的一本书。@阿青,一起开始吃素吧?😄😂

韩红伟

2019-05-27

很难信服

spicyyogurt

2019-05-25

还可以吧 没有台湾人写的仔细。完全是老外的思维 没有很贴合中国人的养生主题hh. 有几点可以值得思考一下1)水果要空腹吃2)牛油果吃半个就可以补充好的脂肪3)多吃优质碳水,小麦制品就免买了4)完全戒掉乳制品和添加糖的摄入

ACHA阿茶

2019-05-17

方法独到,让人耳目一新,值得一读

苏三呐

2019-05-17

还不错,有些方法比较独到,有很多可取之处

神奇的肌肤能量书Ⅱ
译者: 倪薇薇
作者: (美)施耐德
副标题: 让肌肤发光的小秘密
isbn: 9787510448515
书名: 神奇的肌肤能量书Ⅱ
页数: 181
定价: 36.00
出版社: 新世界出版社
装帧: 平装
出版年: 2014-4-1

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