Name: 100个基本
ISBN: 9787543886025

作者: [日本] 松浦弥太郎
出版社: 浦睿文化/湖南人民出版社
出品方: 浦睿文化
副标题: 松浦弥太郎的人生信条
译者: 尹宁
出版年: 2014-4-10
页数: 417
定价: 42.00元
装帧: 平装
丛书: 浦睿文化·松浦弥太郎作品
ISBN: 9787543886025

豆瓣评分

7.3

10751人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

人生不需要大道理，一点小哲学就够了。

《100个基本》是张德芬最喜欢的日本生活美学大师——松浦弥太郎对其生活哲学的最高诠释，一本精致实用的人生箴言录。

在这本书中，松浦以更贴近的姿态、更诚恳的思考，审视日常的美好：原来好的生活可以很容易，恪守“基本”，才能享受生活；原来通过有效的自我管理，能够真正理解自己的本质。

《100个基本》是写给自己的信条，看似简单的人生哲学里蕴含了不简单的生活智慧。后半部分为其书店“COW BOOKS”成立十周年之际，松浦为所有工作人员写下重新检视的100条管理准则。将每天的失败当作教训，莫忘初衷，全力以赴。

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◆ 兼具杂志总编、独立书店老板等多重身份的松浦弥太郎，其独到的生活美学观被数百万日本人推崇。《100个基本》是他的代表作，在日本一经推出就广受赞...

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作者简介 · · · · · ·

松浦弥太郎 Matsuura Yataro

著名出版人，多本畅销书作者，特立独行的思想家，生活美学的先行者。他开设了日本个性古书店 “Cow Books”,担任老牌生活杂志《生活手帖》总编辑。

他被称为“日本最懂生活的男人”，以其独特的个人经历和生活哲学影响了数百万年轻人。著有《不能不去爱的两件事》《100个基本》、“生活中的巧思于发现笔记“三部曲等多部作品。

目录 · · · · · ·

·松浦弥太郎的“100个基本”
·COW BO OK 的“100个基本”
·打造你的“100个基本”

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

002 舍弃自尊，凡事忍耐：自尊心，不是用来肆意宣扬的武器。将自尊深藏于内心就好。舍弃自尊，凡事忍耐。这两条，是我所尊敬的一位名编辑教给我的，让工作得以长久的秘诀。“动不动就暴怒的话，工作就无法开展。请舍弃自尊，即使觉得不对也学会忍耐。保持冷静思考。”这是我从他身上学到的珍贵哲理。 006 最重要的工作，是规律生活和健康管理：我从事文字工作，经营旧书店，担任主编。在所有事情中，排在第一位的，是自己的健康管理。第二位，是保护为我工作的社员们的健康。过规律的生活。不加班，也不让别人加班。如果发现有工作多到要睡不着觉的人，就会伸出援手。身体不健康也做不了好的工作，这是适用于所有人的原则。 008 抢占先机、确认工序、准备充分、仔细作业：工作基本上都是准备。准备充分了基本上都会达成。抢占先机、确认工序，只要有过细致的准备，基本上事情都会顺利进行。稍微有点困难的，是抢占先机的时间点。出手太迟，就无法顺势而为；出手太早，也会出现问题。这方面经验的积累固然重要，但要有这种意识：想到“差不多必须开始了”的时候，通常都已经太迟了。 026 常对自己投资。为体验花钱。不用贫穷的方法学习：钱要用在丰富个人体验和感受上，这才算是为自己的投资。要带着给自己播下种子的意识使用金钱。给自己的投资有很多种类，学习就是其中之一。这种时候，千万不要吝啬金钱。大家思考的都是“怎样经济实惠地学习英语”，但真正要学习一件事，最快最直接的方法难道不该是毫不犹豫地花钱吗？ 029 重要的事写在信上。勤于动笔：自己真心想要传达的事、有求于人的事、想要道歉的事，我认为这些重要的事只有写在信纸上，才能表达诚意。勤于动笔吧。为了可以随时写信，用没有装饰的最普通的信纸和信封就好。收到明信片的话用明信片回，收到书信的话就用书信回。这虽然是小事，也能体现出体谅对方的用心。收到明信片却回以书信，则会让对方过意不去。 032 要了解，孤... (查看原文)

Marko 3 回复 78赞 2014-08-27 10:40:47

—— 引自章节：全本
005 早上一定要沐浴，保持清爽：即使晚上已经泡过澡了，早上也要沐浴后上班。这是为了保持清洁感的基本守则。早上的沐浴，不仅会洗掉睡乱的头发、睡觉出的汗及体臭等，也会将一脸倦容和懒散的状态冲洗干净。只要有一个人带着刚起床的、昏昏沉沉的感觉上班，店内气氛就会变得浑浊。不要将刚起床的模式，带入即将展开新一天的工作场合。 006 不留指甲，保持指尖干净：收银、包装、接收与递出商品，客人的目光很容易触及到指尖。说得更确切些，最多看到的就是店员的指甲。指甲脏不仅失礼，乱七八糟、很显眼的话也会带来不愉快的感觉。常常修剪，保持干净吧。即使是女性，也不留指甲。即使是男性，也给指尖涂点护手霜。另外，同事间要相互检查确认指尖洁净。 033 明确两个月以后的计划，并为之不懈准备：每天的工作都是“今天的工作”与“两个月后的工作准备”之间的反复。被问起“为了两个月后的工作，现在应该做什么？”时，要能给予明确答复。不管是办活动，还是做项目，抑或是学习新的工作，一个月都无法完成，而三个月前开始又未免太耗时间。所以提前两个月，好好做准备。“认真对待今天的工作，后面的工作也不懈怠”是基本之一。 037 思考并拥有个人的目标和梦想：被问起“你的梦想是什么？”时，回答不上的人多到令人吃惊。这太不可思议了。好好考虑下自己想成为什么样的人，想想个人的目标吧。请讲工作作为实现自己梦想和个人目标的必经过程。同事之间也可以相互交流彼此的梦想。多小的事都没关系，有自己梦想的人，和只是打工的人有着天壤之别。 044 为了对任何事都能有反应，保持敏感的心。避免冷漠、无视：锻炼条件反射的能力。对任何事情都能马上注意到，并且作出反应。要随时保持敏锐，就不能凡事冷漠。对客人当然如此，同事之间也要保持关心。故意无视，是不应该的。要有店外的伞倒了也能察觉的感性。不只对眼前的事物，对周围全方位的事物都要能做出反应，就像背后也长了眼睛一样。没... (查看原文)

Marko 3 回复 78赞 2014-08-27 10:40:47

—— 引自章节：全本

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松浦弥太郎生活日本生活管理个人管理成长自我管理日本文学

丛书信息

　　浦睿文化·松浦弥太郎作品 (共8册), 这套丛书还有《轻声说再见》,《生活中的巧思与发现笔记三部曲》,《好物100》,《崭新的理所当然》,《不能不去爱的两件事》等。

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我来说两句

短评 · · · · · · ( 全部 4261 条 )

100个基本的话题 · · · · · · ( 全部条 )

什么是话题

无论是一部作品、一个人，还是一件事，都往往可以衍生出许多不同的话题。将这些话题细分出来，分别进行讨论，会有更多收获。

我要写书评

100个基本的书评 · · · · · · ( 全部 164 条 )

热门 / 最新 / 好友 /只看本版本的评论

潘允嫒 2014-08-06 14:12:38

松浦弥太郎的美好人生的100个基本信条

这篇书评可能有关键情节透露

001 把一切视为是自己的责任。怪罪他人并没有任何好处。 002 舍弃自尊。凡事忍耐。 003 简单生活。必须做的事，只要保留一点点就好。 004 对於过往，千万别撒谎。 005 选择能够被钱所喜爱的工作与生活。 006 没有比规律生活与健康管理更重要的事了。 007 凡事都要为下一位著想... (展开)

475

15 14回应

猫语猫寻 2014-05-22 01:18:59

平淡人生的简短哲学

对于励志书，大家观点不一，我是比较认同梁文道的观点的，他说：在你事业落败的时候绝不能读太多励志书籍，读励志书有时候会把一个人读傻的，因为此后你会相信自己的选择，相信你走的路一定正确，即便偶尔遇到失败，也会视其为一时的困惑坚信最终会赢，这样的人其实是可... (展开)

255

10 28回应

芝麻小元宵 2014-05-28 09:08:14

做精神明亮的人

经历点事，遇到些人，我时常会有反躬自省的时候，虽不至于后悔，也还是忍不住暗自叹息“当时要能那么做就好了”，慢慢在近几年形成这么个薄弱的想法，我想成为一个更好的人。何谓“更好”呢？我自己的定义很简单，就是心胸宽广地活着，用刘向的话说就是心如大地者明，行... (展开)

7回应

Tictac 2014-05-16 15:16:26

《100个基本》编辑手记

第一次遇见这本书，是在设计师孙浚良家里。那次登门拜访，给我留下印象最深的是浚良家的书房。大书架撑满整整两面墙，上面堆满了他在世界各地海淘来的出版物，美不胜收。对角处的窗台边上，有一个独立的展示台，上面规整地摆着三本书，呈三角状，像是给了它们特别照顾。在前... (展开)

6回应

李小丢 2014-07-03 11:16:08

松浦弥太郎的骨头

松浦弥太郎的《100个基本》是我读过的最特别的一本自传。照常理来说，自传应该是一个人生平的记录，里面充斥着3W守则，何人、何事、何地。读者读到的是作者一生的故事，像一幅浓墨重彩的油画。但是《100个基本》里松浦弥太郎几乎没有涉及到自己生活中的任一具体事件，他列举... (展开)

64 10回应

玟涛 2014-05-26 16:04:27

生活的准则

“当你进行日常活动、最大限度地利用机会实现你认为最终有价值的生活时，你需要做什么呢？你需要明晰的规则”。《生命安宁——斯多葛哲学的生活艺术》威廉·B·欧文p2 具备生活准则的人，我想或是内心性格的强大，或是对现实世界的无所适从，而我肯定属于后者。我一直在寻找一... (展开)

1 1回应

三三 2016-01-03 18:34:56

别人的信条，看一千遍也是别人的

还好，书与书名非常一致。这是松浦弥太郎的100个人生信条，不是我的，同样也不是你的。相信松浦君把早年的叛逆，美国的流离，《生活手贴》中倡导的美学都浓缩在100条人生信条的精华之中，并用与自己生活美学非常统一的方式精心装订成册。作为松浦君个人的人生信条，品质和审... (展开)

1 2回应

刘哲 2016-01-08 22:03:10 悦知文化2013版

如何跟自己及他人愉快的相处

001 一切自己负责。指责他人无济于事。要有“一切起因都在于自己”的意识，不管发生什么，自己处理、主动承担责任。不推到他人、社会的身上，不指责他人，不怨恨这个社会。大体的事情，自己都可以解决。 032 要了解，孤独是生而为人的条件。孤独是人生存的条件之一。工作... (展开)

0回应

Shirleysays 2014-09-03 16:17:26

做个生活的赢家

文/夏丽柠人生是什么？我们一直带着这样的疑问活着。其实，人生是解决问题。解决问题是什么？解决问题就是选择。选择是什么？选择就是决定。决定是什么？决定就是权衡利弊。利弊是什么？利弊就是衡量资源。资源是什么？资源就是承受的底线。人生幸福与否，不在于你拥有多少... (展开)

0回应

Hammer_ 2019-12-08 23:10:06

有启发性的小书

一小时可以翻完的小书，作者的对于人生的思考，格言，随笔式地总结了“100个”小吐槽，还是有点启发的，闲时一读。书摘： 1. 最重要的工作是规律生活和健康管理。 2.幸福，是人与人之间深刻的联结，和深深的羁绊。 3.交朋友的能力，就是发现对方闪光点的能力。找到对方的优点... (展开)

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松浦弥太郎的100基本部分

Tango

2014-10-19 12:51 79人喜欢

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Marko

002 舍弃自尊，凡事忍耐：自尊心，不是用来肆意宣扬的武器。将自尊深藏于内心就好。舍弃自尊，凡事忍耐。这两条，是我所尊敬的一位名编辑教给我的，让工作得以长久的秘诀。“动不动就暴怒的话，工作就无法开展。请舍弃自尊，即使觉得不对也学会忍耐。保持冷静思考。”这是我从他身上学到的珍贵哲理。 006 最重要的工作，是规律生活和健康管理：我从事文字工作，经营旧书店，担任主编。在所有事情中，排在第一位的，是自己的健康...   (3回应)
2014-08-27 10:40   78人喜欢

002 舍弃自尊，凡事忍耐：自尊心，不是用来肆意宣扬的武器。将自尊深藏于内心就好。舍弃自尊，凡事忍耐。这两条，是我所尊敬的一位名编辑教给我的，让工作得以长久的秘诀。“动不动就暴怒的话，工作就无法开展。请舍弃自尊，即使觉得不对也学会忍耐。保持冷静思考。”这是我从他身上学到的珍贵哲理。 006 最重要的工作，是规律生活和健康管理：我从事文字工作，经营旧书店，担任主编。在所有事情中，排在第一位的，是自己的健康管理。第二位，是保护为我工作的社员们的健康。过规律的生活。不加班，也不让别人加班。如果发现有工作多到要睡不着觉的人，就会伸出援手。身体不健康也做不了好的工作，这是适用于所有人的原则。 008 抢占先机、确认工序、准备充分、仔细作业：工作基本上都是准备。准备充分了基本上都会达成。抢占先机、确认工序，只要有过细致的准备，基本上事情都会顺利进行。稍微有点困难的，是抢占先机的时间点。出手太迟，就无法顺势而为；出手太早，也会出现问题。这方面经验的积累固然重要，但要有这种意识：想到“差不多必须开始了”的时候，通常都已经太迟了。 026 常对自己投资。为体验花钱。不用贫穷的方法学习：钱要用在丰富个人体验和感受上，这才算是为自己的投资。要带着给自己播下种子的意识使用金钱。给自己的投资有很多种类，学习就是其中之一。这种时候，千万不要吝啬金钱。大家思考的都是“怎样经济实惠地学习英语”，但真正要学习一件事，最快最直接的方法难道不该是毫不犹豫地花钱吗？ 029 重要的事写在信上。勤于动笔：自己真心想要传达的事、有求于人的事、想要道歉的事，我认为这些重要的事只有写在信纸上，才能表达诚意。勤于动笔吧。为了可以随时写信，用没有装饰的最普通的信纸和信封就好。收到明信片的话用明信片回，收到书信的话就用书信回。这虽然是小事，也能体现出体谅对方的用心。收到明信片却回以书信，则会让对方过意不去。 032 要了解，孤独是生而为人的条件：孤独是人生存的条件之一。工作和生活上，都会有孤独感来袭的时刻，不可能从中逃脱。不仅如此，你愈想逃避，孤独的影子愈是会紧紧追随。倒不如坦然接受“人生来孤独”的事实，理解“孤独，正是我们活着的证明”。会这么想的人，也许才算是真正的成人。 033 常保指尖和手的清洁：要常保持指尖和手的清洁。无论是碰触东西，还是工作的时候，手都是非常重要的工具。握手、递东西，手作为交流的媒介，是不可或缺的工具。作为最活跃的工具，千万不要疏于对它的修剪和照料。 034 去思考，这样做会给他人带来幸福吗：开始行动前，无论多小的事我都会自问：“这样会让他人幸福吗？”这个习惯很重要，并会反映在工作姿态中。日常的每分每秒，都要用来反问自己：“这样他人会幸福吗？”将这个纳入到日常的练习吧。 039 在自己擅长的领域深入下去不断磨练、挑战：谁都有一两件擅长的事情。找出它们吧。深入学习和练习，使之更为精湛。为了变得更加擅长，而去挑战吧。这样才能培养出“个人专长”。 044 承蒙他人好意时就不要顾虑，坦率地接受好意，给足面子：和年长的人来往，有时对方会请吃饭。总是说“不用了，不用了”过分推辞，也是让对方没面子的行为。去了高级的店，却只点些便宜的东西，反而很失礼。一旦决定承蒙好意了，就不要有顾虑。这也是必要的礼貌。承蒙好意，坦率接受，有顾虑就干脆拒绝，不要含糊不清。这点不仅限于他人请吃饭时，更是与年长的人来往的铁律。 052 成为连接人与人的桥梁：在日常生活与工作中，要常把自己作为一个网络的核心来考虑。“把这两个人联系起来，一定会产生新的火花”——要播种这样的际遇种子，种子必然会发芽开花。不要抱住自己的人脉不放，和更多的人分享，会带来新的人脉。 053 知晓各领域的最好和最坏：想要深刻理解一样事物，就要知道它的最好和最坏。比如想了解酒店，一流的和平价的酒店就都要住一下。想理解食物，不要只吃美味的，也要尝尝并不那么好吃的食物。这样做并不是为了赞扬好的，贬低差的。而是获得“啊，这就是三百日元的味道啊。但虽然很受欢迎，想必也有需求吧。”学到这点是重要的。 054 重视朋友：任何时候朋友都很重要。在工作上，朋友也是不可或缺的精神支柱。“重视家人”作为珍重朋友的前提，自不必赘述。因为家人是命运共同体。自己沉没的时候，家人也会跟着沉没。这时候，最值得依靠的果然还是朋友了。 056 认真听他人讲话，持续、深入倾听：认真听他人讲话，是很重要的事。不仅要认真听，还要“持续听”。要踏实地听进去自不必说，为了引出话题的前因后果，话中更深的内容，还要学会提问。提问不要咄咄逼人，而是要自然地引出话来，是为了让对方话题继续的手段。认真听人讲话，就能打开他人的内心。 057 一周买一次花：一周买一次花。这不是规定而是一种乐趣。“郁金香要出来了吧”“现在最漂亮的花是什么呢？”感知季节，对工作和生活来说都不可或缺。我很重视在生活中摆放有生命而美丽的东西，并且爱惜它们。 067 书是用来读的，不是装饰品。读了就可以处理掉：我没有藏书的意识。没有把书装饰在书架上、将应该读的书库存起来、成系统地收集的概念。书就是用来读的，读完了它的使命就结束了。没有什么特别的事的话，读完后就马上处理掉。或是送人，或是捐赠，有很多处理途径。这是为了不让东西增多的思考方式。 068 珍惜、享受、体味独处的时间：无论工作或生活，我们都处在和他人的关联之中。正因为一直和他人产生关联，如果没有自己的时间，会积累相当大的压力。在工作的间隙，拿出五分钟来给自己发呆。下班的路上，一个人独处。有意识地创造自己的时间吧。在咖啡店里喝茶；呼吸外面的空气；散步。享受独处的时间，品味自己的时间，既对保持心灵的平衡有进益，也能重整自身。 069 推进“自我项目”：“自我项目”是不对他人说，对自己内部进行的。即使是很小的事情也可以，拥有许多自我项目的人，每天会过得更充实。如果只是藏在脑子里容易忘记，就写下来吧。写下后，从容易的部分开始执行。拥有他人无法管理的项目，是多么充实丰富的一件事，我想你一定会有切身感受。 076 走路时端正姿势，挥动双手，抬头挺胸：一直用良好的姿势走路吧。挥动双手，挺胸，抬头。走路的方式、站立的姿势，会在自己的生活和工作的方方面面中体现出来。拥有良好的姿势，干脆利落的姿态，会让人拥有自信。这在思考方式和与人的交往中也会发挥作用。始终带着有人看着的意识走路，姿势自然就会变得漂亮起来。虽然没有必要自我意识过剩，但这是非常有效的方法。 085 懂得刹车比会加速和操控方向盘更重要：驾驶车辆与驾驭人生类似。人们难免会很在意转弯与加速的时刻，对于最重要的刹车，不擅长的人却很多，在工作和生活中也有很多人不懂刹车。但是，能成为F1赛车手的人都很擅长刹车。只注重飞跃、握紧方向盘不放的人，总有一天会出事故。不管是驾车还是人生，为了避免人生失控，在适当的时机勇于刹车很重要。 086 随时调整平衡，心系协调之美：在食物、运动量和与人的交往等方面，不偏倚是很重要的。前几天吃多了，今天就控制下吃简单的食物。运动不足的话就做做运动。太过注重工作的话，就稍作休息。应酬太多，就制造点独处的时间。放纵欲望，只顾将眼前的事物过分摄入的状态是不行的。调整平衡，保持稳定且不停止地前行是铁律。 088 永远提前15分钟：“凡事提前15分钟”“总是提前15分钟”是我的守则。提前15分钟到达碰头的地方，提前15分钟到达会议处，经常保持这样的意识吧。提前整理好心情，进入准备状态，是提前15分钟的意义。 089 不要忘记传达感想：经常有他人为自己做了什么、给予了自己什么的情况发生。对于他人的好意，不能以简单的一句“谢谢”了事。接受了什么的时候，一定要将感受传达给他人。这样对方也会很高兴。简单来说，吃到别人的点心时不能只说声“谢谢”，而是要品尝后传达“原来是这种好味道”的感想。这是人际之间重要的交流。 091 是生活而不是工作让我们之所以为人：我不想成为除了工作什么都没有的人。我希望即使没有工作，也能够享受生活。生活，是令工作活跃的舞台。如果变成“虽然很优秀，但假日碰面却被发现很无趣”的工作狂，是多么寂寞的事啊。 097 在寝具和家具上花钱不吝啬：一日中，有近三分之一的时间在睡眠中度过。一生中也是如此。既然要花费那么多时间在睡眠上，寝具必须质量上乘。这也是对自己的投资。床单、枕头、床，都要在能力范围内选择最上等的。家具要选择那些能成为自己的财产，一生都可以边修整边使用的。愈是不会示人的东西愈要用得好，这会令我们的心灵更加丰富。
引自全本
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005 早上一定要沐浴，保持清爽：即使晚上已经泡过澡了，早上也要沐浴后上班。这是为了保持清洁感的基本守则。早上的沐浴，不仅会洗掉睡乱的头发、睡觉出的汗及体臭等，也会将一脸倦容和懒散的状态冲洗干净。只要有一个人带着刚起床的、昏昏沉沉的感觉上班，店内气氛就会变得浑浊。不要将刚起床的模式，带入即将展开新一天的工作场合。 006 不留指甲，保持指尖干净：收银、包装、接收与递出商品，客人的目光很容易触及到指尖。说得更确切些，最多看到的就是店员的指甲。指甲脏不仅失礼，乱七八糟、很显眼的话也会带来不愉快的感觉。常常修剪，保持干净吧。即使是女性，也不留指甲。即使是男性，也给指尖涂点护手霜。另外，同事间要相互检查确认指尖洁净。 033 明确两个月以后的计划，并为之不懈准备：每天的工作都是“今天的工作”与“两个月后的工作准备”之间的反复。被问起“为了两个月后的工作，现在应该做什么？”时，要能给予明确答复。不管是办活动，还是做项目，抑或是学习新的工作，一个月都无法完成，而三个月前开始又未免太耗时间。所以提前两个月，好好做准备。“认真对待今天的工作，后面的工作也不懈怠”是基本之一。 037 思考并拥有个人的目标和梦想：被问起“你的梦想是什么？”时，回答不上的人多到令人吃惊。这太不可思议了。好好考虑下自己想成为什么样的人，想想个人的目标吧。请讲工作作为实现自己梦想和个人目标的必经过程。同事之间也可以相互交流彼此的梦想。多小的事都没关系，有自己梦想的人，和只是打工的人有着天壤之别。 044 为了对任何事都能有反应，保持敏感的心。避免冷漠、无视：锻炼条件反射的能力。对任何事情都能马上注意到，并且作出反应。要随时保持敏锐，就不能凡事冷漠。对客人当然如此，同事之间也要保持关心。故意无视，是不应该的。要有店外的伞倒了也能察觉的感性。不只对眼前的事物，对周围全方位的事物都要能做出反应，就像背后也长了眼睛一样。没有这样敏感度，出不了成果。 050 随时界定今天的目标、本周的目标、本月的目标、两个月后的安排：把“今天的目标、本周的目标、本月的目标，两个月后的安排”一一写下，予以公开。这是Cow Books看似简单实则困难的一条基本。目标这样东西，一直持续的话就会变得模式化。所以要在会议上相互询问“那是新的吗？”、共同探讨“每个月都是同样的目标是不是等于没有进步？”等等。这种方式或许严格，但只有带着能够承受这点的意识才能一起工作。 059 不急于出结果：不要指望一步登天。任何事情都要花费与之相应的时间。同做菜一样，着急做出来的东西和踏踏实实花时间作出的味道必然不同。前进一步退后两步，也是一种走路方式。在工作上，给合作的人留出足够的时间体现了对他人的关怀。勿忘欲速则不达。 061 每天进行一个新挑战，并确认挑战结果：在开始一天工作前所拟定的“今日的挑战”，下班的时候请确认其达成效果。这样你就不得不去执行。执行比只是在脑子里想来得更困难。认为只要想出好主意来，就算做到了，是本末倒置。自我检查才是自我管理的基本。 072 一定要遵守约定，无法遵守时提前联络：工作是靠遵守约定完成的。绝对遵守约定是基本中的基本。当然，无论如何都会产生没法遵守的情况。这时候就要尽早联络。不能遵守的时候，至少立刻报告总能做到。例如“现在情况下没有办法按照约定来了，但某某可以完成”“这个月不行了下个月可以”。到了最后的关头，再让对方来问“那件事怎么样了？”是不可以的。 099 凡是维持理智、感情与意志的平衡：在工作中开动理智、感情与意志吧，为了不做单纯重复的工作而努力。同样的工作做了十年，会容易觉得“一年中的这个时期，是在做这件事”，觉得今年重复去年就可以了。但只做相同的事情，无法进步。试着挑战看看，就算只是一两件新的事物也好，品味一下没有事先写好剧本的紧张感吧。
引自全本

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3回应   2014-08-27 10:40
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笔记

清流 (莫向外求)

001 把一切视为是自己的责任。怪罪他人并没有任何好处。 002 舍弃自尊。凡事忍耐。 003 简单生活。必须做的事，只要保留一点点就好。 004 对於过往，千万别撒谎。 005 选择能够被钱所喜爱的工作与生活。 006 没有比规律生活与健康管理更重要的事了。 007 凡事都要为下一位著想。 008 做好周全准备，在对的时间出手。 009 一切的沟通，都是为了传递爱。 010 幸福是与人交往，并且加深羁绊。 011 不害怕。不失信。不要求。不放弃...
2015-01-22 09:45 66人喜欢

001 把一切视为是自己的责任。怪罪他人并没有任何好处。　　002 舍弃自尊。凡事忍耐。　　003 简单生活。必须做的事，只要保留一点点就好。　　004 对於过往，千万别撒谎。　　005 选择能够被钱所喜爱的工作与生活。　　006 没有比规律生活与健康管理更重要的事了。　　007 凡事都要为下一位著想。　　008 做好周全准备，在对的时间出手。　　009 一切的沟通，都是为了传递爱。　　010 幸福是与人交往，并且加深羁绊。　　011 不害怕。不失信。不要求。不放弃。　　012 培养。固守。持续。　　013 愈是鸡毛蒜皮的约定愈要重视。　　014 同时拥有放大镜与望远镜的视野。　　015 情报来自於经验。知识则应适可而止。　　016 八胜七败的美学。　　017 看，看，持续的看。　　018 具备交朋友的能力。　　019 为了工作而玩耍。　　020 对於媒体，只要保持距离远望即可。　　021 不是体贴，而是想像力。　　022 锻鍊心灵。为此，我们看书、听音乐、欣赏戏剧、接触文化。　　023 成为问候高手。　　024 基本原则是诚实、亲切、笑容。　　025 不竞争。不争胜。　　026 经常自我投资。花钱买经验。学习不能省。　　027 品嚐能够温暖人心的食物。　　028 随时替旁人著想。行动要安静，别发出噪音。　　029 重要的事写在信上。练就一手好字。　　030 记住保持高雅仪态。双手不要插口袋。　　031 希望得到支持者，必须先树敌。　　032 瞭解孤独是身为人类的必备条件。　　033 随时保持手指与双手乾净。　　034 想想那样做，能够带给他人幸福吗？　　035 每天换个想法。　　036 所有东西都能修复。　　037 不只注意主角，也要看清配角并思考。　　038 与其读100本书，不如一本好书读100遍。　　039 对於自己擅长的事，更应该学习、锻鍊、挑战。　　040 不要划地自限。　　041 凡事要贯彻主见。　　042 别失去坦率和青涩。　　043 关键时刻不怯场的勇气。　　044 决定撒娇就坚持到底，尽管抬头挺胸地撒娇。　　045 学会好听又谨慎的说话方式。　　046 善待钱包。不要摆在低处。　　047 面对任何事物，都要把对方当作自己最重要的朋友。　　048 仔细聆听他人与社会的声音。　　049 时时思考如何让对方获得好处。　　050 不分年龄，把所遇到的每个人都视为老师。　　051 模仿、效法、称赞你尊敬的人。　　052 成为连接人与人的桥梁。　　053 瞭解各领域的最好与最坏。　　054 重视朋友。　　055 看了价格後，别说「贵」或「便宜」。　　056 仔细听别人说话。继续听，认真听。　　057 每个礼拜买一次花。　　058 每两个礼拜剪一次头发。　　059 一年四次，享受当季美食。　　060 无论发生任何事都不放弃。　　061 时时思考「这样子好看吗？」　　062 不买就什麼也学不到。想要知道就得砸大钱。　　063 远离平凡的人事物。　　064 交际应酬适可而止。不要变成八面玲珑的人。　　065 珍惜家人。一年扫墓六次。　　066 书桌上不要放置任何物品。用一张白纸开始工作。　　067 书是用来阅读，不是用来装饰。阅读完毕就处理掉。　　068 珍惜独处的时间。享受，品味。　　069 进行个人计画。　　070 楼梯要一阶一阶往上爬。　　071 享受麻烦。　　072 想法、感觉、点子都写在纸上。　　073 不害怕失败。写一本「失败笔记本」。　　074 不说「绝对」、「一般人认为」。　　075 按照一、二、三的节奏，反覆进行。　　076 用正确的姿势走路。摆动双手走路。抬头挺胸。　　077 有求於人时，必须先站在对方的立场。　　078 不要当温柔的人。也不要当冷漠的人。　　079 爱他，就是要让对方有发挥的空间。而相爱，就是让彼此都有发挥的空间。　　080 学习历史。从历史学习。　　081 不要交抱双臂或翘二郎腿。随时注意坐姿。　　082 不要说「没钱」、「没时间」。　　083 犹豫时，选择最辛苦的那条路。　　084 尝试逆向思考。　　085 懂得煞车比会加速或操控方向盤重要。　　086 随时保持平衡。记住完美协调。　　087 播种、浇水、培育、收获。这就是农夫的工作。　　088 永远提早十五分钟。　　089 别忘了表达感想。　　090 别在背後讨论他人。　　091 不要成为工作狂。要懂得生活。　　092 整洁比时髦更重要。衣著的目的是为了表达对他人的敬意。　　093 可以成为输家，但别当个弱者。　　094 对於厕所也要感谢。凡事都要心怀感恩。　　095 持续让自己变得更好。　　096 每多一件物品，就要减少一件东西　　097 不要吝啬花钱在购买寝具和家具。　　098 学会说三国语言。　　099 与时间成为好朋友。追求时间喜欢的工作与生活。　　100 时时更新自己的处世原则。
引自笔记

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Tictac (跌到高处)

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蔺 (自由而无用的灵魂)

1、一切自己负责，指责他人也无济于事。 2、舍弃自尊，凡事忍耐。 3、简单地生活，要做的事，保持一点点就好。 4、不对过去说谎。 5、做被钱喜欢的工作，过被钱喜欢的生活。 6、最重要的工作，是规律生活和健康管理。 7、无论做什么事，都要想到下一个人。 8、抢占先机、确认工序、准备充分、仔细作业。（想到差不多必须开始了的时候，通常都已经太迟了。） 9、沟通，就是为了传达爱愿。 10、幸福，就是人与人之间深刻的联结，...
2014-07-20 18:59

1、一切自己负责，指责他人也无济于事。 2、舍弃自尊，凡事忍耐。 3、简单地生活，要做的事，保持一点点就好。 4、不对过去说谎。 5、做被钱喜欢的工作，过被钱喜欢的生活。 6、最重要的工作，是规律生活和健康管理。 7、无论做什么事，都要想到下一个人。 8、抢占先机、确认工序、准备充分、仔细作业。（想到差不多必须开始了的时候，通常都已经太迟了。） 9、沟通，就是为了传达爱愿。 10、幸福，就是人与人之间深刻的联结，和深深的羁绊。 11、不破坏，不失信。不汲汲以求，不放弃。 12、栽培，守护，坚持。 13、愈是小的承诺愈要信守。 14、放大镜和望远镜。（看清楚近物和远物的能力合在一起，才能更接近事物的本质。） 15、资讯就是自己的经验，知识则应适可而止。 16、八胜七败的法则。 17、看，再看，持续地看。 18、交朋友的能力。 19、为工作而玩。 20、电视、报纸只从远处观望。 21、不是“为对方着想”，就是“想象力”。（为对方着想，若想错一步，就会变成“自以为是”。如果只是自我满足，不仅无法让对方感受到你的体贴，还有演变成多管闲事的危险。不如将“为对方着想”这个说法改为“想象力”。这样就能平顺地、不纠缠地照顾到对方的感受。） 22、磨砺心智，为此读书、听音乐、欣赏戏剧、接触文化。 23、成为问候高手。 24、基本原则是：诚实、亲切、笑容。 25、不竞争，不争夺。 26、常对自己投资，为体验花钱，不用贫困的方法学习。 27、吃用心做的美味食物。 28、要顾及到四周，不制造噪音，举止安静。 29、重要的事写在信上，勤于动笔。
引自第1页

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猫咪大官人

每时每刻记下自己的想法！与思考！100本书不如一本书100遍！
2014-12-12 00:18

每时每刻记下自己的想法！与思考！100本书不如一本书100遍！

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马之马 ((●｀･(ｴ)･´●))

001 把一切视为是自己的责任。怪罪他人并没有任何好处。 002 舍弃自尊。凡事忍耐。 003 简单生活。必须做的事，只要保留一点点就好。 004 对於过往，千万别撒谎。 005 选择能够被钱所喜爱的工作与生活。 006 没有比规律生活与健康管理更重要的事了。 007 凡事都要为下一位著想。 008 做好周全准备，在对的时间出手。 009 一切的沟通，都是为了传递爱。 010 幸福是与人交往，并且加深羁绊。 011 不害怕。不失信。不要求。不放弃...
2015-03-18 10:10

001 把一切视为是自己的责任。怪罪他人并没有任何好处。　　002 舍弃自尊。凡事忍耐。　　003 简单生活。必须做的事，只要保留一点点就好。　　004 对於过往，千万别撒谎。　　005 选择能够被钱所喜爱的工作与生活。　　006 没有比规律生活与健康管理更重要的事了。　　007 凡事都要为下一位著想。　　008 做好周全准备，在对的时间出手。　　009 一切的沟通，都是为了传递爱。　　010 幸福是与人交往，并且加深羁绊。　　011 不害怕。不失信。不要求。不放弃。　　012 培养。固守。持续。　　013 愈是鸡毛蒜皮的约定愈要重视。　　014 同时拥有放大镜与望远镜的视野。　　015 情报来自於经验。知识则应适可而止。　　016 八胜七败的美学。　　017 看，看，持续的看。　　018 具备交朋友的能力。　　019 为了工作而玩耍。　　020 对於媒体，只要保持距离远望即可。　　021 不是体贴，而是想像力。　　022 锻鍊心灵。为此，我们看书、听音乐、欣赏戏剧、接触文化。　　023 成为问候高手。　　024 基本原则是诚实、亲切、笑容。　　025 不竞争。不争胜。　　026 经常自我投资。花钱买经验。学习不能省。　　027 品嚐能够温暖人心的食物。　　028 随时替旁人著想。行动要安静，别发出噪音。　　029 重要的事写在信上。练就一手好字。　　030 记住保持高雅仪态。双手不要插口袋。　　031 希望得到支持者，必须先树敌。　　032 瞭解孤独是身为人类的必备条件。　　033 随时保持手指与双手乾净。　　034 想想那样做，能够带给他人幸福吗？　　035 每天换个想法。　　036 所有东西都能修复。　　037 不只注意主角，也要看清配角并思考。　　038 与其读100本书，不如一本好书读100遍。　　039 对於自己擅长的事，更应该学习、锻鍊、挑战。　　040 不要划地自限。　　041 凡事要贯彻主见。　　042 别失去坦率和青涩。　　043 关键时刻不怯场的勇气。　　044 决定撒娇就坚持到底，尽管抬头挺胸地撒娇。　　045 学会好听又谨慎的说话方式。　　046 善待钱包。不要摆在低处。　　047 面对任何事物，都要把对方当作自己最重要的朋友。　　048 仔细聆听他人与社会的声音。　　049 时时思考如何让对方获得好处。　　050 不分年龄，把所遇到的每个人都视为老师。　　051 模仿、效法、称赞你尊敬的人。　　052 成为连接人与人的桥梁。　　053 瞭解各领域的最好与最坏。　　054 重视朋友。　　055 看了价格後，别说「贵」或「便宜」。　　056 仔细听别人说话。继续听，认真听。　　057 每个礼拜买一次花。　　058 每两个礼拜剪一次头发。　　059 一年四次，享受当季美食。　　060 无论发生任何事都不放弃。　　061 时时思考「这样子好看吗？」　　062 不买就什麼也学不到。想要知道就得砸大钱。　　063 远离平凡的人事物。　　064 交际应酬适可而止。不要变成八面玲珑的人。　　065 珍惜家人。一年扫墓六次。　　066 书桌上不要放置任何物品。用一张白纸开始工作。　　067 书是用来阅读，不是用来装饰。阅读完毕就处理掉。　　068 珍惜独处的时间。享受，品味。　　069 进行个人计画。　　070 楼梯要一阶一阶往上爬。　　071 享受麻烦。　　072 想法、感觉、点子都写在纸上。　　073 不害怕失败。写一本「失败笔记本」。　　074 不说「绝对」、「一般人认为」。　　075 按照一、二、三的节奏，反覆进行。　　076 用正确的姿势走路。摆动双手走路。抬头挺胸。　　077 有求於人时，必须先站在对方的立场。　　078 不要当温柔的人。也不要当冷漠的人。　　079 爱他，就是要让对方有发挥的空间。而相爱，就是让彼此都有发挥的空间。　　080 学习历史。从历史学习。　　081 不要交抱双臂或翘二郎腿。随时注意坐姿。　　082 不要说「没钱」、「没时间」。　　083 犹豫时，选择最辛苦的那条路。　　084 尝试逆向思考。　　085 懂得煞车比会加速或操控方向盤重要。　　086 随时保持平衡。记住完美协调。　　087 播种、浇水、培育、收获。这就是农夫的工作。　　088 永远提早十五分钟。　　089 别忘了表达感想。　　090 别在背後讨论他人。　　091 不要成为工作狂。要懂得生活。　　092 整洁比时髦更重要。衣著的目的是为了表达对他人的敬意。　　093 可以成为输家，但别当个弱者。　　094 对於厕所也要感谢。凡事都要心怀感恩。　　095 持续让自己变得更好。　　096 每多一件物品，就要减少一件东西　　097 不要吝啬花钱在购买寝具和家具。　　098 学会说三国语言。　　099 与时间成为好朋友。追求时间喜欢的工作与生活。　　100 时时更新自己的处世原则。

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最有感悟的是“七胜八败的法则”

不喝奶茶了

◆ 松浦弥太郎的“100个基本” >> “100个基本”并不以完成为目的。要常常学习，并使之根据自身成长而不断变化。 ◆ 003 要有主线目标，其他的可以蜻蜓点水。 >> 简单地生活。要做的事，保持一点点就好。 >> 简单地生活。要做的事，保持一点点就好。 ◆ 006 适用。 >> 最重要的工作，是规律生活和健康管理。 >> 最重要的工作，是规律生活和健康管理。 ◆ 007 感恩。 >> 无论做什么事，...
2021-09-12 21:57

◆ 松浦弥太郎的“100个基本”
>> “100个基本”并不以完成为目的。要常常学习，并使之根据自身成长而不断变化。
◆ 003
要有主线目标，其他的可以蜻蜓点水。
>> 简单地生活。
要做的事，保持一点点就好。
>> 简单地生活。
要做的事，保持一点点就好。
◆ 006
适用。
>> 最重要的工作，
是规律生活和健康管理。
>> 最重要的工作，
是规律生活和健康管理。
◆ 007
感恩。
>> 无论做什么事，
都要想到下一个人。
>> 无论做什么事，
都要想到下一个人。
◆ 008
>> 抢占先机、确认工序、准备充分、仔细作业。
>> 工作基本上都是准备。准备充分了基本上都会达成。
◆ 009
>> 沟通，
就是为了传达爱愿。
◆ 015
这个角度蛮有趣的
>> 资讯就是自己的经验；
知识则应适可而止。
>> 资讯就是自己的经验；
知识则应适可而止。
◆ 016
平衡的法则。当然这样想也让人更坦然面对失败了。
>> 八胜七败的法则。
>> 八胜七败的法则。
◆ 018
好好学习。
>> 交朋友的能力。
>> 交朋友的能力。
>> 交朋友的能力，就是发现对方“闪光点”的能力。
◆ 019
>> 比起埋头工作的人，充实生活的人更能做好工作，也更有同情心和想象力。拼命玩耍吧。有“我的工作很棒啊！”想法的人，都很会玩呢。
◆ 020
>> 电视、报纸只从远处观望。
◆ 022
>> 022
磨砺心智。
为此读书、
听音乐、
欣赏戏剧、
接触文化。
◆ 039
>> 在自己擅长的领域深入下去不断磨炼、挑战。
◆ 041
>> 贯彻自己的意图。
◆ 043
>> 关键时刻不怯场的勇气。
◆ 044
>> 承蒙他人好意时就不要顾虑，
坦率地接受好意，给足面子。
◆ 049
>> 不断思考如何成为他人愿意共处的人。
◆ 052
>> 成为连接人与人的桥梁。
◆ 053
>> 知晓各领域的最好和最坏。
>> 想要深刻理解一样事物，就要知道它的最好和最坏。
◆ 055
>> 不要根据价格评判“贵”或“便宜”。
◆ 056
>> 还要学会提问。提问不要咄咄逼人，而是要自然地引出话来，是为了让对方话题继续的手段。认真听人讲话，就能打开他人的内心。
◆ 058
>> 两周剪一次头发。
◆ 059
>> 一年四次，
享用当季美食。
◆ 060
>> 无论发生什么都不放弃。
◆ 064
>> 恰如其分地交际，
不做八面玲珑的人。
◆ 067
>> 067
书是用来读的，不是装饰品。
读了就可以处理掉。
◆ 069
>> 推进“自我项目”。
◆ 070
>> 楼梯是一级级向上爬的。
◆ 071
>> 享受麻烦。
◆ 072
>> 思考的事情、想法，都写在纸上。
◆ 073
>> 73
不惧怕失败，
做好“失败笔记”。
>> 做好“失败笔记”，正式通过书写这一行为对自己的心绪进行整理，可以安心地、不受打击地解决问题。
◆ 079
>> 爱是给予对方施展的空间。
相爱是让双方都有这样的自由。
◆ 080
>> 学习历史，并从历史中学习。
◆ 086
>> 随时调整平衡，
心系协调之美。
>> 在食物、运动量和与人的交往等方面，不偏倚是很重要的。
>> 放任欲望，只顾将眼前的事物过分摄入的状态是不行的。调整平衡，保持稳定且不停止地前行是铁律。
◆ 089
>> 不要忘记传达感想。
>> 而是要品尝后传达“原来是这种好味道”的感想。这是人际之间重要的交流。
◆ 090
>> 不谈论不在场的人。
◆ 091
>> 是生活而不是工作让我们之所以为人。
◆ 096
>> 身边若增加一件东西，
就想办法减去一件。
◆ 099
>> 099
与时间做朋友。
做为时间喜欢的工作，过被时间喜欢的生活。
◆ 094
>> 维持攻与守的平衡。

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回应 2021-09-12 21:57
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松浦弥太郎的100个基本

金桔

松浦弥太郎的100个基本有感触的条目摘抄 1. 对自己投资，为体验花钱。 2. 无论何时顾及四周，不制造噪音，举止安静。 3. 成为人与人的桥梁。 4. 持续思考何为美。任何时候，站在旁观者的状态，反复思考自己现在的状态是否符合美的标准。 5. 推进自我项目。不对他人说的，内部细小的项目，写下来并执行，生活得充实。 6. 思考的事情，想法，都写在纸上（手机app里）。 7. 迷失的时候，选择更艰辛的那条路。 8. 清洁感比时髦重要...
2021-09-01 23:08

松浦弥太郎的100个基本
有感触的条目摘抄
1. 对自己投资，为体验花钱。
2. 无论何时顾及四周，不制造噪音，举止安静。
3. 成为人与人的桥梁。
4. 持续思考何为美。任何时候，站在旁观者的状态，反复思考自己现在的状态是否符合美的标准。
5. 推进自我项目。不对他人说的，内部细小的项目，写下来并执行，生活得充实。
6. 思考的事情，想法，都写在纸上（手机app里）。
7. 迷失的时候，选择更艰辛的那条路。
8. 清洁感比时髦重要，服装表达着对他人的敬意。
9. 在寝具和家具上花钱不吝啬。能力范围内选最好的，一生都可以使用。越是不会示人的东西越要用得好，这令我们心灵更加丰富。
10. 一天数次整理仪容，注意是否衣冠不整。
11. 早上沐浴可以保持清爽。即便晚上洗过澡，早上洗澡也会洗掉睡乱的头发，体臭和慵懒的状态。
12. 习惯一项工作后，就要提高质量作进一步的挑战。
13. 在工作前就决定“今日的日程”和“今日的挑战”
14. 在工作的场所摆放上做点变化，更舒服，更顺手，状态也能更崭新。
15. 不在工作的时候饮食。
16. 在各处靠近看一下，再改变视角离开稍远一点的地方再看一下。凑近看看细节，整体看捕捉全体景象，持有显微镜和望远镜两个视角，在生活的所有方面都是必要的。

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100个基本

StarFerry (双倍珍珠，不加糖。)

🔍 版权信息松浦弥太郎（Matsuura Yataro）1965年出生于东京。现任《生活手帖》（暮しの手帖）总编辑，同时也是书商、作家。著有《做王子，也做乞丐：松浦弥太郎的理想生活》、《最糟也最棒的书店》、《不能不去爱的两件事》、《100个基本》、《自在的旅行》、“生活中的巧思与发现笔记”三部曲（《今天也要用心过生活》《谢谢你》、《崭新的理所当然》）等作品。摘自：百度百科。（书名都好有阅读的欲望，先从这一本开始...
2021-08-20 17:03

🔍 版权信息
松浦弥太郎（Matsuura Yataro）1965年出生于东京。现任《生活手帖》（暮しの手帖）总编辑，同时也是书商、作家。
著有《做王子，也做乞丐：松浦弥太郎的理想生活》、《最糟也最棒的书店》、《不能不去爱的两件事》、《100个基本》、《自在的旅行》、“生活中的巧思与发现笔记”三部曲（《今天也要用心过生活》《谢谢你》、《崭新的理所当然》）等作品。
摘自：百度百科。（书名都好有阅读的欲望，先从这一本开始吧～）
>> 作者：[日]松浦弥太郎
🔍 松浦弥太郎的“100个基本”
>> 在日常的工作和生活中，我始终抱有对人和事物的好奇心，有细小的感动或发现，有偶然浮上心头的感想，有觉得很棒的事情，这样的时刻很多。每当此时我会像捡到了宝物一样高兴，并留下笔记。
>> 过后重看这些笔记，我才意识到原来自己想变成那样的人，想学习那些东西，或者想珍视那种事物。这些感受留在头脑深处，会在某一日，突然变成自己发自心底认同的事，或者通过自身经历而有了切身感受。在这样的一日到来之前，它们还只不过是从别人处借来，寄存在自己这里的宝物。经历了个人体验之后，才第一次成为自己的东西。通过这个过程收集的宝物，就是我的“100个基本”。
>> 经历了个人体验之后，才第一次成为自己的东西。通过这个过程收集的宝物，就是我的“100个基本”。
>> 这是为了个人成长、学习，为了更像自己，而应该恪守的人生信条。
◆ 001
>> 001
一切自己负责。
指责他人也无济于事。
>> 好事、坏事，我们会经历各种事情。无论发生什么事，我认为“一切的起因都在于自己”。
>> 只有带着“说服自己的关键是在于自己”的觉悟，才可能不依存于他人，用自己的双脚走下去。
◆ 002
不完全认同，作者主张忍耐的本质是想避免暴怒，但情绪的等级不是只有0-1，当感到自尊心被侵犯时，合理表达愤怒才不失为一个自由人应有的傲骨。否则，事事忍耐只会让坏人得寸进尺，而你自己也不会开心，最终沦为只会执行程序而没有温度的机器。
>> 002
舍弃自尊，凡事忍耐。
◆ 003
>> 003
简单地生活。
要做的事，保持一点点就好。
哈哈突然想到之前在综艺里听到的一句话：“成年人不做选择，我都要。”所以选择集的大小，有时也取决于个人能力的高低。
>> 只要有“想要那样，又想要这样”的想法，就不可能全部实现。
◆ 004
>> 004
不对过去说谎。
◆ 005
（转）
*幸福花钱原则*
1. 花钱投资自己。
2. 把钱花在丰富个人体验和感受上。
3. 花钱购买难忘经历，因为拥有经历比拥有物质更重要。
4. 把钱花在使用频率很高的好产品上。
5. 要学会花钱买时间。
6. 为怦然心动花钱。
7. 把钱花在投资健康上。
8. 把钱花在加强你与家人、朋友的关系上。
9. 投资你的爱好。
>> 005
做被钱喜欢的工作，
过被钱喜欢的生活。
>> 005
做被钱喜欢的工作，
过被钱喜欢的生活。
>> 钱是经常帮助自己，像朋友般的存在。所以每次打开钱包时，都问问自己的内心吧。“把钱用在这上面，它是会讨厌，还是高兴”。以此为基准，摸索被钱喜欢的工作方式，被钱喜欢的生活方式。
◆ 006
>> 006
最重要的工作，
是规律生活和健康管理。
◆ 007
>> 007
无论做什么事，
都要想到下一个人。
>> 上厕所的时候，要想到下一个用的人。扔垃圾的时候，要想到将垃圾送到垃圾场的人、回收运输的人、处理垃圾的人。做杂志的工作，要想到校稿的人、印刷的人、装订的人、将书运到书店的人、为我们卖书的人，以及读者。无论做什么事，都不要忘记人的存在。我想牢记这一点做事。
◆ 008
>> 008
抢占先机、确认工序、准备充分、仔细作业。
所以拖延症导致任务完成效果不好的主要原因在于，时间被一而再再而三地压缩，导致无法做好充分准备，在最后的关头只能随波逐流，不可取不可取。还是尽快动手为上策，延迟当前的小满足才能换取未来的大满足。
>> 工作基本上都是准备。准备充分了基本上都会达成。
>> 工作基本上都是准备。准备充分了基本上都会达成。
◆ 009
>> 009
沟通，
就是为了传达爱愿。
《演讲的力量》一书中有提及“有效沟通”的概念：我说的你听得懂，你说的我听得懂，彼此交流过后，双方都能明白各自原先不明白的事物，花在沟通上的时间得到了充分利用。
所以那些不懂装懂却不以为然，继续好为人师、浪费他人宝贵时间的人，才如此令人厌恶。
>> 交流的目的，是为传达爱愿。
◆ 010
>> 010
幸福，是人与人之间深刻的联结，和深深的羁绊。
>> 知道自己的幸福为何，也就等于知道了自己在追求着什么生存。
>> 因为能够看到前方那“幸福的景色”，我才得以每天都拼尽全力。
>> 因为能够看到前方那“幸福的景色”，我才得以每天都拼尽全力。
◆ 011
>> 011
不破坏，不失信。
不汲汲以求，不放弃。
查了下百度，给出的意思是急切想要得到。猜测作者想要传达的意思，一是学会克制不必要的欲望，二是学会针对合理的欲望延迟满足，先苦后甜。其实自己倒还有第三种理解，那就是don’t be quizzy。成年后身边慢慢出现这样一类人，你跟他/她交流时，总能察觉出对方想从你这里挖出一些对自己有用的信息。倒也不能说他们错，但就是觉得带有目的性的聊天令人反感。一句话总结，不要成为精致的利己主义者。
>> 汲汲以求
◆ 012
>> 012
栽培，守护，坚持。
>> 人与人之间的关系，因培育而生。
◆ 013
>> 013
愈是小的承诺愈要信守。
>> 不轻视小约定，然后去执行，对方会欣喜地感到“啊，他还记得啊”“原来那不是一句客套”。我想传达给对方这种喜悦。
◆ 014
>> 014
放大镜和望远镜。
>> 看清楚近物和远物的能力合在一起，才能更接近事物的本质。对周身的事物和世界形势都是如此。
◆ 015
>> 015
资讯就是自己的经验；
知识则应适可而止。
>> 我们要成为什么都能思考，而不是什么都知道的人。
>> 我们要成为什么都能思考，而不是什么都知道的人。
◆ 016
>> 016
八胜七败的法则。
>> 大获全胜之后，就会有彻底溃败的危险。
>> 比起好坏各占一半，追求稍微领先一点点的胜利，我认为是最美妙的。明白自己也有赢不了的时候，对胜利保持谦逊之心。
◆ 017
>> 017
看，再看，持续地看。
翻译成一句谚语就是：知其然，且知其所以然。😌
>> 在思考“这是什么？”的同时持续地观察。在质疑“这到底是怎么回事”的当下，继续关注。
◆ 018
>> 018
交朋友的能力。
>> 只要具备在人、物和事上找到闪光点的能力，就能变得幸福起来。
◆ 019
>> 019
为工作而玩。
“All work and no play makes Jack a dull boy.”🤣
>> 比起埋头工作的人，充实生活的人更能做好工作，也更有同情心和想象力。
>> 比起埋头工作的人，充实生活的人更能做好工作，也更有同情心和想象力。
◆ 020
>> 020
电视、报纸只从远处观望。
所以作者主要的资讯来源是？书籍？那时效性的问题咋解决？🤔
>> 只要有“哦，原来发生了这样的事情”的认知程度就好，我并不将电视和报纸作为自己主要的资讯来源。
>> 只要有“哦，原来发生了这样的事情”的认知程度就好，我并不将电视和报纸作为自己主要的资讯来源。
◆ 021
>> 021
不是“为对方着想”，是“想象力”。
◆ 022
>> 022
磨砺心智。
为此读书、
听音乐、
欣赏戏剧、
接触文化。
>> 今后是体现人性之力的时代。
◆ 023
>> 023
成为问候高手。
◆ 024
>> 024
基本原则是：
诚实、亲切、笑容。
>> 拥有自己的基本原则，才是真正内心强大的表现。这样的人即便遇到重大的失败，也能为自己创造一片安身之所——“只要回到这个原点就还能重新开始”。
◆ 025
>> 025
不竞争，不争夺。
◆ 026
>> 026
常对自己投资。
为体验花钱。
不用贫穷的方法学习。
>> 钱要用在丰富个人体验和感受上，这才算是为自己的投资。要带着给自己播下种子的意识使用金钱。
>> 钱要用在丰富个人体验和感受上，这才算是为自己的投资。要带着给自己播下种子的意识使用金钱。
◆ 027
>> 027
吃用心做的美味食物。
>> 只有用心做的东西，才会让人感到美味。
◆ 028
>> 028
要顾及到四周。
不制造噪音，举止安静。
>> 不制造噪音、举止安静，是为了用心融入世界。
◆ 029
>> 029
重要的事写在信上。
勤于动笔。
◆ 030
>> 030
培养上等的修养。
手不插入口袋。
◆ 031
>> 031
想要伙伴，先制造敌人。
>> 意见表述暧昧不清的人，虽不至树敌但也不会有朋友，只不过变得八面玲珑而已。
◆ 032
>> 032
要了解，孤独是生而为人的条件。
>> 理解“孤独，正是我们活着的证明”
◆ 033
>> 033
常保指尖和手的清洁。
◆ 034
>> 034
去思考，这样做会给他人带来幸福吗？
◆ 035
>> 035
每日，换个设想。
◆ 036
>> 036
任何东西都要修缮。
◆ 037
>> 037
不只关注中间，
也看周围。
并去思考。
>> 可能是因为周边环境的影响，本来普通的咖啡也会变得美味。理解一样事物时，要综合事物的中心和周边，一同思考。
◆ 038
>> 038
与其读一百本书，
不如把一本好书读一百遍。
◆ 039
>> 039
在自己擅长的领域深入下去不断磨炼、挑战。
◆ 040
>> 040
不为自己设限。
>> 只要不抱着“算了，就这样吧”的心态，就能向更深更远的地方冒险。
◆ 041
>> 041
贯彻自己的意图。
>> 坚信的事情、认准的事情，无论发生什么都要贯彻始终。因为这是深思熟虑过的自己的“意志”，不能那么容易就动摇了。
◆ 042
>> 042
始终保持坦诚，决不遗失初心。
◆ 043
>> 043
关键时刻不怯场的勇气。
>> 不要害羞或者不好意思，拿出前进一步的勇气，拿出举手的勇气。
>> 不要害羞或者不好意思，拿出前进一步的勇气，拿出举手的勇气。
>> 在重要的事情上，不能没有无视周围一切的勇气。
◆ 044
>> 044
承蒙他人好意时就不要顾虑，
坦率地接受好意，给足面子。
>> 去了高级的店，却只点些便宜的东西，反而很失礼。一旦决定承蒙好意了，就不要有顾虑。这也是必要的礼貌。承蒙好意，坦率接受，有顾虑就干脆拒绝，不要含糊不清。
>> 承蒙好意，坦率接受，有顾虑就干脆拒绝，不要含糊不清。
◆ 045
>> 045
有意识地使用美而恭敬的措辞。
◆ 046
>> 046
不随便对待钱包。
不把钱包放在低处。
◆ 047
>> 047
任何事物，
都当作重要的朋友接待。
◆ 048
>> 048
他人的话、社会的声音，要认真聆听。
>> 不只是耳朵听，还要提出问题，用心做更好的聆听者。
◆ 049
>> 049
不断思考如何成为他人愿意共处的人。
◆ 050
>> 050
不问年龄，所遇者皆是我师。
◆ 051
>> 051
模仿、学习、赞扬尊敬的人。
>> 模仿，即是学习。在模仿的过程中，虽无自己的原创性，但可以获得新的方法和视野。
>> 模仿，即是学习。在模仿的过程中，虽无自己的原创性，但可以获得新的方法和视野。
◆ 052
>> 052
成为连接人与人的桥梁。
◆ 053
>> 053
知晓各领域的最好和最坏。
◆ 054
>> 054
重视朋友。
◆ 055
>> 055
不要根据价格评判“贵”或“便宜”。
从这一点可见作者对生活细节的敏感多思，不过倒也不用上升到“没品”这么严重，用“性价比高/低”来形容商品便宜/昂贵就无伤大雅了。
>> 在店里问东西的价格，说着“唉，好贵啊”是很失礼的态度。在物品便宜的店里，说着“啊，很便宜很便宜”，也感觉有些没品。
◆ 056
>> 056
认真听他人讲话，
持续、深入倾听。
>> 提问不要咄咄逼人，而是要自然地引出话来，是为了让对方话题继续的手段。
>> 认真听人讲话，就能打开他人的内心。
◆ 057
今年爱上了看vlog，喜欢的小姐姐们逛街逛超市，回家时常常捎带一束花，认真修剪后插入花瓶。我自己也尝试过，一小束花摆在房间，每次抬头看到心情都会不一样。生活是需要仪式感的呀🌟
>> 057
一周买一次花。
>> 057
一周买一次花。
>> 感知季节，对工作和生活来说都不可或缺。我很重视在生活中摆放有生命而美丽的东西，并且爱惜它们。
◆ 058
>> 058
两周剪一次头发。
◆ 059
>> 059
一年四次，
享用当季美食。
>> 偶尔奢侈一下，去吃特别美味的食物，也是一种对自己的投资。
>> 偶尔奢侈一下，去吃特别美味的食物，也是一种对自己的投资。
◆ 060
>> 060
无论发生什么都不放弃。
>> 没有必要全身心都散发出“绝不放弃”的气势，只要安静地守护着这“不放弃”的火苗。即便周围的人都认为你已经放弃了，也继续坚持思考吧。不管遇到什么挫折，一定都有解决方法。这个方法，着急是找不到的，但只要坚持下去，一定会等到机会的到来。
想起甄嬛传里超喜欢的一句台词，是皇帝形容与甄嬛的初次相遇：“朕那日在御花园里初次见你，你独自站在杏花影里，那种淡然悠远的样子，仿佛这宫里的种种纷扰人事，都与你无干，只你一人遗世独立。”
>> 没有必要全身心都散发出“绝不放弃”的气势，只要安静地守护着这“不放弃”的火苗。即便周围的人都认为你已经放弃了，也继续坚持思考吧。
>> 没有必要全身心都散发出“绝不放弃”的气势，只要安静地守护着这“不放弃”的火苗。即便周围的人都认为你已经放弃了，也继续坚持思考吧。不管遇到什么挫折，一定都有解决方法。这个方法，着急是找不到的，但只要坚持下去，一定会等到机会的到来。
◆ 061
>> 061
持续思考何为美。
◆ 062
>> 062
不买就什么也学不到，
想知道的事要花大钱。
>> 有些经验必须自己“花钱买来”，而不是去问拥有它们的人。
◆ 063
>> 063
不靠近免费的东西。
>> 要记得这个世界上没有免费的大餐。
◆ 064
>> 064
恰如其分地交际，
不做八面玲珑的人。
>> 太过重视人际交往，只会妨碍自己完成本该做的事情。
>> 太过重视人际交往，只会妨碍自己完成本该做的事情。
>> 不要去在意那些宽泛而肤浅的人际关系，你并非在“收集”认识的人，试着构筑自己货真价实的人脉吧。
◆ 065
>> 065
重视家人，
一年扫墓六次。
◆ 066
>> 066
桌上什么都不放，
从一张白纸的状态开始工作。
>> 每天清零，将自己变成白纸的状态开始。
◆ 067
>> 067
书是用来读的，不是装饰品。
读了就可以处理掉。
◆ 068
>> 068
珍惜、享受、体味独处的时间。
>> 无论工作或生活，我们都处在和他人的关联之中。正因为一直和他人产生关联，如果没有自己的时间，会积累相当大的压力。
◆ 069
>> 069
推进“自我项目”。
◆ 070
>> 070
楼梯是一级级向上爬的。
◆ 071
>> 071
享受麻烦。
◆ 072
>> 072
思考的事情、想法，都写在纸上。
>> 总之养成写下来的习惯吧
◆ 073
>> 073
不惧怕失败，
做好“失败笔记”。
◆ 074
>> 074
不使用“绝对”“普遍”这样的词。
◆ 075
>> 075
以1,2,3的节奏，如此反复。
>> 无论在生活还是工作、短期还是长期的事情中，都形成自己的节奏吧。
>> 事情奄奄一息地持续着又不顺利的时候，就是节奏被打乱的证据。这时回到出发点，按照顺序迈进吧。这是保持自己的新鲜度，回到初心的秘诀。
>> 事情奄奄一息地持续着又不顺利的时候，就是节奏被打乱的证据。这时回到出发点，按照顺序迈进吧。这是保持自己的新鲜度，回到初心的秘诀。
◆ 076
>> 076
走路时端正姿势，
挥动双手，
抬头挺胸。
>> 始终带着有人看着的意识走路，姿势自然就会变得漂亮起来。虽然没有必要自我意识过剩，但这是非常有效的方法。
◆ 077
>> 077
想要得到别人的帮助，请先学会付出。
按此逻辑思考，其实你所做的让对方高兴的事本质是为了满足自我需求，说得过分点就是带有目的性的“讨好”。那么换个角度，如果你是被讨好的那一方，面对这样的取悦，你还能做到欣然接受吗？并非要否定这样的观点，只是不希望越来越多的人陷入利用/被利用的处境而不自知。
>> 只要做让对方高兴的事，基本都会实现自己所愿
>> 只要做让对方高兴的事，基本都会实现自己所愿
◆ 078
>> 078
不做温柔的人，
也不做冷漠的人。
◆ 079
>> 079
爱是给予对方施展的空间。
相爱是让双方都有这样的自由。
>> 无论怀着怎样的善意，只要想让对方按照自己的意思而改变，就不是爱。
◆ 080
>> 080
学习历史，并从历史中学习。
◆ 081
>> 081
不交抱双臂或翘二郎腿。
留意坐姿。
◆ 082
>> 082
不把“没有钱”“没有时间”放在嘴上。
>> 经常会有钱不够、时间不够的情况，但不把这样的话说出口。在忍不住要说的时候，强行咽回去。我觉得这些话无论如何都不该说出口。因为在有限的时间和金钱内推进事物的前进，是自己的责任。两者都不够的原因，说不定在于自己的生活态度。如果将其归咎为“社会的错，世人的错”，那你永远都不会有够用的时间和金钱了。
◆ 083
>> 083
迷失的时候，选择更艰辛的那条路。
>> 083
迷失的时候，选择更艰辛的那条路。
◆ 084
>> 084
尝试逆向思考。
◆ 085
>> 085
懂得刹车比会加速和操控方向盘更重要。
◆ 086
>> 086
随时调整平衡，
心系协调之美。
>> 放任欲望，只顾将眼前的事物过分摄入的状态是不行的。调整平衡，保持稳定且不停止地前行是铁律。
◆ 087
>> 087
播种、浇水、培育、收获，
做个农夫。
◆ 088
>> 088
永远提前15分钟。
◆ 089
>> 089
不要忘记传达感想。
◆ 090
>> 090
不谈论不在场的人。
◆ 091
>> 091
是生活而不是工作让我们之所以为人。
◆ 092
>> 092
清洁感比时髦更重要。
服装表达着对他人的敬意。
You can never be overdressed. 道理和“礼多人不怪”其实异曲同工👔
>> 与人会谈，穿T恤等过于随便的衣服很失礼。即便对方比自己年幼，也要考虑穿得郑重些去见面。
◆ 093
>> 093
宁做失败者不做弱者。
◆ 094
>> 094
对厕所也要致谢。凡事都心存感激。
◆ 095
>> 095
不断思考如何能做得更好。
>> 在“做完了”的瞬间，不要中断对这件事的关注，而是执著于如何做得更好。
◆ 096
>> 096
身边若增加一件东西，
就想办法减去一件。
◆ 097
>> 097
在寝具和家具上花钱不吝啬。
>> 愈是不会示人的东西愈要用得好，这会令我们的心灵更加丰富。
>> 愈是不会示人的东西愈要用得好，这会令我们的心灵更加丰富。
◆ 098
>> 098
为能说三种语言而努力。
◆ 099
>> 099
与时间做朋友。
做为时间喜欢的工作，过被时间喜欢的生活。
◆ 100
>> 100
时常更新自己的“基本”。
>> 人是一直都在变化的，明天的自己和今天的也将不同。在变化中寻找适合自己的、让自己更好的基本，并保持更新。不局限于昨日的自己，不怕矛盾，向前进。
🔍 COW BOOKS的“100个基本”
◆ 003
>> 相互鼓励“今天的笑容很棒哦”，展现真心的笑容吧。
◆ 004
>> 一天数次整理仪容，
注意是否衣冠不整。
◆ 005
>> 不要将刚起床的模式，带入即将展开新一天的工作场合。
◆ 008
>> 一个月剪一次头发
◆ 012
日元对人民币的汇率是1:0.064，所以这是一本不到十块钱的书～
>> 只有一百日元的书也是宝贝。
◆ 015
>> 用心思考“别人得到怎样的答复时会高兴”。
◆ 018
话虽如此，但也应知晓“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言”，重点还是在于平衡，只能通过实践慢慢摸索😶
哈哈让我想到上学期读到的一篇论文，是一位男性学者对于用完马桶后该不该放下坐垫板的思考，文章的标题叫《Up or down? A male economist’s manifesto on the toilet seat etiquette》。作者用dynamic programming的方法证明一通，最后得出结论：我的马桶我做主😂想来也很有意思，聪明而有趣的灵魂～
>> 关上马桶盖，是对下一个使用的人的体贴，是不暴露马桶的关怀。
◆ 024
>> 一天洗几次手，保持干净。
◆ 037
>> 请将工作作为实现自己梦想和个人目标的必经过程。
◆ 042
>> 不管别人说什么，总是发出“但是”“真的吗？”的质疑，做不好事情。凡事质疑、强词夺理的人，即便没有带着恶意，也不会让人心情愉快。
◆ 044
>> 保持敏感的心。
避免冷漠、无视。
◆ 050
>> 随时界定
今天的目标、本周的目标、
本月的目标、两个月后的安排。
◆ 053
>> 每天一次，
触摸排列的书。
◆ 055
>> 要有时间投资的意识。
>> 要有时间投资的意识。
>> 灵活利用时间能转化为有效用的金钱，有效用的金钱又能制造出更多时间。
◆ 060
>> 在工作前就决定
“今日的行程”和“今日的挑战”。
>> 即使只有一两件事，只要在进行着新挑战，这天就将成为无可取代的一日。
◆ 061
>> 自我检查才是自我管理的基本。
◆ 068
>> 不叹气，
不发呆，
不打哈欠。
◆ 072
>> 一定要遵守约定。
无法遵守时提前联络。
◆ 079
>> 不要事不关己，要对所有的事物保持关心，这样就会注意到事物的变化。
◆ 080
>> 工作早下手为强，
提前周密准备与安排。
◆ 081
>> 同事间相互跟进工作，非常重要。
◆ 082
>> 一个成年人因为发烧倒下而休息，是很丢脸的事。
◆ 087
>> 比起营业额，
更重视“利润”“成本”和“效率”。
◆ 091
>> 怎样开口才算优雅？”——请养成这样的思考习惯。
◆ 092
>> 要持有显微镜和望远镜两个视点，这在生活的所有方面都是必要的。
◆ 打造你的“100个基本”
>> 很细小的事、随时想到的事都可以，总之先写下来试试。

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席乐 (大象席乐而坐)

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2021-07-28 22:48

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引自第421页

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